Управление тяжелыми прыщами: что нужно и чего не нужно

Содержание

• обзор
• Держите свою кожу чистой, но всегда будьте нежными
• Берегись солнца
• Попробуйте безрецептурные (OTC) продукты
• Используйте холод и тепло, чтобы облегчить боль и дискомфорт
• Найти дерматолога
• Не будь резким
• Не будь слишком практичным
• Не вызывает трения
• Не доверяйте слепо чудесным методам лечения
• навынос

обзор

Если у вас есть прыщи, вы не одиноки. Около 80 процентов людей в возрасте от 11 до 30 лет испытывают вспышки прыщей. На самом деле, прыщи могут случиться в любом возрасте.

Серьезные прыщи - больше чем несколько незначительных пятен, которые проходят за считанные дни. Может покрывать большую площадь кожи. Это также может вызвать отек и тяжелые, болезненные поражения.

Несмотря на то, что может потребоваться время, чтобы найти то, что работает для вас, существует несколько эффективных способов лечения тяжелых угрей. Правильные стратегии могут принести облегчение во время вспышек и предотвратить инфекцию, изменение цвета или образование рубцов.

Серьезные прыщи могут быть расстраивающими, чтобы иметь дело с. У вас может возникнуть соблазн попробовать некоторые вещи, которые только ухудшают ситуацию.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вы можете сделать - и что вы не должны делать - когда у вас есть серьезные прыщи.

Держите свою кожу чистой, но всегда будьте нежными

Важно соблюдать процедуру ухода за кожей. Нежная чистка - это ключ к предотвращению ухудшения здоровья кожи. Рассмотрим эти советы:

• умойся два раза в день
• используйте мягкое мыло и теплую воду или нежное моющее средство
• будь очень осторожен при бритье лица
• после потоотделения снова вымойте лицо, так как пот может ухудшить состояние прыщей
• после интенсивной физической нагрузки примите полный душ, чтобы удалить излишки жира и пота
• сними макияж перед сном

Берегись солнца

Для некоторых людей даже небольшое количество солнечного света может раздражать склонную к прыщам кожу. Кроме того, некоторые лекарства от прыщей могут сделать вас более восприимчивыми к вредным лучам.

Вот несколько мер предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать ущерб от солнца:

• Узнайте, включает ли лекарство от прыщей предупреждение о солнце.
• По возможности держите уязвимую кожу под прямыми солнечными лучами.
• На улице носите широкополую шляпу, чтобы защитить лицо и шею.
• Если вы склонны прорваться на спину или грудь, убедитесь, что эти участки покрыты. Носите мягкие, дышащие ткани.
• Спросите у своего врача, какие солнцезащитные средства лучше всего подходят для вас.

Попробуйте безрецептурные (OTC) продукты

Есть множество безрецептурных препаратов, чтобы помочь с прыщами. Они бывают разных форм, в том числе кремы, лосьоны, гели, мыло и салфетки.

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при выборе безрецептурных препаратов:

• Полезные ингредиенты включают бензоилпероксид, резорцин, салициловую кислоту и серу.
• Для достижения наилучших результатов всегда мойте кожу перед применением безрецептурных препаратов.
• При нанесении продукта следуйте инструкциям на упаковке.
• Потерпи. Некоторые внебиржевые продукты могут начать работать неделями.
• Проверьте пакет вставки, чтобы вы знали о возможных побочных эффектах и ​​как долго они могут продолжаться.
• Если у вас есть серьезные побочные эффекты или ваша боль усиливается, прекратите использование продукта и позвоните своему врачу.

Используйте холод и тепло, чтобы облегчить боль и дискомфорт

Холод и жара могут помочь уменьшить отек и сделать вашу боль менее сильной.

Используйте лед, чтобы уменьшить отек новых пятен. Заверните кубик льда в полотенце и удерживайте на месте в течение 10 минут. Повторите до трех раз с 10-минутными перерывами между ними.

Нанесите теплый компресс на новые белые угри. Замочите чистую тряпку для мытья посуды в теплой воде и держите ее на месте от 10 до 15 минут. Не позволяйте мочалке становиться слишком горячей. Повторите этот процесс три-четыре раза в день, пока он не выпустит гной.

Найти дерматолога

Тяжелые прыщи могут не отвечать на безрецептурные препараты или базовый уход на дому. Это не значит, что вы делаете что-то не так. Вам следует обратиться к врачу, который специализируется на акне, чтобы они могли назначить вам правильный план лечения.

Если у вас нет дерматолога, сертифицированного Правлением, попросите вашего врача направить вас к одному из них. Вы также можете воспользоваться поисковой базой данных Американской академии дерматологии, чтобы найти ближайшего к вам врача.

Поговорите со своим дерматологом, когда:

• Внебиржевые продукты или рецепты не работают
• ваши прыщи становятся хуже или более болезненными
• ваша кожа кажется зараженной
• прыщи начинают царапать ваше лицо или оставлять темные пятна
• прыщи влияют на вашу самооценку или вызывают эмоциональный стресс

Вот некоторые лекарства и процедуры, которые может использовать ваш дерматолог:

• антибиотики, такие как миноциклин или доксициклин
• ретиноиды, которые входят в состав кремов, гелей и лосьонов
• стероидные инъекции
• оральные контрацептивы (только для женщин)
• лазерная или световая терапия
• рецептурные химические пилинги
• дренаж и удаление для удаления кист акне
• изотретиноин, для людей, чьи прыщи не реагируют ни на какое другое лечение

Не будь резким

При мытье лица не чистите и не используйте мочалку, сетчатую губку или любой другой материал, который может раздражать вашу кожу. Избегайте использования жестких продуктов, которые включают следующее:

• абразивы
• алкоголь
• вяжущие
• отшелушивающие
• аромат
• тонеры

Вы также должны избегать:

• маскирующие прыщи
• скрабы для лица или маски для лица
• жирные или жирные продукты
• солярии в помещении или другие солярии

Не будь слишком практичным

Это легко увлечься в вашем стремлении избавиться от прыщей. Чрезмерное мытье или вытирание кожи может еще больше ее раздражать.

Если у вас вспышка, старайтесь держать руки подальше от лица. Это может быть заманчиво. Выдавливание или сдавливание прыщей может привести к боли, инфекции и образованию рубцов. Пусть ваше лицо заживет естественным путем или пусть ваш дерматолог справится с этим.

Не вызывает трения

Шнуры наушников, телефоны, шлемы и ремни могут создавать трение или оказывать давление на чувствительную кожу лица, волос и шеи. Если у вас есть прыщи на спине или груди, постарайтесь не касаться их рюкзаком или ремнями для кошелька.

Не доверяйте слепо чудесным методам лечения

Будьте осторожны с продуктами, которые делают необычные заявления. Определенные альтернативные и дополнительные методы лечения могут быть эффективными. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как их попробовать.

Даже 100-процентные натуральные продукты могут взаимодействовать с другими методами лечения. Иногда это может сделать ваши прыщи хуже или вызвать другие побочные эффекты.

навынос

Тяжелые прыщи могут быть упрямыми, но вам не нужно принимать это как нормальное явление. Есть способы успешно справиться с прыщами, очистить кожу и снизить шансы на постоянное рубцевание или изменение цвета.

Поговорите со своим дерматологом, если ваш текущий режим лечения не работает.