Эта женщина сожалеет, что похудела на свадьбе

Содержание

• Обзор для

Многие будущие невесты #sweet на свадьбу, чтобы выглядеть лучше всех в свой важный день. Но влиятельная фигура в фитнесе Алисса Грин напоминает женщинам не заходить слишком далеко. (По теме: Почему я решил не худеть на свадьбе)

В недавнем посте в Instagram Грин оглянулась на процесс планирования свадьбы и пожалела, что не была так строга к себе. «Два года назад я планировала свою свадьбу. Я была в таком стрессе, что не могла есть, у меня не было аппетита. Я бы плакала, если бы мне пришлось взять незапланированный день отдыха», - написала она. «Ваша свадьба - это удивительный жизненный опыт; и каким-то образом мы были приучены верить, что чем [меньше] мы ... тем красивее и достойнее носить платье, которым мы становимся. Но кто вообще установил этот стандарт?!?»

Грин с тех пор набрал весь вес и нашел счастливое, здоровое равновесие. И она является ярым сторонником бодипозитива, предупреждая своих последователей об опасностях ограничительных диет.

«Я думаю, что часто женщины так сильно давили на себя, чтобы резко похудеть к свадьбе, хотя они уже и так красивы», - говорит она. Форма. «Это почти похоже на экстренную диету. Вы месяцами ограничиваетесь, а потом что? Женщинам нужно помнить, что есть разница между потерей веса, достижением« хорошей формы »и тем, что вы зашли слишком далеко, заставив себя сбросить до последнего фунта. Нет ничего неправильно в желании выглядеть как можно лучше, но вы должны спросить себя, по какой цене? "

Помните: «В день свадьбы вы должны чувствовать себя самым красивым человеком внутри и снаружи, а не чувствовать себя неполноценным из-за какого-то числа, которое вы видите».

Так что, даже если вы пытаетесь подготовиться к своему большому событию, ее чувства - хорошее напоминание о том, что нужно укрепить ваше здоровье и счастье первый.

Обзор для