Посмотрите, как Бри Ларсон подтягивает бедра на 275 фунтов и празднуйте с печеньем

Содержание

• Обзор для

Когда дело доходит до фитнеса, Бри Ларсон не бездельничает. За последний год актриса безумно хорошо подготовилась к роли Капитана Марвела. Мы говорим о скалолазании в помещении вверх ногами, подтягиваниях со стальными цепями и безумных тренировках на пресс, от которых вы почувствуете боль, просто наблюдая за ними.

Актриса продолжает удивлять нас - сейчас видео, в котором она делает тяги бедрами со штангой 275 фунтов, как будто это NBD. В видео в Instagram Ларсон выполняет пять повторений этого безумно тяжелого подъема и в самом интересном повороте празднует в конце гигантским печеньем от своего тренера Джейсона Уолша, основателя Rise Nation. Уолш похож на шерпа крутых знаменитостей в тяжелой атлетике - он также тренирует Эмму Стоун, Элисон Бри и Мэнди Мур - и все о #girlpower.

«Становление сильнее - это психологическое подкрепление», - сказал Уолш. Форма. "Быть безболезненным, быть сильным, делать вещи, выходящие за рамки того, что вы думали, что могли бы, чтобы достичь такого величия в тренажерном зале, это распространяется на все - вы сильнее, вы более уверенно. Это не просто великолепный вид или поднятие тяжестей, это удивительный менталитет силы и уверенности ».

Кстати, это не первый раз, когда Ларсон демонстрирует свои невероятные навыки толкания бедер. Всего несколько месяцев назад знаменитость стала популярной, подняв колоссальные 400 фунтов. Знаменитости Челси Хэндлер и Кейт Аптон тоже одержимы этим движением по моделированию ягодиц, что еще раз доказывает, почему оно считается одним из лучших упражнений для ягодиц всех времен.

Готовы попробовать? Вот как выполнять тяги бедра со штангой и почему вы должны это делать.

Обзор для