Все, что вам нужно знать о функциональной медицине

Содержание

• Что такое функциональная медицина?
• Как функциональная медицина лечит болезни?
• Кому подходит функциональная медицина?
• Это замена традиционной медицине?
• Обзор для

В природных средствах и альтернативной медицине нет ничего нового, но они определенно становятся все более популярными. Пару десятилетий назад люди могли подумать, что иглоукалывание, купирование и ароматерапия - это немного странно, но все чаще люди пробуют их и видят результаты. Сейчас наблюдается всплеск интереса к функциональной медицине, образу мышления о здоровье, который сильно отличается от того, что может практиковать ваш нынешний врач. (Кстати, вот семь эфирных масел с серьезной пользой для здоровья.)

Что такое функциональная медицина?

Функциональная медицина - это именно то, на что она похожа: она фокусируется на том, как ваше тело функции и его практикуют все врачи, от докторов медицины и доктора медицины до мануальных терапевтов и натуропатов. «Он рассматривает всех нас как разных; генетически и биохимически уникальных», - говорит Полина Кармазин, доктор медицины, врач-интегратив из Ворхиса, штат Нью-Джерси, которая специализируется на иглоукалывании и комплексном лечении боли.

В функциональной медицине не существует универсального лечения, поэтому вместо того, чтобы сразу же приступить к наиболее распространенным методам лечения определенного набора симптомов, практикующие врачи всегда будут тщательно изучать общую картину вашего здоровья, прежде чем рекомендовать лечение. «Практики функциональной медицины проводят время со своими пациентами, прислушиваясь к их историям и изучая взаимодействие между генетическими факторами, факторами окружающей среды и образом жизни, которые могут влиять на долгосрочное здоровье и сложные хронические заболевания», - говорит д-р Кармазин.

Как функциональная медицина лечит болезни?

Врачи функциональной медицины используют широкий спектр тестов, чтобы решить, какие методы лечения они могут использовать, от традиционных анализов крови, мочи и стула до тестов на ДНК слюны. Когда вы посетите один из них, они проведут с вами время, решая, какие тесты подходят (если таковые имеются), и зададут вам множество подробных вопросов о вашем здоровье и истории болезни.

После того, как ваш врач примет решение о протоколе лечения, маловероятно, что он будет включать в себя заполнение рецепта - даже если вы обратитесь к врачу, который может выписать лекарство, например, к доктору медицины или врачу. который специализируется на функциональной медицине. «Нутриентная терапия, заместительная гормональная терапия, внутривенные витамины и индивидуальные изменения образа жизни - это области, которые могут быть нацелены на улучшение результатов лечения пациентов», - отмечает Таз Бхатиа, доктор медицины, или «Доктор Таз», автор книги Супер женщина Rx, врач функциональной медицины из Атланты.

Хотя есть некоторые сходства между методами лечения, которые рекомендуют традиционная медицина и врачи функциональной медицины (снижение стресса, больше физических упражнений и здоровое питание), есть некоторые важные различия. «Функциональная медицина использует несколько методов лечения, которые редко рекомендуются вашим стандартным врачом», - объясняет Джош Акс, D.N.M., D.C., C.N.S., автор книги Унижаться и соучредитель Ancient Nutrition. «К ним относятся пищевые добавки (включая эфирные масла), иглоукалывание, гипербарическая камера, хелатная терапия, изменение образа жизни, методы снятия стресса, такие как йога или хиропрактика, упражнения, режимы детоксикации и многое другое».

Не все эти методы лечения полностью подтверждены исследованиями (хотя йога, упражнения и здоровое питание, безусловно, есть), но есть понятное основание для использования альтернативных методов. «Хотя исследования некоторых методов лечения ограничены, эти варианты часто выбирают из-за большого количества неофициальных данных, подтверждающих потенциальные преимущества», - говорит доктор Акс. «Добавьте к этому тот факт, что многие из них практически не имеют риска побочных эффектов, и нетрудно понять, почему эти врачи стремятся избегать рецептурных лекарств, когда могут быть доступны менее рискованные варианты». В целом функциональная медицина направлена ​​на снижение зависимости пациента от лекарств. (По крайней мере, эта анти-Rx позиция является аргументом в пользу того, чтобы помочь положить конец опиоидной эпидемии в Америке.)

Вы также можете внимательно изучить свой рацион. Ваш врач обычно порекомендует изменить диету для лечения обоих проблем, которые у вас есть. Теперь и предотвратить другие проблемы со здоровьем в будущем. «Мы знаем, что еда - это лекарство», - говорит доктор Акс. «Нет лучшей защиты от развития болезней, чем кормить свое тело живительной, уменьшающей воспаление и устраняющей окислительный стресс пищей».

