Низкое либидо у женщин: что убивает ваше сексуальное влечение?

Содержание

• Растущая тихая эпидемия
• Далеко идущая проблема
• Великие дебаты о лечении
• Как избавиться от низкого либидо в спальне
• Обзор для

Кэтрин Кэмпбелл не представляла себе жизнь после рождения ребенка. Да, ее новорожденный сын был здоровым, счастливым и красивым; да, вид, как ее муж обожает его, заставил ее сердце таять. Но что-то казалось… неуместным. На самом деле, она чувствовал себя отстраненным. В 27 лет сексуальное влечение Кэмпбелла исчезло.

«Это было как будто в моей голове сработал выключатель», - описывает она. "Однажды я захотел секса, а после этого ничего не было. Я не хотел секса. Я не хотел считать о сексе ". (Как часто все еще занимаются сексом?)

Сначала она сказала себе, что это исчезновение было нормальным. Затем, через несколько месяцев, она обратилась за ответами в Интернет. «Женщины в сети говорили что-то вроде:« Будьте терпеливы, у вас только что родился ребенок, вы в стрессе… Вашему телу нужно время, дайте ему шесть месяцев ». Что ж, прошло шесть месяцев, и ничего не изменилось », - вспоминает Кэмпбелл. «Затем прошел год, и ничего не изменилось». Хотя у них с мужем все еще были спорадические половые контакты, впервые в жизни Кэмпбелла казалось, что она просто переживает движения. «И дело не только в сексе», - говорит она. «Я не хотел флиртовать, шутить, делать сексуальные намеки - вся эта часть моей жизни ушла». Это все еще нормально? - подумала она.

Растущая тихая эпидемия

В некотором смысле опыт Кэмпбелла был нормальным. «Низкое либидо чрезвычайно распространено у женщин», - утверждает Ян Лесли Шифрен, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог из Mass General Hospital в Бостоне, Массачусетс. «Если вы просто спросите женщин:« Эй, а разве вы не заинтересованы в сексе? » 40 процентов легко скажут "да" ".

Но само по себе отсутствие сексуального влечения - не проблема. Хотя некоторые женщины просто не хотят заниматься сексом так часто, низкое либидо часто является временным побочным эффектом внешнего стрессора, такого как рождение ребенка или финансовые проблемы. (Или это удивительное явление, которое может убить ваше сексуальное влечение.) Чтобы получить диагноз женской сексуальной дисфункции или того, что сейчас иногда называют расстройством сексуального интереса / возбуждения (SIAD), женщинам необходимо иметь низкое либидо в течение как минимум шести месяцев и чувствовать себя огорчался из-за этого, как Кэмпбелл. Шифрен говорит, что этому определению соответствуют 12 процентов женщин.

И мы не говорим о женщинах в постменопаузе. Как и Кэмпбелл, это женщины в возрасте 20, 30 и 40 лет, которые в остальном здоровы, счастливы и контролируют все сферы своей жизни, за исключением, внезапно, спальни.

Далеко идущая проблема

К сожалению, сексуальная дисфункция не задерживается в спальне надолго. Семьдесят процентов женщин с низким желанием в результате сталкиваются с личными и межличностными трудностями, как показало исследование. Журнал сексуального влечения. Они сообщают о негативном влиянии на их образ тела, уверенность в себе и связь с партнером.

Как выразился Кэмпбелл, «он оставляет пустоту, которая проникает в другие области». Она никогда полностью не прекращала заниматься сексом со своим мужем - пара даже зачала второго сына, - но, по крайней мере, с ее стороны, «это было то, что я сделала по долгу службы». В результате пара стала больше ссориться, и она беспокоилась о том, как это отразится на их детях. (Должны ли женщины выходить замуж?)

Еще больше огорчило то влияние, которое это оказало на ее жизненную страсть: музыку. «Я ем, сплю и дышу музыкой. Это всегда было огромной частью моей жизни и какое-то время моей постоянной работой», - объясняет Кэмпбелл, которая была солисткой кантри-рок-группы, прежде чем стать мамой. «Но когда я попытался вернуться к музыке после рождения моих сыновей, я обнаружил, что мне это просто неинтересно».

