Я пробовал жить как фитнес-инфлюенсер в течение недели

Содержание

• День 1: чаша для смузи
• День 2: Йога в нестандартных условиях
• День 3: селфи после пробежки
• День 4: Видео с классным упражнением
• День 5: Попытка приготовления смузи №100.
• День 6: Экспертное использование таймера автоспуска
• День 7: Шоуфи
• Обзор для

Как и многие представители поколения миллениума, я трачу много времени на еду, сон, упражнения и бесчисленное количество часов в социальных сетях. Но я всегда держал свои пробежки и поездки отдельно от моей зависимости от Instagram. Мои тренировки - это способ уйти от постоянного онлайн-общения, поэтому меня сбивает с толку и впечатляет то, что люди делают карьеру, сочетая то и другое.

Но, ведя хронику своих завтраков, тренировок и снаряжения, влиятельные лица в фитнесе вдохновляют людей активнее заниматься фитнесом и спортом и часто в процессе получают спонсорство от брендов. Просто как они делают все так красиво? Весь образ жизни казался слишком хорошим, чтобы быть правдой - и это вроде как - поэтому я подумал, что попробую это на себе. Я имею в виду, насколько это может быть сложно?

Вот почему в течение одной недели я старался жить как фитнес-инстаграммер. Я подражал некоторым из их проверенных фотоопераций, таких как нереально красивые селфи после занятий в тренажерном зале, видео с упражнениями в тренажерном зале (с помощью мужа IG или штатива), миски для смузи на уровне кулинарного стилиста, идеально расположенные обувь и поза йоги посреди живописного места.

Смогу ли я выйти из этого стремления воодушевленным, чтобы рассказать о своих занятиях фитнесом? Или я был бы увереннее, чем когда-либо, что мои берпи должны оставаться за закрытыми дверями?

День 1: чаша для смузи

Чтобы начать свой квест, я бы начал играть в фитстаграм с чашкой смузи. Не придерживаясь какого-либо конкретного рецепта, я взял судьбу в свои руки, смешав замороженное манго, клубнику и банан с небольшим количеством кокосового протеинового порошка. В довершение всего, я старался удержать руку, старательно кладя ломтики груши, миндаля, поджаренного кокоса и малины. От подготовки до финального продукта, включая перерывы для загрузки моих достижений в мою историю IG, весь процесс занял около часа, и я больше не испытывал жажды к своему наполовину расплавленному творению.

День 2: Йога в нестандартных условиях

Для человека, у которого центр равновесия подобен центру равновесия малыша, принять позу дерева в заснеженной лесной местности было так сложно, что у меня пошла кровь. К счастью, моя сестра, которую я заставил быть моим временным фотографом в течение дня, сохраняла терпение и искусство направляла дневное фото с большой серьезностью. Было немного эгоистично подвергать мою семью и собаку (нужно получить эти лайки, верно?) Холоду только для того, чтобы я мог получить достаточно приличный снимок в Instagram. Но, эй, надо сделать это ради грамма.

День 3: селфи после пробежки

Еще один день, еще один фитстаграм. Как эти женщины выглядят блестящими с косами, которые достаточно растрепаны, чтобы сказать, что они занимались спортом? Почему их лица не такие красные и потные, как у меня? Надеясь на этот раз просто поблескивать, я выбежал на легкий 5-мильный бег на свежем воздухе с минимальным количеством слоев, промокнул лоб и сделал быстрое селфи в грязном зеркале.

День 4: Видео с классным упражнением

Легкая болезнь, которая оставила меня в тумане физически и морально в течение последних нескольких дней, достигла апогея, и в результате моя личная тренировка превратилась в беспорядок. Было бы несерьезно просить своего тренера снимать на видео, как вы приседаете, на одном дыхании восклицая, что вы собираетесь потерять сознание. Видео смущающие. Я выгляжу как мягкий кусок спортивного пластилина, который бросает в воздух набивной мяч. До сих пор я просил двух людей запечатлеть меня сильным или подтянутым, и оба раза я чувствовал необходимость извиниться. Болеют ли когда-нибудь фитнес-агенты? У них когда-нибудь были плохие тренировки? Ой! Или у них есть запас фото и видео для такого дождливого (душного) дня? У меня сегодня много вопросов.

День 5: Попытка приготовления смузи №100.

Я попробовал еще одну чашу для смузи, на этот раз с черникой и шпинатом, чтобы создать то, что, как я думал, даст довольно синий оттенок, но в середине процесса я начал думать, что мне, вероятно, следовало следовать настоящему рецепту, а не просто бросать что-то в свой Магическая пуля. Возможно, тогда я получу смесь, которая не была бы грустным оттенком мутно-зеленовато-пурпурного. Я бросил сверху немного свежих фруктов, чтобы прикрыть его.

День 6: Экспертное использование таймера автоспуска

Сегодняшний день был самым ~ аутентичным ~, что я когда-либо чувствовал с этим проектом. Я накинул свою лучшую черную спортивную одежду и направился в спортзал, чтобы пройти HIIT-схему. К счастью, в 10:30 утра в четверг тренажерный зал был довольно пуст, так что я мог прислонить телефон к стене и установить таймер, не опасаясь осуждения. Может, я начинаю в этом разбираться.

День 7: Шоуфи

Неделя закончилась, и я должен признать, что чувствую облегчение. Друзья уловили мои быстрые перемены в стиле Insta и начали сомневаться в моих мотивах. Разве девушка не может любить хороший бёрпи? Завтра я почувствую себя хорошо, когда я пойму, что могу надежно оставить свой телефон на поясе FlipBelt, когда пойду на пробежку. Но пока я оставляю вам фотографию моих изношенных по дороге туфель в моем бесплодном районе Южная Филадельфия, чтобы завершить эксперимент.

В конце концов, самое важное, что я узнал, это то, что быть влиятельным лицом в фитнесе - это тяжелый труд. Идеально поставленные фотографии требуют тщательного планирования. Знание того, что вы собираетесь есть, как и где вы собираетесь заниматься, что вы собираетесь носить, и как вы собираетесь снимать и делиться этим, важно для этого образа жизни. Нет такой вещи, как зашнуровать свои унылые старые кроссовки и натянуть футболку для американского футбола. Я был достаточно наивен, чтобы думать, что сфотографировать чашу смузи займет всего пару минут или что я могу легко сделать снимок во время тренировки, не огорчаясь и не прерываясь.

Может быть, лучше оставить фитнес-тренировку профессионалам. Я полностью согласен с тем, что на моих длинных пробежках больше, чем мне нравится.

Обзор для