Бонус дневника похудания: удар по заднице

Содержание

• Обзор для

В апрельском выпуске Shape за 2002 год (поступивший в продажу 5 марта) Джилл говорит о том, что слишком стесняется делать массаж. Здесь она обнаруживает положительные изменения в своем теле. - Ред.

Угадай, что? На днях я пылесосил гостиную (нет, технически это не считается тренировкой), когда я мельком увидел себя в зеркале. А знаете, что я видел? Мышца сжалась вокруг моей правой руки.

Я чуть не споткнулся о вакуумный шнур. В конце концов, я провожу довольно много времени, исследуя свое тело на предмет изменений в результате моего нового спортивного образа жизни. Обычно я успокаиваю себя тем, что «на это нужно время, Джилл. Просто наберись терпения». Так что представьте мое удивление и радость, когда я заметил мышцу во время уборки под журнальным столиком. Можно было подумать, что Эд МакМахон стоит у моей двери с чеком от Publishers Clearing House. Я был так взволнован. Все эти кунг-фу удары ногами, выпады, жимы и захваты на самом деле проявились не только в поясе и паре борцовских туфель!

Может, на следующей неделе замечу скулу ...

Чтобы узнать о статистике Джилл за 4 месяц и четвертую полную запись в Дневнике похудания, возьмите апрельский выпуск журнала Shape за 2002 год.

Есть вопрос или комментарий? Джилл отвечает на ваши сообщения здесь!

Обзор для