Песни, которые играют лучшие спортсменки и олимпийцы, чтобы подготовиться к соревнованиям

Содержание

• Обзор для

Неважно, пытаетесь ли вы подготовиться к цветной пробежке или олимпийскому золоту. В любом соревновании правильный список воспроизведения меняет правила игры.

Ведь пока исследования в Медицина и наука в спорте и физических упражнениях показывает, что прослушивание любимой музыки облегчает любую тренировку, one 2015 Социально-психологическая наука и наука о личности Исследование показало, что усиление басов заставляет людей чувствовать себя более сильными, уверенными и контролирующими.

Чтобы взять под контроль свою следующую тренировку, настройтесь на песни, которые используют лучшие спортсменки и олимпийцы, чтобы подготовиться к соревнованиям:

На треке: "Плохие девчонки" М.И.А.

Алекси Паппас, бегун из Калифорнии с греческими корнями и впечатляющими поэтическими нотами, получает удовольствие от песни M.I.A «Bad Girls». Заняв 17-е место в самой быстрой женской 10км за всю историю, и установив национальный рекорд Греции, она определенно воздает должное «живому быстрому» тексту песни.

На воде: "Heads Will Roll" (A-Trak Remix) от Yeah Yeah Yeahs

Американская гребля Меган Мусницки заработала золото на Олимпийских играх в Рио, помогая своим товарищам по команде финишировать первыми в женской восьмерке. (Ранее в 2016 году команда уже выиграла второй этап Кубка мира по академической гребле). Ее любимая песня для накачки: Heads Will Roll. Но еще она любит все, что написано Рианной.

В бассейне:«Представь»ДжонЛеннон

Дайана Ньяд известна тем, что была первым человеком, который проплыл 111 миль от Кубы до Флориды без помощи клетки с акулами (серьезно!). Во время одного тренировочного заплыва она снова и снова слушала свой любимый джем ... и снова. Она знала, что когда она прослушала «Imagine» 1000 раз, прошло девять часов сорок пять минут. Она использует MP3-плеер FINIS duo для прослушивания музыки во время заплыва.

По следу: "Зажги его.’от Major Lazer (с участием Nyla и Fuse ODG)

Дина Кастор - все о быстрых ударах. Точно названная одной из величайших спортсменок мира, трехкратная олимпийская чемпионка является нынешним рекордсменом Америки в марафоне (2:19:36) и полумарафоне (1:07:34).

В тренажерном зале:’Неудержимый "Сиа

Тренируется ли она в тренажерном зале или соревнуется со штангой над головой, Камилла Леблан-Базине, спортсменка Red Bull и победительница CrossFit Games 2014 года, - это ее девочка Сия.

На скалах:’Спиртные напитки"Автор: The Strumbellas

Музыка Саши ДиГулян поддерживает ее, когда она поднимается высоко. Сладкая и упорная скалолазка является непобедимой действующей чемпионкой Панамерики с 2004 года по настоящее время, и на ее счету три национальных чемпионата США и одна абсолютная чемпионка мира среди женщин.

На велосипеде: "Делай, что хочешь"кЛеди Гага (с участием Р. Келли)

Хизер Джексон, татуированная американская профессиональная триатлонистка и велосипедистка, умеет контролировать музыку, что соответствует ее стилю езды на велосипеде. В 2007 году, в ее первом полном сезоне, она прошла квалификацию и выиграла чемпионат мира Ironman в своей возрастной группе. Только в этом году она выиграла две из пяти гонок 70.3, в которых участвовала, и заняла третье место в другой.

Обзор для