Автор: Robert White
Дата создания: 27 Август 2021
Дата обновления: 20 Июнь 2024
Anonim
Чемпионат России по марафону 2022
Видео: Чемпионат России по марафону 2022

Содержание

Вы знаете, как бегун откажется от марафона в считанные минуты после пересечения финишной черты ... только для того, чтобы снова зарегистрироваться, когда он услышит о крутой гонке, скажем, в Париже? (Это научный факт: ваш мозг забывает боль вашего первого марафона.) Сандра Котуна - одна из тех бегунов, только ее сознательно соблазнили бегать по всем континентам Земли.

37-летний Котуна - маленькая кучка актуарного аналитика, который живет в Бруклине, штат Нью-Йорк, и родился в Румынии. «Я выросла при коммунизме, жестоком коммунистическом руководстве», - говорит она. «Все было по карточкам: вода, энергия, телевидение». А вот важных вещей в жизни было предостаточно. «В то же время меня окружала прекрасная и любящая семья, которая действительно питала счастье и любовь, доброту и сострадание, а также любопытство к миру».

Ее отрочество было счастливым - она ​​получила образование и даже путешествовала по миру в качестве конкурентоспособной шахматистки - и все эти дары позволили ей переехать в Соединенные Штаты, когда ей было чуть больше двадцати, и жить еще лучше. Ее родители прививали необходимость благотворительности, и она искала способы вернуть свою самую большую страсть: образование.


«Я решил сделать образование своим приоритетом. Я хотел строить школы или делать что-то важное для детей, потому что я знаю, что существует глобальный кризис в сфере образования», - говорит Котуна. «Я исследовал различные некоммерческие организации и нашел buildOn», организацию, которая строит школы в развивающихся странах и проводит внеклассные программы здесь, в Соединенных Штатах.

Обратившись к buildOn, она приступила к сбору средств. Это было просто: «Оглядываясь на свое детство, я всегда был на улице, играл и бегал. Я начал бегать на более длинные дистанции и [тренировался] для своего первого марафона в прошлом году, марафона в Нью-Йорке. Мне он просто понравился. ," она говорит. «Я решила объединить свою страсть к бегу с моей страстью к отдаче», - говорит она. «И мне только что пришла в голову идея - я мог бы бежать, чтобы строить школы. Почему бы не бегать по миру, чтобы собрать деньги, а затем не построить школы?»

Ее солнечный характер, вероятно, сыграл роль в том, как быстро она смогла собрать крупные пожертвования, как и ее компания AIG. Международная страховая компания двойной- соответствовала дарам своих коллег в buildOn, и в течение года она собрала достаточно денег, чтобы открыть школу в Непале.


Куда дальше идти? Если вы похожи на Cotuna, вам нужно больше-больше-больше. «В первый год я собрал намного больше, чем ожидал, и это вселило во меня такую ​​уверенность, что я стараюсь делать больше, добиваться большего и обдумывать новые идеи». Были и другие забеги, может быть, полумарафон, может быть, триатлон - или как насчет пробежать по одному полному марафону на всех континентах?

Так был разработан план, и гонки были назначены на много лет вперед. Cotuna пробежала марафон в Исландии в сентябре, в Чикаго в октябре и в Нью-Йорке (снова) в ноябре; после этого пройдет марафон в национальном парке Торрес-дель-Пайне в Чили в сентябре 2016 года, один на Великой Китайской стене в мае 2017 года, антарктический марафон в 2018 году, марафон на водопад Виктория (через Зимбабве и Замбию) в 2019 году и Марафон по Великой океанской дороге в Австралии в 2020 году. (О, это не считая тех, которые она делает просто для развлечения.) Это непосильный маршрут, который означает, что она, по сути, находится в режиме непрерывных тренировок. «Это непросто, особенно когда у меня есть работа на полную ставку. Временами это может быть очень утомительно, и я также получаю травму». В то время, когда мы говорили, она не убегала уже три недели после ужасного падения лицом вниз, в результате которого она получила сотрясение мозга. Она записывает веселые и не очень веселые моменты в своем Instagram, Twitter и личном блоге.


«У меня так много фотографий, на которых я принимаю ледяные ванны. Я считаю их чрезвычайно полезными», - говорит она о своем распорядке дня после гонки. «Трудно уловить сигналы, которые ваше тело говорит вам, но я становлюсь лучше. Я стараюсь быть очень осторожным и прислушиваться к своему телу и не давить на него, когда оно говорит мне:« Не надо! »» ( Узнали бы вы эти контрольные признаки, что вы слишком много занимаетесь?)

Легко быть очарованным отношением и усилиями Котуны, и она облегчает это, если вы хотите сделать пожертвование на ее дело. «Зайдите в мой блог и следите за моим путешествием. Оттуда повсюду есть кнопки для пожертвований», - смеется она. Она также работает над линией спортивной одежды с дизайнером (и другом) Сюзаной Монако, вся выручка от которой пойдет на пользу buildOn, а также пишет книгу для детей о шахматах. Да, книжные деньги тоже пойдут на строительство. Предположительно, она найдет время поспать и в ближайшие несколько лет.

На данный момент она просто невероятно рада своему успеху и многим предстоящим гонкам. «Честно говоря, я очень рад каждому из них, но я действительно взволнован тем, что в Антарктиде. И Великой Китайской стеной в 2017 году!» Постарайтесь не отставать (и узнайте больше о том, как вы можете помочь) здесь. (Вдохновленный? Посмотрите 10 лучших марафонов для путешествий по миру.)

Обзор для

Рекламное объявление

Самые читаемые

Почему я подумываю об увеличении груди после кормления грудью 4 детей

Почему я подумываю об увеличении груди после кормления грудью 4 детей

Никто не потрудится рассказать вам очень много вещей о беременности, материнстве и кормлении грудью. Что одно из самых больших? Отжимают твои бедные сиськи.Конечно, есть разговоры о том, что «ваш...
7 неожиданных причин, по которым вы должны обратиться к ревматологу, если у вас ПсА

7 неожиданных причин, по которым вы должны обратиться к ревматологу, если у вас ПсА

При таком количестве доступных сейчас врачей первичной и специализированной помощи может быть сложно определить, к кому лучше обратиться по поводу псориатического артрита (ПсА). Если у вас был псориаз...