Когда у вас тошнота и рвота

Тошнота (тошнота) и рвота (рвота) могут быть очень тяжелыми.

Используйте приведенную ниже информацию, чтобы справиться с тошнотой и рвотой. Также следуйте инструкциям своего врача.

Причины тошноты и рвоты могут включать любую из следующих причин:

• Заболевание желудка или кишечника
• Беременность (утреннее недомогание)
• Медицинское лечение, например, лечение рака
• Эмоции, такие как сильное беспокойство или стресс.

Когда вас тошнит, вы не хотите есть. Это может привести к нездоровой потере веса. Рвота может вызвать обезвоживание (высыхание), что может быть опасно. Как только вы и ваш врач обнаружите причину тошноты или рвоты, вас могут попросить принять лекарство, изменить диету или попробовать что-то другое, чтобы вы почувствовали себя лучше.

Если вас тошнит, сядьте тихо. Иногда передвижение может усилить тошноту.

Чтобы обеспечить достаточное количество жидкости в организме, старайтесь ежедневно выпивать от 8 до 10 чашек прозрачной жидкости. Лучше всего вода. Вы также можете пить фруктовые соки и газированную воду (оставьте банку или бутылку открытыми, чтобы избавиться от пузырьков). Попробуйте спортивные напитки, чтобы восполнить минералы и другие питательные вещества, которые вы теряете при рвоте.

Старайтесь есть от 6 до 8 небольших приемов пищи в течение дня вместо 3 больших приемов пищи:

• Ешьте мягкую пищу. Примеры: крекеры, английские кексы, тосты, запеченная курица и рыба, картофель, лапша и рис.
• Ешьте продукты, в которых много воды. Попробуйте прозрачные супы, фруктовое мороженое и желе.
• Если у вас неприятный привкус во рту, попробуйте промыть его раствором пищевой соды, соли и теплой воды перед едой. Используйте 1 чайную ложку (5 граммов) пищевой соды, 3/4 чайной ложки (4,5 грамма) соли и 4 чашки (1 литр) теплой воды. Выплюнуть после полоскания.
• Сядьте после еды. Не ложись.
• Найдите тихое, приятное место, где можно перекусить, без запахов и отвлекающих факторов.

Другие советы, которые могут помочь:

• Пососите леденцы или прополощите рот водой после рвоты. Или вы можете промыть кожу пищевой содой и солевым раствором, указанным выше.
• Постарайтесь выйти на свежий воздух.
• Посмотрите фильм или телевизор, чтобы отвлечься от тошноты.

Ваш врач также может порекомендовать лекарства:

• Лекарства от тошноты обычно начинают действовать через 30-60 минут после их приема.
• Когда вы вернетесь домой после лечения лекарствами от рака, вы можете регулярно принимать эти лекарства в течение 1 или более дней. Используйте их, когда только начинается тошнота. Не ждите, пока вы почувствуете сильную тошноту в животе.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, у вас начинается рвота, сообщите об этом врачу или медсестре.

При тошноте и рвоте следует избегать некоторых видов продуктов:

• Избегайте жирной и обработанной пищи, а также продуктов, содержащих много соли. Некоторые из них - белый хлеб, выпечка, пончики, колбасы, гамбургеры быстрого приготовления, жареные продукты, чипсы и многие консервы.
• Избегайте продуктов с сильным запахом.
• Избегайте кофеина, алкоголя и газированных напитков.
• Избегайте очень острой пищи.

Позвоните своему врачу, если вы или ваш ребенок:

• Не может удерживать пищу или жидкость
• Рвота три или более раз в день
• Тошнота длится более 48 часов.
• Почувствовать слабость
• Есть лихорадка
• Боли в животе
• Не мочился в течение 8 часов и более.

Тошнота - уход за собой; Рвота - уход за собой

Bonthala N, Wong MS. Заболевания желудочно-кишечного тракта при беременности. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушерство Габби: нормальная и проблемная беременность. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2021: глава 53.

Hainsworth JD. Тошнота и рвота. В: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, ред. Клиническая онкология Абелоффа. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 39.

Ренгараджан А, Гьявали С.П. Тошнота и рвота. В: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2021: глава 15.

• Бактериальный гастроэнтерит
• Понос
• Пищевое отравление
• Шунтирование желудка
• Операция по шунтированию сердца
• Устранение кишечной непроходимости
• Удаление почки
• Лапароскопическое удаление желчного пузыря
• Резекция толстой кишки
• Удаление открытого желчного пузыря
• Радикальная простатэктомия
• Резекция тонкой кишки
• Удаление селезенки
• Тотальная проктоколэктомия с илеостомией
• Диарея путешественника
• Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп)

• Облучение брюшной полости - выделения
• После химиотерапии - выписка
• Облучение мозга - разряд
• Наружное облучение груди - разряд
• Химиотерапия - что спросить у врача
• Облучение грудной клетки - выделения
• Чистая жидкая диета
• Ежедневная программа ухода за кишечником
• Диарея - что спросить у врача - ребенок
• Диарея - о чем спросить своего врача - взрослый
• Полная жидкая диета
• Облучение рта и шеи - выделения
• Тазовое облучение - выделения
• Когда у вас диарея

• Гастроэнтерит
• Тошнота и рвота