Как пользоваться пиковым расходомером

Пикфлоуметр - это небольшое устройство, которое помогает вам проверить, насколько хорошо контролируется ваша астма. Пикфлоуметры наиболее полезны, если у вас хроническая астма средней или тяжелой степени.

Измерение максимальной скорости потока может сказать вам и вашему лечащему врачу, насколько хорошо вы выдыхаете воздух из легких. Если ваши дыхательные пути сужены и заблокированы из-за астмы, ваши пиковые значения потока падают.

Вы можете проверить свой пиковый поток дома. Вот основные шаги:

• Переместите маркер в нижнюю часть нумерованной шкалы.
• Встать прямо.
• Сделайте глубокий вдох. Полностью наполните легкие.
• Задержите дыхание, засовывая мундштук в рот между зубами. Закройте его губами. ЗАПРЕЩАЕТСЯ засовывать язык внутрь или внутрь отверстия.
• Выдуйте как можно сильнее и быстрее одним ударом. Ваш первый порыв воздуха - самый важный. Так что длительное обдувание не повлияет на ваш результат.
• Запишите полученное число. Но, если вы кашлянули или не сделали шаги правильно, не записывайте номер. Вместо этого повторите шаги снова.
• Переместите маркер обратно в нижнюю часть и повторите все эти шаги еще 2 раза. Наибольшее из трех чисел - это ваш пиковый расход. Запишите это в свой журнал.

Многие дети в возрасте до 5 лет не могут хорошо пользоваться измерителем пикового потока. Но некоторые умеют. Начните использовать пикфлоуметры до 5 лет, чтобы ваш ребенок привык к ним.

Чтобы найти свой лучший показатель максимальной скорости потока, измеряйте ее каждый день в течение 2–3 недель. В течение этого времени ваша астма должна быть под контролем. Чтобы добиться наилучших результатов, постарайтесь максимально приблизить пиковую скорость потока к следующему времени дня:

• С полудня до 14:00. каждый день
• Каждый раз после приема лекарства быстрого облегчения для облегчения симптомов
• В любое другое время, когда ваш провайдер скажет вам

Это время для достижения максимальной скорости потока только для того, чтобы найти свой личный рекорд.

Запишите число, которое вы получите для каждого значения пикового расхода. Самый высокий показатель пикового кровотока, который у вас был в течение 2–3 недель, - это ваш личный рекорд.

Попросите своего врача помочь вам заполнить план действий при астме. Этот план должен сообщать вам, когда обращаться к поставщику за помощью, а когда принимать лекарства, если ваша пиковая скорость потока снизится до определенного уровня.

Ваш личный рекорд со временем может измениться. Спросите своего поставщика, когда вам следует проверить новый личный рекорд.

Как только вы познаете свои лучшие качества, сделайте свой пиковый поток привычкой. Возьмите свой пиковый поток:

• Каждое утро, когда вы просыпаетесь, перед приемом лекарства. Сделайте это частью своего утреннего распорядка.
• Когда у вас симптомы астмы или приступ.
• После того, как вы примете лекарство от приступа. Это может сказать вам, насколько серьезен приступ астмы и работают ли лекарства.
• В любое другое время, когда ваш провайдер попросит вас об этом.

Проверьте, в какой зоне находится ваш пиковый поток. Выполняйте то, что вам сказал врач, когда вы находитесь в этой зоне. Эта информация должна быть в вашем плане действий. Если вы используете более одного измерителя пикового расхода (например, один дома, а другой в школе или на работе), убедитесь, что все они одного производителя.

Пикфлоуметр - как пользоваться; Астма - пикфлоуметр; Реактивное заболевание дыхательных путей - пикфлоуметр; Бронхиальная астма - пикфлоуметр

• Как измерить пиковый расход

Бергстром Дж., Курт М., Химан Б. Э. и др. Сайт Института улучшения клинических систем. Руководство по здравоохранению: диагностика и лечение астмы. 11-е изд. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Обновлено в декабре 2016 г. Проверено 23 января 2020 г.

Буле Л.П., Годбаут К. Диагностика астмы у взрослых. В: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Аллергия Миддлтона: принципы и практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 51.

Шассе СМ. Исследование легочной функции. В: Fowler GC, ed. Процедуры Пфеннингера и Фаулера для первичной медицинской помощи. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 81.

Веб-сайт Национальной программы образования и профилактики астмы. Как пользоваться пиковым расходомером. Как пользоваться дозированным ингалятором. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Обновлено в марте 2013 г. Проверено 23 января 2020 г.

Вишванатан РК, Буссе WW. Лечение астмы у подростков и взрослых. В: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Аллергия Миддлтона: принципы и практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 52.

• Астма
• Ресурсы по астме и аллергии
• Астма у детей
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

• Астма - ребенок - выделения
• Астма - препараты для борьбы
• Астма у взрослых - что спросить у врача
• Астма у детей - что спросить у врача
• Астма - препараты быстрого действия
• Бронхиолит - выделения
• Хроническая обструктивная болезнь легких - взрослые - выделения
• ХОБЛ - препараты для борьбы
• ХОБЛ - препараты быстрого действия
• ХОБЛ - что спросить у врача
• Бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой
• Физические упражнения и астма в школе
• Сделайте пиковый поток привычкой
• Признаки приступа астмы
• Держитесь подальше от триггеров астмы

• Астма
• Астма у детей
• ХОБЛ