Гайморит у взрослых - реабилитация

Пазухи - это камеры черепа вокруг носа и глаз. Они наполнены воздухом. Синусит - это инфекция этих камер, из-за которой они опухают или воспаляются.

Многие случаи синусита проходят самостоятельно. В большинстве случаев антибиотики не требуются, если синусит длится менее 2 недель. Даже если вы все же принимаете антибиотики, они могут лишь незначительно сократить продолжительность вашего заболевания.

Ваш лечащий врач с большей вероятностью назначит антибиотики, если ваш синусит длится более 2 недель или часто повторяется.

Ваш врач также может направить вас к врачу по уху, носу и горлу или к специалисту по аллергии.

Если слизь будет жидкой, она будет стекать из носовых пазух и облегчить симптомы. Один из способов добиться этого - пить много прозрачной жидкости. Вы также можете:

• Несколько раз в день прикладывайте к лицу теплую влажную салфетку для мытья посуды.
• Вдыхайте пар 2–4 раза в день. Один из способов сделать это - сесть в ванной с душем. НЕ вдыхайте горячий пар.
• Обрызгивайте нос физиологическим раствором несколько раз в день.

Используйте увлажнитель, чтобы воздух в комнате оставался влажным.

Вы можете без рецепта купить назальные спреи, снимающие заложенность и заложенность носа. Сначала они могут помочь, но их использование более 3-5 дней может привести к ухудшению симптомов.

Чтобы еще больше облегчить симптомы, старайтесь избегать следующего:

• Полет, когда вы перегружены
• Очень высокие или очень низкие температуры или резкие перепады температуры
• Наклонитесь вперед с опущенной головой

Плохо контролируемые аллергии могут затруднить лечение инфекций носовых пазух.

Антигистаминные препараты и назальные кортикостероидные спреи - это 2 типа лекарств, которые хорошо работают при симптомах аллергии.

Вы можете многое сделать, чтобы ограничить воздействие триггеров, которые усугубляют вашу аллергию.

• Уменьшите количество пылевых клещей в доме.
• Контроль форм в помещении и на улице.
• Избегайте контакта с пыльцой растений и животными, которые вызывают у вас симптомы.

Не занимайтесь самолечением, принимая остатки антибиотиков, которые могут быть у вас дома. Если ваш врач прописывает антибиотики от инфекции носовых пазух, следуйте этим общим правилам их приема:

• Принимайте все таблетки в соответствии с предписаниями, даже если вы почувствовали себя лучше до того, как закончили их принимать.
• Всегда выбрасывайте неиспользованные таблетки с антибиотиками, которые могут быть у вас дома.

Следите за общими побочными эффектами антибиотиков, в том числе:

• Кожная сыпь
• Понос
• У женщин грибковая инфекция влагалища (вагинит)

Уменьшите стресс и высыпайтесь. Недостаток сна повышает вероятность заболевания.

Что еще вы можете сделать для предотвращения инфекций:

• Не кури
• Избегайте пассивного курения
• Делайте прививку от гриппа каждый год
• Часто мойте руки, например, после рукопожатия другим людям.
• Лечите свою аллергию

Позвоните своему провайдеру, если:

• Ваши симптомы длятся более 10–14 дней.
• У вас сильная головная боль, которая не проходит после приема обезболивающих.
• У тебя лихорадка.
• После правильного приема всех антибиотиков у вас все еще есть симптомы.
• У вас есть какие-то изменения в вашем видении.
• Вы замечаете небольшие наросты в носу.

Инфекция носовых пазух - самолечение; Риносинусит - уход за собой

• Хронический синусит

DeMuri GP, Wald ER. Синусит. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 62.

Murr AH. Подходите к пациенту с заболеваниями носа, носовых пазух и ушей. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Goldman’s Cecil Medicine. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 398.

Розенфельд Р.М., Пичкирилло Дж. Ф., Чандрасекхар С. С. и др. Руководство по клинической практике (обновленное): синусит у взрослых. Отоларингол Хирургия головы и шеи. 2015; 152 (2 доп.): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Синусит