Чего ожидать: ваша личная карта беременности
Содержание
Беременность - захватывающее время в вашей жизни. Это также время, когда ваше тело претерпевает множество изменений. Вот краткое описание того, какие изменения вы можете ожидать по мере развития беременности, а также рекомендации о том, когда следует назначать приемы к врачу и проводить анализы.
Ваш первый триместр
Ваша беременность (ожидаемый день родов) рассчитывается путем прибавления 280 дней (40 недель) к первому дню вашего последнего менструального цикла.
И плод начинает развиваться к моменту зачатия. Затем ваше тело начинает вырабатывать гормоны беременности.
Как только вы узнаете, что беременны, самое время отказаться от вредных привычек и начать принимать витамины для беременных. Вы также можете принимать добавки с фолиевой кислотой - они важны для развития мозга плода.
До конца первого триместра у вас должен быть врач, которого вы планируете посещать во время беременности.
Вот список того, чего вам стоит ждать!
| Неделя | Что ожидать |
|---|---|
| 1 | Прямо сейчас ваше тело готовится к зачатию. |
| 2 | Пора начать здоровую диету, принимать витамины для беременных и отказаться от любых вредных привычек. |
| 3 | Примерно в это время яйцеклетка оплодотворяется и имплантируется в матку, и у вас могут возникнуть легкие спазмы и дополнительные выделения из влагалища. |
| 4 | Вы, наверное, заметили, что беременны! Чтобы убедиться в этом, можно пройти домашний тест на беременность. |
| 5 | Вы можете начать испытывать такие симптомы, как болезненность груди, усталость и тошнота. |
| 6 | Привет, утренняя тошнота! На шестой неделе многие женщины бегут в туалет с расстройством желудка. |
| 7 | Утреннее недомогание может быть в самом разгаре, и теперь в шейке матки образовалась слизистая пробка, защищающая матку. |
| 8 | Пришло время для вашего первого дородового визита к врачу - обычно в течение 8–12 недель. |
| 9 | Ваша матка растет, ваша грудь нежная, а ваше тело производит больше крови. |
| 10 | При первом посещении ваш врач проведет несколько анализов, например, исследует кровь и мочу. Они также расскажут вам о привычках образа жизни и генетическом тестировании. |
| 11 | Вы начнете поправляться на несколько фунтов. Если вы еще не побывали на приеме у врача, возможно, в течение этой недели вам сделают первое УЗИ и анализы крови. |
| 12 | Также могут появляться темные пятна на лице и шее, называемые хлоазмой или маской беременности. |
| 13 | Это последняя неделя вашего первого триместра! Сейчас ваша грудь становится больше, так как первая стадия грудного молока, называемая молозивом, начинает наполнять ее. |
Ваш второй триместр
Ваше тело сильно меняется на протяжении второго триместра. Переход от чувства возбуждения к переполнению - не редкость. Врач будет посещать вас раз в четыре недели, чтобы измерить рост ребенка, проверить сердцебиение и выполнить анализы крови или мочи, чтобы убедиться, что вы и ребенок здоровы.
К концу второго триместра ваш живот значительно вырос, и люди начали замечать, что вы беременны!
