Головокружение и головокружение - реабилитация

Головокружение можно описать двумя разными симптомами: дурнотой и головокружением.

Головокружение означает, что вы чувствуете, что можете упасть в обморок.

Головокружение означает, что вы чувствуете, что вращаетесь или движетесь, или вам кажется, что мир вращается вокруг вас. Ощущение вращения:

• Часто начинается внезапно
• Обычно начинается с движения головы
• Длится от нескольких секунд до минут

Чаще всего люди говорят, что чувство кружится, когда они переворачиваются в постели или наклоняют голову, чтобы посмотреть на что-нибудь.

Наряду с головокружением и головокружением у вас также могут быть:

• Тошнота и рвота
• Потеря слуха
• Звон в ушах (тиннитус)
• Проблемы со зрением, например ощущение, что что-то прыгает или движется
• Потеря равновесия, трудности при вставании

Головокружение обычно проходит само по себе или легко лечится. Однако это может быть признаком других проблем. Причин много. Лекарства могут вызвать головокружение или проблемы с ухом. Укачивание также может вызвать головокружение.

Головокружение также может быть симптомом многих заболеваний. Некоторые из них могут быть хроническими, долгосрочными. Некоторые могут приходить и уходить. В зависимости от причины головокружения у вас могут быть и другие симптомы, например доброкачественное позиционное головокружение или болезнь Меньера. Важно, чтобы ваш врач решил, является ли ваше головокружение признаком серьезной проблемы.

Если у вас головокружение, вы можете предотвратить ухудшение симптомов с помощью:

• Избегайте резких движений или смены положения
• Сохраняйте спокойствие и отдыхайте при появлении симптомов
• Избегайте яркого света, телевизора и чтения при появлении симптомов

Когда почувствуете себя лучше, постепенно увеличивайте активность. Если вы потеряете равновесие, вам может потребоваться помощь при ходьбе, чтобы оставаться в безопасности.

Внезапное головокружение во время определенных занятий может быть опасным. Подождите 1 неделю после исчезновения сильного приступа головокружения, прежде чем подниматься, водить машину или работать с тяжелой техникой или проконсультироваться с врачом. Хроническое головокружение или головокружение могут вызвать стресс. Выбирайте здоровый образ жизни, чтобы справиться с:

• Выспаться.
• Придерживайтесь сбалансированной и здоровой диеты. Не переедайте.
• По возможности регулярно занимайтесь спортом.
• Изучите и практикуйте способы расслабления, такие как управляемые образы, прогрессивная мышечная релаксация, йога, тай-чи или медитация.

Сделайте свой дом максимально безопасным на случай, если вы потеряете равновесие. Например:

• Удалите незакрепленные провода или шнуры из зон, через которые вы проходите, чтобы перейти из одной комнаты в другую.
• Удалите незакрепленные коврики.
• Установить ночные светильники.
• Положите возле ванны и туалета нескользящие коврики и поручни.

Ваш лечащий врач может назначить лекарства от тошноты и рвоты. Головокружение и головокружение могут уменьшиться с помощью некоторых лекарств. Обычно используемые препараты включают:

• Дименгидринат
• Меклизин
• Седативные средства, такие как диазепам (валиум)

Слишком много воды или жидкости в вашем теле может усугубить симптомы из-за увеличения давления жидкости во внутреннем ухе. Ваш врач может порекомендовать диету с низким содержанием соли или водные таблетки (диуретики).

Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас кружится голова и у вас:

• Травма головы
• Температура выше 101 ° F (38,3 ° C)
• Головная боль или очень жесткая шея
• Судороги
• Проблемы с удержанием жидкости; рвота, которая не прекращается
• Грудная боль
• Аритмия
• Сбивчивое дыхание
• Слабое место
• Не может пошевелить рукой или ногой
• Изменение зрения или речи
• Обморок и потеря бдительности

Позвоните своему провайдеру, если у вас есть:

• Новые симптомы или симптомы, которые ухудшаются
• Головокружение после приема лекарства
• Потеря слуха

Болезнь Меньера - реабилитация; Доброкачественное позиционное головокружение - реабилитация

Чанг АК. Головокружение и головокружение. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 16.

Кран БТ, Минор LB. Периферические вестибулярные расстройства. В: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Каммингс отоларингология: хирургия головы и шеи. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2015: глава 165.

• Головокружение и головокружение