Это правда, что то, что вы едите, влияет на ваш кишечник, а здоровье вашего микробиома (микроорганизмов, живущих в кишечнике) связано с рядом состояний, от рака груди до болезней сердца. Это также одна из основных причин, по которой антибиотики не являются популярным методом лечения в функциональной медицине. Хотя иногда они необходимы, они, как известно, портят ваш микробиом. (Внимание! У вашей кожи тоже есть микробиом. Вот все, что вам нужно знать об этом.)

Кому подходит функциональная медицина?

Доктора функциональной медицины говорят, что каждый может извлечь выгоду из их подхода, и это особенно верно, если вы заинтересованы в профилактике заболеваний или лечении хронических заболеваний. «В нашем обществе резко увеличивается количество людей, страдающих сложными хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца, психические заболевания и аутоиммунные расстройства, такие как ревматоидный артрит», - говорит доктор Кармазин. «Подход функциональной медицины более эффективен для выяснения первопричины этих состояний, чем традиционная медицина».

Доктор Акс соглашается, говоря, что функциональная медицина может особенно помочь при аутоиммунных заболеваниях, а также при таких гормональных проблемах, как СПКЯ. «Многие из сегодняшних болезней коренятся в диете и питании и начинаются в кишечнике», - говорит он. «Большинство аутоиммунных заболеваний начинаются с повышенной проницаемости кишечника и хронического воспаления».

Хотя существует довольно много доказательств того, что это правда, не все врачи традиционной медицины с этим согласны. Фактически, некоторые традиционные врачи решительно нет знакомство с философией функциональной медицины или методами, которые она использует. Как и любая другая наука, традиционная медицина * имеет * недостатки, согласно Стюарту Спитльнику, доктору медицины, врачу скорой медицинской помощи из Ньюпорта, Род-Айленд, и доценту клинического профессора экстренной медицины в Университете Брауна. Проблема, по его словам, в том, что иногда люди слишком охотно пользуются эффектом плацебо, пытаясь заполнить пустоту, оставленную недостатками традиционной медицины. Хотя не все врачи традиционной медицины так думают, это не редкость среди тех, кто традиционно получил медицинское образование.

Но вот в чем суть, с точки зрения врачей функциональной медицины: «Наркотики не могут создать здоровье без здорового питания и образа жизни», - говорит д-р Кармазин.

Это замена традиционной медицине?

Вам может быть интересно, нужно ли вам посещать как функционального врача а также обычный врач, чтобы покрыть все ваши базы. Ответ? Это зависит. «В большинстве случаев два типа лекарств являются прямой заменой друг друга», - говорит доктор Акс. «Либо вы собираетесь использовать традиционную медицину, либо вы будете использовать функциональную медицину». Это является Однако возможно, что эти два подхода совпадают. «Некоторые врачи используют более комплексный подход и обычно используют более естественные средства, пока не почувствуют, что определенные лекарства необходимы на короткое время», - добавляет он.

Срини Пиллэй, доктор медицины, психиатр из Гарварда и автор книги Tinker Dabble Doodle Try: разблокируйте силу несфокусированного разума, является одним из таких врачей. «На мой взгляд, и традиционная медицина, и функциональная медицина имеют преимущества. Любой пациент, обращающийся к врачу любого типа, должен искать направление от врача другого типа, чтобы понять, какое отношение может иметь каждый подход к ним», - предлагает он.

Доктор Пиллэй отмечает, что у одного из его пациентов недавно развился болезнь Паркинсона, и, поскольку ни он, ни его невролог (оба обычные врачи) не были экспертами в диетических модификациях для этого состояния, они рекомендовали ему обратиться к врачу функциональной медицины для получения дополнительной информации в этой области. Однако это не обязательно означает, что этому пациенту было рекомендовано прекратить принимать лекарства от его состояния.

Доктор Пиллэй также советует задавать вопросы о любых методах лечения, рекомендованных врачом любого типа, хотя многие из этих вопросов особенно актуальны для лечения, не подтвержденного исследованиями. «Для разных состояний существуют разные уровни доказательств как для традиционной, так и для функциональной медицины. Спросите врачей обоих типов:« Какой уровень доказательств того, что этот тип лечения работает? » - предлагает он. Также может быть полезно спросить, сколько таких пациентов, как вы, они лечили, и какой успех лично у них был при лечении, которое они рекомендуют. Наконец, всегда спрашивайте о побочных эффектах, даже если они рекомендовали что-то довольно стандартное, например, посещение мануального терапевта, определенный вид массажа или даже антибиотики (конечно, от обычного врача), просто чтобы быть уверенным, что у вас есть вся информация.

Тем не менее, эксперты говорят, что любую неотложную медицинскую проблему нужно лечить с помощью традиционной медицины. «Я думаю, что любое острое состояние - хирургическое вмешательство, травма, обострение инфекции - требует традиционного подхода, хотя интегративная и функциональная медицина может помочь», - говорит д-р Бхатия. Другими словами, функциональная медицина может помочь вам справиться с профилактикой, хроническими заболеваниями и даже последствиями более серьезных медицинских событий, но если у вас случится сердечный приступ, отправляйтесь в больницу.

Обзор для