| Неделя | Что ожидать |
|---|---|
| 14 | Вы достигли второго триместра! Пора разорвать одежду для беременных (если вы еще этого не сделали). |
| 15 | Ваш врач может предложить анализ крови на генетические нарушения, называемый тестом материнской сыворотки или квадрокоптером. |
| 16 | Если у вас есть семейная история генетических дефектов, таких как синдром Дауна, кистозный фиброз или расщелина позвоночника, самое время обсудить с врачом тест на амниоцентез. |
| 17 | К этому времени вы, вероятно, увеличили размер бюстгальтера или два. |
| 18 | Люди действительно могут начать замечать, что вы беременны! |
| 19 | Вы можете начать чувствовать, что ваша аллергия немного усилилась в течение этих недель. |
| 20 | Вы прошли половину пути! Ультразвук во время этого дородового визита может определить пол ребенка. |
| 21 | Для большинства женщин эти недели доставляют удовольствие, с небольшим дискомфортом. Вы можете заметить прыщи, но об этом можно избавиться, регулярно умываясь. |
| 22 | Сейчас хорошее время, чтобы начать занятия по родам, если вы планируете их посещать. |
| 23 | У вас могут начаться проблемы со сном по ночам из-за обычных неприятных ощущений при беременности, таких как частое мочеиспускание, изжога и судороги ног. |
| 24 | Ваш врач может попросить вас назначить анализ сахара в крови между 24 и 28 неделями, чтобы узнать, есть ли у вас гестационный диабет. |
| 25 | Теперь ваш ребенок может быть около 13 дюймов в длину и 2 фунта. |
| 26 | В последние недели второго триместра вы, вероятно, набрали от 16 до 22 фунтов. |
Третий триместр
Ты почти там! Вы начнете значительно набирать вес в третьем триместре, когда ваш ребенок будет продолжать расти.
Когда вы приближаетесь к родам, ваш врач или акушерка могут также провести медицинский осмотр, чтобы убедиться, что шейка матки истончается или начинает открываться.
Ваш врач может порекомендовать пройти нестрессовый тест, чтобы проверить состояние ребенка, если у вас не начались роды в срок. Если вы или ваш ребенок находитесь в группе риска, роды могут быть вызваны с помощью лекарств или в экстренных случаях врачи могут выполнить кесарево сечение.
| Неделя | Что ожидать |
|---|---|
| 27 | Добро пожаловать в третий триместр! Сейчас вы чувствуете, что ребенок много шевелится, и врач может попросить вас следить за уровнем активности ребенка. |
| 28 | Посещения врача стали более частыми - примерно два раза в месяц. Ваш врач может также порекомендовать пройти нестрессовый тест, чтобы проверить здоровье ребенка. |
| 29 | Вы можете начать замечать такие неприятные ощущения, как запор и геморрой. |
| 30 | Гормоны, вырабатываемые вашим организмом на этом этапе, вызывают расслабление суставов. У некоторых женщин это означает, что ваши ступни могут вырасти на целый размер обуви! |
| 31 | На этом этапе может возникнуть утечка. По мере того, как ваше тело готовится к родам, у вас могут начаться (ложные) схватки Брэкстона-Хикса. |
| 32 | К этому времени вы, скорее всего, будете набирать фунт в неделю. |
| 33 | Теперь в вашем теле крови на 40-50 процентов больше! |
| 34 | В этот момент вы можете чувствовать себя очень уставшим из-за проблем со сном и других обычных болей и болей при беременности. |
| 35 | Возможно, у вас болезненный пупок или он превратился в «дырку». Вы также можете почувствовать одышку, поскольку матка прижимается к грудной клетке. |
| 36 | Это финишная прямая! Пренатальные визиты теперь проводятся еженедельно, пока вы не родите. Сюда входит вагинальный мазок для проверки на стрептококк группы B. |
| 37 | На этой неделе у вас может пройти слизистая пробка, которая блокирует шейку матки, чтобы не допустить нежелательных бактерий. Потеря пробки означает, что вы на шаг ближе к родам. |
| 38 | Вы можете заметить отек. Сообщите своему врачу, если вы заметите сильную опухоль на руках, ногах или лодыжках, потому что это может быть признаком высокого кровяного давления, вызванного беременностью. |
| 39 | К этому времени шейка матки должна быть готова к родам, истончаясь и открываясь. По мере приближения схваток схватки Брэкстона-Хикса могут стать более интенсивными. |
| 40 | Поздравляю! Ты сделал это! Если у вас еще не было ребенка, он, вероятно, приедет в любой день. |
Советы для здоровой и счастливой беременности
Популярные статьи
Ибупрофен
