Женщины доминируют в мире бега, в гонках больше, чем мужчины

Содержание

• Обзор для

Кто правит миром? Девушки! Согласно новым данным Running USA, большинство бегунов, участвовавших в забегах в 2014 году, составляли женщины - это 10,7 миллиона финишировавших по сравнению с 8 миллионами мужчин.

Некоммерческая организация, ориентированная на бег, ежегодно изучает рост и тенденции отрасли и спорта и обнаружила, что в 2014 году бегуны-женщины доминировали во всех типах забегов, кроме полных марафонов, включая 5 км, 10 км и половину дистанции. А сладкое место для бега, кажется, составляет от 25 до 44 лет для обоих полов, поскольку 53 процента всех финишировавших были из этой возрастной группы.

Более того, бегуны обоих полов больше заинтересованы в беге на дистанции, чем когда-либо прежде. Участие в полумарафонах больше всего выросло в 2014 году - на 4 процента по сравнению с предыдущим годом. Фактически, рекордное количество бегунов во всем мире - 550 637 человек! - завершили марафоны в 2014 году (еще не вошли в эту статистику? 2015 год! Посмотрите 10 гонок, идеально подходящих для людей, только начинающих бегать).

Единственный облом? Другое исследование Running USA, посвященное тенденциям в марафонах, показало, что мы сейчас медленнее, чем на гонках 30 лет назад. Средние показатели марафона 2014 года 4:19:27 для мужчин и 4:44:19 для женщин каждый более чем на 40 минут медленнее, чем средние показатели для каждой группы в 1980 году.

К счастью, эти цифры в основном связаны с притоком бегунов, записывающихся на длинные дистанции. Марафоны неуклонно росли последние 38 лет, и в 2014 году на 9000 человек пробежали 26,2 мили больше, чем годом ранее.

Если эти орды бегунов заставят вас переосмыслить свою регистрацию в 2015 году, не волнуйтесь - хотя на марафоне в Нью-Йорке финишную черту пересекли рекордные 50 266 человек, большая часть роста в мире гонок произошла за счет открытия небольших гонок, В отчете говорится, что в нем всего 300 или около того финишеров.

Что касается медленного времени, не все участники гонятся за PR, поэтому, конечно, среднее время будет медленнее. И новости на самом деле не так уж и плохи. Бежите ли вы, идете или ползаете по финишу, вы более чем заслуживаете этой медали за достижение своей цели. Но если вы действительно хотите сократить время после финиша (даже ради того, чтобы пробежать эти 26,2 мили раньше), попробуйте эти 6 правил бега быстрее и советы по бегу быстрее, дольше, сильнее и без травм.

Обзор для