Мы любим фото Лены Данхэм и Даниэль Брукс в спортивном бюстгальтере Body-Confident

Содержание

• Обзор для

Если бы у нас все было по-своему, большинство из нас не стали бы надевать футболку, когда дело доходило до летних тренировок. В конце концов, вы потеете прямо через внешний слой, и вы носите спортивный бюстгальтер, так что в чем смысл? Правда в том, что многие из нас не чувствуют себя комфортно, когда мы бегаем трусцой в парке или наклоняемся для становой тяги в тренажерном зале. Но точно так же, как идея о том, что для того, чтобы быть красивой, у вас должен быть плоский живот, возникает в поезде за городом, вам нужен пресс с шестью кубиками, чтобы тренироваться без рубашки. Вождение в эту точку домой, оба Девушки' Лена Данэм и Оранжевый - новый черныйДаниэль Брукс опубликовала в Instagram на этой неделе свои сеансы в средней потливости в спортивном бюстгальтере, что вдохновило всех нас меньше беспокоиться о том, как мы выглядим, и больше о том, чтобы просто пойти в спортзал сегодня. (Данхэм также входит в число 20 знаменитостей, о которых нам нужно перестать говорить.)

Вчера Данхэм опубликовал снимок папарацци о ее беге в парке, сказав, что это наполнило ее гордостью. «Всю свою жизнь я ненавидел бегать и бегать, как раненый птеродактиль. Это было неловко, и, честно говоря, я не верил, что смогу выбраться из горящего здания или даже быстро двинуться к буфету», - пошутил Данхэм. Но после тренировки в музыкальной студии Mile High Run Club в Нью-Йорке Данхэм написал: «Я почувствовал себя сильным, быстрым и гордым. Я не собираюсь принимать триатлонную жизнь, но для меня истинная радость заключается в том, что я продолжаю все больше общаться с собой. тело и его силы ". В ДевушкиРанее в этом году создательница также опубликовала эффектное селфи в спортивном бюстгальтере, и она улучшила свою фитнес-игру, занимаясь с любимой знаменитостью Трейси Андерсон.

В то время как спортивная оснастка бюстгальтера Данхэм была направлена ​​на открытие внешней силы, Брукс была нацелена на демонстрацию ее внутренней уверенности. Красивая актриса объяснила, почему для нее было так важно делиться своим селфи без рубашки, написав в Instagram: «Я всегда хотела это сделать, но мне было стыдно, и я сказала себе, что пока мое тело не станет идеальным, мне запрещено. мне сказали, чтобы я повысил уровень своей любви к себе. Я не должен стыдиться своего тела. Я не ходячий несовершенство! Я Богиня ».

«Во-вторых, я уверенная в себе женщина! Это не прекращается, когда я снимаю свой спанкс. Лол Иногда это борьба. Иногда мне не нравится то, что я вижу, но у меня есть сила изменить то, как я относятся к моему телу как физически, так и морально ", - добавил Брукс. «Сегодня я проснулась, чувствуя себя красивой и мотивированной любить себя и заботиться об ОДНОМ теле, которое мне было дано».

Мы не могли больше согласиться! Фитнес - это здоровье и счастье, и если это означает надевать спортивный бюстгальтер вместо топа, рубашку из неоновой сетки или баскетбольные шорты вашего парня, просто сделай это. (Хотя мы не без ума от фотографий в спортзале. Прекратите делать селфи в этих 7 точках.) Многие женщины пропускают спортзал, потому что, по иронии судьбы, они чувствуют, что выглядят недостаточно хорошо, чтобы быть там. Но тренировка - это ощущение силы, силы и уверенности, а не образ идеала, созданного аэрографом. Упражнения подходят буквально для каждого тела, а не только для твердого тела.

Обзор для