Автор: Annie Hansen
Дата создания: 28 Апрель 2021
Дата обновления: 17 Ноябрь 2024
Anonim
Страна бегунов. Эфиопия
Видео: Страна бегунов. Эфиопия

Содержание

Зимние отрицательные температуры наконец-то остались позади, и бегуны знают, что это означает одно: вы можете бросить беговую дорожку и снова выйти на улицу (!!!). И как только вы зашнуруете, вы поймете, что вы не единственный, кому пришла в голову эта идея - улицы, тропы и тропы снова забиты бегунами. (Ознакомьтесь с 30 вещами, которые мы ценим в беге.)

То, что мы видим так много из нас, напоминает нам, что бег действительно является видом спорта для всех: можно встретить людей всех форм и возрастов, которые стучат по тротуару. Но где бы вы ни находились, вы обязательно увидите эти 12 типов бега.

Босоногий бегун

Corbis Images

Вышли ли Vibrams с синей моделью или именно так выглядит обморожение? (Узнайте больше о беге босиком.)


Без рубашки парень

Corbis Images

Вы все еще можете видеть свое дыхание, но этот парень полностью переборщил. Иногда видели в перчатках, несмотря на то, что он был с обнаженной грудью. На самом деле мы этого не понимаем, но и не жалуемся.

Всепогодные бегуны

Corbis Images

Часто слышно ворчание о том, сколько людей сегодня на улице, они всю зиму бродили по дорожкам, а все остальные отступили к беговой дорожке. И теперь, когда им снова приходится бороться за место для трейлов, они недовольны.


Неоновый воин

Corbis Images

Эта женщина явно играет по правилу «чем ярче одежда, тем быстрее темп»: неоновая куртка, неоновые капри, неоновые носки, неоновые туфли - даже ее резинка для волос неоновая. Эй, хоть машины смогут ее увидеть. (Узнайте, как снимать самую возмутительную спортивную одежду.)

Беговая группа

Corbis Images

Если смотреть в основном сзади, кажется, что эти стаи всегда легко преодолевают четырехминутные мили, болтая и смеясь в придачу.


Марафонские тренеры

Corbis Images

Всего пять недель до Бостона, всем! Независимо от того, сверяются ли они со своим планом тренировок, пробиваются ли они через изнурительный длинный бег или выходят на трассу для некоторой скоростной работы, вы сможете довольно легко выбрать бегунов, которые готовятся к марафону, потому что они расскажу вам все об этом. (Прочтите о плане нашего редактора по питанию по борьбе с ее первой большой гонкой.)

Первые таймеры

Corbis Images

Независимо от того, пробуют ли они C25K или просто смотрят, как далеко их продвинут их старые кеды, мы всегда рады новым бегунам! Но учитесь на своих ошибках: откажитесь от хлопковой одежды и купите удобную обувь. (И ознакомьтесь с этими беговыми целями, которые вы должны достичь на 2015 год.)

Технические руководители

Corbis Images

Если они не смотрят на свой Garmin, они возятся со своим пульсометром или прокручивают свой iPod. Эй, ребята, посмотрите вверх! Здесь действительно хороший день.

Ультра бегуны

Corbis Images

Ладно, тренеры по марафону могут быть напряженными, но на этих ребят им ничего не стоит. Обычно с собой рюкзаки (для хранения бинтов, воды, запасных носков и еды - да, еда, так как Гас не совсем справится с пробегом на 50 с лишним миль), у них есть определенный усталый, истощенный гликогеном, всезнающий вид, который вы не можете пропустить.

Собачьи бегуны

Corbis Images

ТАК. РЕВНИВЫЙ. Если бы рядом с нами прыгал щенок, мы бы никогда больше не пропустили пробежку. (См. Полное руководство по бегу с собакой.)

Люди, которые действительно любят бегать

Corbis Images

Может быть, у них просто кайф от отличного бегуна, но они обычно улыбаются от уха до уха, когда проходят мимо вас, дают пять товарищам по бегу и призывают любого, кого они заметят, остановиться, идти, «Продолжайте!» У нас с этими парнями происходит любовь-ненависть. (Наука пытается расшифровать кайф бегуна.)

Старожилы

Corbis Images

Они были здесь еще до вашего рождения. Это воодушевляет - и стыдно, потому что они прижимаются к вам.

Обзор для

Рекламное объявление

Интересные публикации

Недержание мочи у младенцев: что это такое, симптомы и лечение

Недержание мочи у младенцев: что это такое, симптомы и лечение

Младенческое недержание мочи - это когда ребенок старше 5 лет не может удерживать мочу днем ​​или ночью, мочится в постели или мочится в трусиках или нижнем белье. Когда потеря мочи происходит в течен...
Послеродовой запор: как избавиться за 3 простых шага

Послеродовой запор: как избавиться за 3 простых шага

Хотя запор - частое изменение в послеродовом периоде, существуют простые меры, которые могут помочь расслабить кишечник без необходимости прибегать к слабительным, что поначалу может показаться хороши...