Ваше утро более хаотично, чем обычно?

Содержание

• Обзор для

Мы все мечтаем о утрах, наполненных зеленым чаем, медитациях, неспешном завтраке, а затем, возможно, о некоторых приветствиях, пока солнце действительно встает. (Попробуйте этот ночной план, чтобы сделать ваши утренние тренировки успешными.) Тогда есть реальность: пролитая овсянка, потерянные туфли и злоупотребленная кнопка повтора. Звучит слишком знакомо? Вы не одиноки в своей сумасшедшей утренней рутине.

Компания Organic Valley недавно опросила более 1000 женщин, чтобы узнать больше об их утрах. Полученные данные должны помочь вам почувствовать себя намного лучше в отношении вашего собственного распорядка пробуждения.

Вы очень преданы своей работе. Сорок пять процентов женщин говорят, что они всегда или иногда проверяют свою электронную почту даже перед тем, как встать с постели, а 90 процентов говорят, что важнее приходить на работу вовремя, чем быть одетыми, чтобы произвести впечатление.

Вы экономите на утреннем питании. Половина женщин предпочли бы отказаться от завтрака, чем от кофе, а 45 процентов признаются, что регулярно отказываются от завтрака.

Вы не одержимы чистотой. Только 25 процентов женщин заправляют постель каждый день, а это означает, что три четверти женщин скатываются с постели и продолжают кататься. (В конце концов, вы просто вернетесь в нее снова, верно?) И треть женщин наденет джинсы четыре или более раз, прежде чем постирать их.

Ты реалист. Только 16 процентов женщин говорят, что их утро - это # ​​благословение, в то время как большинство больше идентифицируют себя с #herewegoagain. И 58 процентов будут ругаться на кого-то или что-то хотя бы раз, выходя за дверь.

Выходной почти никто не начинает потеть. Девяносто процентов женщин отказываются спать в спортивной одежде (кто действительно хочет спать в тесном спортивном бюстгальтере?), А 82 процента предпочли бы спать в одежде, чем заниматься спортом. Лишь крошечные 14 процентов говорят, что они тренируются в первую очередь утром (хотя это не значит, что вы не тренируетесь! Исследование, проведенное в прошлом году, показало, что наиболее популярным временем для посещения тренажерного зала было после работы, в 18:00. )

Высокое обслуживание? Не вы. Более половины из нас, суперженщины, вышли из дома менее чем за час, а 81 процент женщин надевают первое, что надевают. Однако 21 процент признались, что использовали шарф или украшения для маскировки пятна.

Нет ничего постыдного в том, что у вас нет идеального утра, достойного Pinterest, но мы можем помочь сделать его немного проще. Попробуйте эти готовые завтраки из баночки Мейсона для напряженного утра и эту 10-минутную кардио-тренировку. По крайней мере, вы можете перестать чувствовать себя виноватым из-за того, что не заправляете постель.

Обзор для