Когда лучше всего объявить о своей беременности?

Содержание

• Объявление о вашей беременности
• Риск выкидыша
• Первый дородовой визит
• Периодическая потеря беременности
• Плюсы ожидания объявления вашей беременности
• Плюсы Ожидания
  
• Минусы ожидания, чтобы поделиться новостями
• Минусы Ожидания
  
• Объявление для разных групп
• семья
• друзья
• работодатель
• Что вы должны сделать?
• Еда на вынос

Объявление о вашей беременности

Один из самых захватывающих моментов вашей беременности - это первый положительный тест. Вы, вероятно, хотите рассказать всему миру, что вы ожидаете. Но когда лучше всего объявить о своей беременности?

Многие будущие родители ждут до конца первого триместра - около 13 недели - чтобы рассказать друзьям и семье о своей беременности. Ряд факторов влияет на то, почему люди ждут этого времени, чтобы поделиться новостями.

Тем не менее, самая важная часть вашего решения должна вращаться вокруг того, что делает вас наиболее удобным. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что следует учитывать, прежде чем вы решите объявить о своей беременности.

Риск выкидыша

Первый триместр - это потрясающее время развития и перемен для вас и вашего малыша. Со всеми этими изменениями возникает некоторый риск того, что беременность может не наступить в срок.

От 10 до 25 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышами, и примерно 80 процентов этих выкидышей происходят в первом триместре.

Большинство выкидышей вызваны не зависящими от матери факторами. Около половины вызвано хромосомными нарушениями. Это означает, что ребенок не развивается должным образом.

Другие причины выкидыша первого триместра включают в себя:

• болезнь у матери
• дефект лютеиновой фазы (проблема с месячным циклом женщины)
• гормональный дисбаланс
• спайки (рубцовидная ткань) в матке

Возраст является еще одним фактором, который влияет на выкидыш. Вот риск выкидыша по возрасту:

• Женщины в возрасте 35 лет и младше: 15 процентов
• Женщины в возрасте от 35 до 45: от 20 до 35 процентов
• Женщины в возрасте 45 лет и старше: 50 процентов

Если развивающийся ребенок живет с сердцебиением до 7 недель, риск выкидыша падает до 10 процентов. В те первые недели, когда риск самый высокий, вы можете даже не знать, что беременны, если не проходили ранний тест. После 12 недели риск выкидыша падает до 5 процентов на всю оставшуюся беременность.

Учитывая эти статистические данные, понятно, что многие родители ждут, пока риск выкидыша не упадет, прежде чем объявить. Большинство женщин не хотят рассказывать людям грустные новости о выкидыше вскоре после объявления о своей беременности.

Первый дородовой визит

Еще одна причина, по которой пары ждут окончания первого триместра, связана с пренатальными осмотрами. Ваше первое посещение может быть около 8 недели беременности или даже позже.

Во время первого визита ваш провайдер проведет тесты, чтобы подтвердить вашу беременность, оценить срок родов, проверить наличие инфекций и определить общее состояние здоровья вас и вашего ребенка.

Для некоторых пар, услышав это сердцебиение впервые или сделав УЗИ на сегодняшний день, беременность обнадеживает, прежде чем объявить об этом всем.

Периодическая потеря беременности

Если вы уже пережили предыдущую потерю, риск повторного выкидыша может быть немного выше, в зависимости от истории вашего здоровья.

Эта новость может обескуражить, особенно в случае периодической потери беременности (RPL). Ваш врач, скорее всего, осмотрит вас, назначит анализы крови и проведет другие анализы, чтобы определить причину ваших потерь.

Хорошей новостью является то, что при правильном лечении ваши шансы родить ребенка в срок могут увеличиться. Но вы можете чувствовать себя более комфортно, ожидая, пока после этого лечения, чтобы объявить о вашей беременности всем.

Плюсы ожидания объявления вашей беременности

Если у вас были трудности с зачатием, вы потеряли беременность ранее или у вас был мертворождение, вы можете подождать даже более 12 недель, чтобы поделиться новостями о вашей беременности. Это также хорошо, чтобы поделиться позже, чем традиционное отключение первого триместра. Это зависит только от вас, и что вы чувствуете лучше.

Хотя потери во втором и третьем триместрах редки, пары могут чувствовать себя чувствительными или беспокоиться, что что-то случится.

В этих случаях вы можете поделиться новостями о следующем:

• УЗИ, показывающее, что ребенок здоров
• выяснить пол ребенка
• достижение середины беременности (неделя 20)
• достижение личной вехи (например, когда вы начинаете показывать)

Иногда полезно сообщить близкому другу или члену семьи, особенно если вы испытываете беспокойство.

Если вам все еще неудобно делиться новостями, ваш врач может направить вас к терапевту или в группу поддержки, где вы сможете выразить свои чувства в безопасном месте.

Другим вариантом является поиск в Интернете форумов с женщинами, которые пережили подобные ситуации. Примеры групп онлайн поддержки включают в себя:

• Поддержка беременности после потери
• Последующая беременность после потери поддержки

Плюсы Ожидания

1. Риск выкидыша обычно уменьшается после первого триместра.
2. Вы можете чувствовать себя более комфортно после того, как вы сделали УЗИ, услышали сердцебиение вашего ребенка или достигли рубежа беременности.
3. Существует анонимность для вас и вашего партнера.

Минусы ожидания, чтобы поделиться новостями

Если вы предпочитаете иметь сеть поддержки независимо от исхода беременности, не стесняйтесь делиться новостями прямо сейчас.

