Ваш путеводитель из семи шагов к счастью

Содержание

• Обзор для

У всех нас есть маленькие хитрости, чтобы почувствовать себя лучше (для меня это горячая ванна с бокалом вина). А теперь представьте: что, если бы эти прихоти прочно укоренились в нашей повседневной жизни? Нам всем было бы приятнее быть рядом. Контрольный список здорового образа жизни на этой неделе направит вас к более успешной и успешной жизни, к которой мы все стремимся. Как? Показывая вам, как применить силу позитивного мышления в повседневной жизни. Это руководство поможет вам почувствовать себя счастливее через семь дней, максимум. Думайте об этом как о билете в один конец к блаженству!

От разговора до записи вы, вероятно, видели закономерности в наиболее часто назначаемых психологами и экспертами методах преодоления боли, борьбы со стрессом и выхода из колеи. Но вы еще не видели, чтобы эти инструменты собраны так: в недельном описании с четкими инструкциями о том, как упростить свою жизнь, улучшить самочувствие и изменить вашу реакцию на стрессовые ситуации. Для начала наносите по одной подсказке в день. Примите их на всю жизнь, чтобы навсегда изменить свое настроение, изменить свою точку зрения и увидеть ту серебряную подкладку, которая была там все время.

Нажмите, чтобы распечатать план ниже, и начните стремиться к счастью, которого вы заслуживаете сегодня.

Обзор для