Великие дебаты о лечении

Так в чем же выход? На данный момент нет простого решения - в основном потому, что причины женской сексуальной дисфункции трудно определить и часто многофакторные, включая такие вещи, которые трудно проверить, например дисбаланс нейромедиаторов и стресс. (Посмотрите на эти 5 распространенных разрушителей либидо, которых следует избегать.) Таким образом, в то время как мужчины с эректильной дисфункцией или преждевременной эякуляцией, двумя распространенными формами мужской сексуальной дисфункции, могут выпить таблетку или натереть крем, варианты лечения для женщин включают такие вещи, как терапия, внимательность. обучение и общение - все это требует времени, энергии и терпения. (Например, эти 6 работающих ускорителей либидо.)

И многие женщины не довольны ни одним из этих вариантов. Кэмпбелл, например, перечисляет лекарства, которые она пробовала, как список покупок: упражнения, похудание, употребление в пищу большего количества органических и менее обработанных продуктов, даже антидепрессант, прописанный ее врачом, - все безрезультатно.

Она и многие другие женщины считают, что настоящая надежда заключается в таблетке флибансерин, которую часто называют «женской виагрой». Препарат действует на рецепторы серотонина, усиливая желание; в одном исследовании в Журнал сексуальной медицины, у женщин было на 2,5 больше сексуальных событий в месяц во время его приема (у тех, кто принимал плацебо, было на 1,5 больше сексуальных событий за тот же период времени). Они также чувствовали значительно меньше беспокойства из-за своего сексуального влечения, что очень привлекало таких людей, как Кэмпбелл.

Но FDA заблокировало свой первый запрос на одобрение, сославшись на опасения по поводу серьезности побочных эффектов, включая сонливость, головные боли и тошноту, несмотря на то, что они считают скромными преимуществами. (Узнайте больше о том, почему FDA запросило дополнительные исследования женской виагры.)

Производители флибансерина и многие женщины, участвовавшие в клинических испытаниях препарата, говорят, что эти преимущества далеко не скромные, а побочные эффекты мягкие и легко устраняются, например, приемом препарата перед сном. После сбора дополнительных доказательств и проведения семинаров с FDA, чтобы подробнее рассказать о женской сексуальной дисфункции, они повторно подали заявку на новый препарат для флибансерина в FDA во вторник, 17 февраля.

Хотя сторонники препарата полны надежд, нет никаких гарантий, что они получат одобрение, а если и получат, то сколько времени потребуется, чтобы вывести флибансерин на рынок. Более того, некоторые эксперты задаются вопросом, насколько препарат, даже если он получит одобрение, действительно поможет женщинам.

«Я думаю, что небольшая группа женщин с сексуальной дисфункцией выиграет», - отмечает половой педагог Эмили Нагоски, доктор философии. автор Прийти, как вы (13 долларов США; amazon.com). Но она считает, что многие женщины, которым будет продаваться флибансерин, могут вообще не иметь настоящей сексуальной дисфункции.

Есть две формы женского желания, объясняет Нагоски: спонтанное, когда вы видите новую красотку в тренажерном зале, и отзывчивое, когда вас не заводят неожиданно, но вы попадаете в настроение, когда партнер подстрекает к сексуальной активности. И то, и другое «нормально», но женщины часто получают сообщение о том, что спонтанное желание - это самое главное в спальне, и это то, что обещает осуществить флибансерин. (Нормальный ли я? Ответы на 6 ваших главных сексуальных вопросов.)

Нагоски добавляет, что даже для женщин, у которых нет ни того, ни другого желания, «им важно знать, что можно добиться улучшения без лекарств». Тренировка осознанности, укрепление доверия, пробование новых вещей в спальне - все это, как было доказано, повышает либидо, - говорит Нагоски.

Как избавиться от низкого либидо в спальне

Однако, по мнению Кэмпбелла, все сводится к выбору. Поскольку она не участвовала в клинических испытаниях флибансерина, «Я даже не знаю, сработает ли он для меня. Но я бы хотел, чтобы он был одобрен, чтобы я мог попробовать и посмотреть, сработает ли он».

Но даже если флибансерин снова будет отвергнут - или даже если он будет одобрен и Кэмпбелл (которую представил мне производитель лекарств) обнаружит, что это не лекарство - все, на что она надеялась, - есть один положительный результат: дебаты по поводу одобрения FDA вызвали более открытый разговор о женской сексуальной дисфункции.

«Я просто надеюсь, что другие женщины не стесняются говорить об этом», - говорит Кэмпбелл. «Потому что молчание не дает нам вариантов лечения, в которых мы нуждаемся. Вот почему я решил попробовать поговорить об этом. И знаете что? Одно это действительно придает мне сил».

Обзор для