Первый триместр может быть тяжелым для некоторых женщин из-за усталости, тошноты, рвоты и других неприятных симптомов. Сообщение нескольким ключевым людям может помочь облегчить бремя. И если вы в конечном итоге выкидываете, вы можете не захотеть пройти через это в одиночку.

Вы также можете сразу же сообщить своему работодателю о своей беременности, если ваша работа требует от вас физического труда, который может быть опасным. Эти опасности могут включать в себя:

• многократное сгибание в талии (более 20 раз в день)
• стоять в течение длительного времени
• поднимать тяжелые вещи, такие как коробки, чаще, чем раз в пять минут
• подвергаться воздействию химических веществ

Ваша работа может потребовать этих задач. Данные не являются конкретными о том, приводит ли эта деятельность непосредственно к выкидышу, но все же стоит рассмотреть в общей картине. Поговорите со своим врачом о рекомендациях по подъему во время беременности для более подробной информации.

Минусы Ожидания

1. Первый триместр может быть трудным без поддержки.
2. Вы можете столкнуться с опасностями на рабочем месте, если не сообщите об этом своему работодателю.
3. Друзья и семья могут узнать об этом из других источников, а не рассказывать им напрямую.

Объявление для разных групп

Возможно, имеет смысл объявить о своей беременности различным группам в разное время. Вы можете сначала рассказать об этом нескольким близким членам семьи, а затем друзьям, прежде чем публично объявить об этом в социальных сетях или рассказать своим коллегам.

семья

Подумайте только о том, чтобы начать свою семью. Ваша беременность станет важной новостью для ваших родителей, особенно если это их первый внук. Возможно, вы захотите придумать творческий способ рассказать своей матери, отцу и братьям и сестрам, чтобы вы могли увидеть их реакцию воочию.

Если вы решите объявить своей семье в начале беременности, у вас будет много людей, с которыми можно отпраздновать, но вам не придется объяснять вещи снова и снова, если что-то пойдет не так.

друзья

Скорее всего, сначала вы захотите рассказать своим ближайшим друзьям. Затем, когда вам будет удобнее, вы можете расширить группу или сделать официальное объявление в социальных сетях. Но имейте в виду, что новости могут ускользнуть даже от самого благонамеренного друга или родственника.

Социальные сети, вероятно, самый простой способ донести эту новость до друзей и семьи, которые живут далеко. Публикация в Интернете изображения вашего ультразвука может мгновенно получить эту новость.

работодатель

Рано или поздно вам придется сообщить об этом своему работодателю, особенно если вы собираетесь брать отпуск по уходу за ребенком или отпуск. Как уже упоминалось выше, неплохо бы сразу сообщить о своем рабочем месте, если ваша работа связана с физическим трудом, который может быть опасным.

Как только ваш работодатель узнает о вашей беременности, вы защищены от дискриминации в соответствии с Законом о дискриминации по беременности 1978 года. Ваш работодатель обязан предоставить вам разумное жилье, если вы не можете безопасно выполнять свою работу во время беременности.

Если ваша работа не связана с физическим трудом, вы можете подождать, пока вам не станет удобно, чтобы они узнали об этом. Просто убедитесь, что вы даете своему работодателю достаточное количество времени, чтобы подготовиться к вашему отдыху.

Скорее всего, вы сначала захотите рассказать своему непосредственному руководителю, чтобы вы вместе могли спланировать, как рассказать другим, с кем вы работаете. Совершенно нормально попросить своего менеджера сохранить конфиденциальность этой информации, пока вы не будете готовы сообщить об этом другим.

Если вы не хотите сразу же сообщать своему непосредственному руководителю, не стесняйтесь встретиться с отделом кадров вашей компании, чтобы обсудить ваши варианты. Будьте готовы обсудить их опасения по поводу того, как ваша беременность повлияет на вашу работу.

Будучи профессиональным и подготовленным, вы сможете убедить свое рабочее место в стремлении сделать этот переход плавным.

Что вы должны сделать?

В конце концов, выбор, когда поделиться своей беременностью, полностью зависит от вас. Вы можете сразу рассказать друзьям и родным или дождаться, когда узнаете больше о здоровье себя и своего ребенка.

Чтобы принять решение, вы можете задать себе следующие вопросы:

• Есть ли у меня беременность с высоким риском или другие факторы, которые увеличивают риск выкидыша?
• Будет ли рассказывать всем, чтобы я чувствовал себя более комфортно или менее комфортно?
• Есть ли у меня определенные факторы, связанные с работой или образом жизни, которые делают рассказы важнее?
• Хочу ли я иметь большую сеть поддержки, если что-то случится?

Еда на вынос

Начало беременности может быть как захватывающим, так и пугающим. Попробуйте расслабиться и наслаждаться путешествием.

Многие женщины решают объявить о своей беременности в конце первого триместра, потому что риск выкидыша значительно снижается, и их «шишка» беременности уже не может быть легко скрыта. Конечно, объявление на 12-недельной отметке не требуется, и выбор остается за вами.

Независимо от того, рассказываете ли вы всему миру прямо сейчас, обязательно сообщите своему врачу, если вы беременны или пытаетесь забеременеть. Запланируйте дородовое посещение, примите свои витамины, и придерживайтесь хороших привычек еды и осуществления.

Постарайтесь позаботиться о себе и своем ребенке. Независимо от того, когда вы делитесь новостями, это, безусловно, повод для празднования.