Отвлеченное вождение

Отвлеченное вождение - это любая деятельность, отвлекающая ваше внимание от вождения. Это включает использование мобильного телефона для звонков или текстовых сообщений во время вождения. Отвлечение внимания от вождения повышает вероятность попадания в аварию.

В результате во многих штатах были приняты законы, призванные положить конец этой практике. Вы можете избежать отвлечения внимания за рулем, узнав, как оставаться в безопасности с мобильным телефоном в машине.

Национальный совет безопасности утверждает, что для безопасного вождения вам необходимо иметь:

1. Твой взгляд на дорогу
2. Ваши руки на руле
3. Ваше мнение о вождении

Отвлечение внимания за рулем происходит, когда что-то мешает вам выполнять все три задачи. Примеры включают:

• Разговор по мобильному телефону
• Чтение или отправка текстовых сообщений
• Питание и питье
• Уход (укладка волос, бритье или нанесение макияжа)
• Настройка радио или другого устройства, воспроизводящего музыку
• Использование навигационной системы
• Чтение (включая карты)

У вас в 4 раза больше шансов попасть в автомобильную аварию, если вы разговариваете по мобильному телефону. Это тот же риск, что и вождение в нетрезвом виде. Вы тянетесь к телефону, набираете его и разговариваете - все это отвлекает ваше внимание от вождения.

Даже телефоны с громкой связью не так безопасны. Когда водители используют телефоны с функцией громкой связи, они не видят и не слышат вещей, которые могут помочь им избежать аварии. Сюда входят знаки остановки, красные огни и пешеходы. Около 25% всех автомобильных аварий связаны с использованием мобильных телефонов, в том числе телефонов с громкой связью.

Разговаривать с другими людьми в машине менее рискованно, чем разговаривать по телефону. Пассажир видит впереди проблемы с движением и перестает разговаривать. Они также обеспечивают еще одну пару глаз, чтобы замечать и указывать на опасности дорожного движения.

Текстовые сообщения за рулем более опасны, чем разговоры по телефону. Набор текста по телефону отнимает у вас больше внимания, чем другие отвлекающие факторы. Даже разговаривать по телефону, чтобы отправить текстовое сообщение (преобразование голоса в текст), небезопасно.

Когда вы пишете текст, ваши глаза не отвлекаются от дороги в среднем на 5 секунд. На скорости 55 миль в час автомобиль преодолевает половину футбольного поля за 5 секунд. За такой короткий промежуток времени может произойти многое.

Отвлечение внимания за рулем - проблема людей всех возрастов. Но подростки и молодые люди подвергаются наибольшему риску. Большинство подростков и молодых людей говорят, что писали, отправляли или читали тексты во время вождения. У молодых неопытных водителей больше всего ДТП со смертельным исходом из-за отвлеченного вождения. Если вы родитель, расскажите ребенку об опасности разговоров и текстовых сообщений во время вождения.

Используйте эти советы, чтобы не отвлекаться во время вождения:

• Не выполняйте одновременно несколько задач. Прежде чем заводить машину, закончите есть, пить и ухаживать. Перед тем, как начать движение, запрограммируйте аудиосистему и навигационную систему.
• Когда вы сядете на сиденье водителя, выключите телефон и держите его вне досягаемости. Если вас поймают за использованием телефона во время вождения, вы рискуете получить штраф или штраф. В большинстве штатов запрещено отправлять текстовые сообщения во время вождения для людей всех возрастов. Некоторые также запретили использование портативных телефонов во время вождения. Узнайте о законах вашего штата по адресу: www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving.
• Загрузите приложение, которое блокирует телефон. Эти приложения работают, блокируя такие функции, как текстовые сообщения и звонки, когда автомобиль движется с превышением установленного ограничения скорости. Большинство из них управляются удаленно через веб-сайт и взимают ежемесячную или годовую плату. Вы также можете купить системы, которые подключаются к компьютеру автомобиля или устанавливаются на лобовое стекло, что ограничивает использование сотового телефона во время движения.
• Обещайте не пользоваться мобильным телефоном во время вождения. Подпишите обязательство Национальной администрации безопасности дорожного движения на сайте www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. Он также включает в себя обещание говорить, если водитель в вашей машине отвлекается, и поощрять друзей и семью использовать телефон бесплатно.

Безопасность - отвлеченное вождение

Сайт Центра по контролю и профилактике заболеваний. Отвлеченное вождение. www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driving. Обновлено 9 октября 2020 г. Проверено 26 октября 2020 г.

Джонстон Б.Д., Ривара Ф.П. Контроль травм. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 13.

Клауэр С.Г., Го Ф., Саймонс-Мортон Б.Г., Уимет М.С., Ли С.Е., Дингус Т.А. Отвлечение внимания от вождения и риск дорожно-транспортных происшествий среди начинающих и опытных водителей. N Engl J Med. 2014; 370 (1): 54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

Веб-сайт Национальной администрации безопасности дорожного движения. Отвлеченное вождение. www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. Доступ 26 октября 2020 г.

Сайт Совета национальной безопасности. Ответственность за то, чтобы отвлечься от вождения, лежит на каждом. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distracted-driving. Доступ 26 октября 2020 г.

• Нарушение вождения