19 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Содержание

• обзор
• Изменения в вашем теле
• Ваш ребенок
• Развитие близнецов на 19 неделе
• 19 недель беременности симптомы
• Тошнота
• Боль в круглой связке
• Проблемы со сном
• Волосы
• Когда звонить своему врачу
• Вы почти на полпути

обзор

Вы почти на полпути к своей беременности. Поздравляем!

Если вы еще не почувствовали, что ваш ребенок двигается, есть большая вероятность, что это будет первая неделя, когда вы почувствуете этот маленький трепет. Сначала может быть трудно определить, является ли это ваш ребенок. Но вскоре вы узнаете это ощущение, особенно когда ваш ребенок становится больше и активнее.

Это также может быть неделя, когда вы получите еще одно УЗИ. Второе УЗИ является стандартным на этой стадии беременности, но это не требуется. Это сканирование изображений обеспечит гораздо более высокий уровень детализации органов ребенка, чем последнее ультразвуковое исследование, которое обычно проводится в первом триместре.

Процедура покажет, растет ли ваш ребенок по графику и покажет расположение плаценты. Уровень амниотической жидкости и частота сердечных сокращений плода также измеряются. И этот ультразвук, вероятно, покажет пол вашего ребенка.

Изменения в вашем теле

Ваше тело работает, чтобы сделать временный дом для вашего ребенка. Большинство женщин имеют тенденцию иметь больше энергии во втором триместре, но у вас все еще могут быть эпизоды усталости.

Другие телесные изменения включают продолжительное увеличение веса. Ваша грудь может быть на два размера больше. Вы также можете заметить темную линию, проходящую по середине живота, начиная с пупка. Это Linea Nigra, и она обычно исчезает через несколько месяцев после родов.

Ваш ребенок

Ваш ребенок около 7 дюймов в длину и весит около 7 унций. И было много новых разработок.

Почки вашего ребенка производят мочу. Сенсорные части их мозга развиваются. И волосы на макушке начинают появляться.

Lanugo, мягкие, пуховые волосы, которые покрывают тело ребенка, также формируется. Поверх этого - vermix caseosa, маслянистое вещество, которое защищает кожу, когда ребенок растет в утробе матери.

Если ваш ребенок - девочка, ее матка сформировалась, и в ее яичниках содержится около 6 миллионов яиц.

Развитие близнецов на 19 неделе

Кожа ваших детей теперь покрыта восковым веществом под названием vernix caseosa. Он защищает их от морщин или царапин в околоплодных водах.

19 недель беременности симптомы

Во втором триместре вы можете столкнуться с этими симптомами в течение недели 19:

• усталость
• частое мочеиспускание
• увеличение веса
• увеличенная грудь
• темная линия вниз по животу
• проблемы со сном
• головные боли
• головокружение

Вы также можете испытать дополнительные симптомы, которые включают в себя:

Тошнота

Надеюсь, что тошнота или утренняя тошнота, которые вы испытали на раннем этапе, разрешилась. Если вы все еще чувствуете себя плохо, поговорите со своим врачом о способах лечения этого симптома.

Природные средства, такие как имбирь и мята, могут помочь вам чувствовать себя лучше, но проконсультируйтесь с врачом о других растительных средствах или лекарствах.

Употребление в пищу небольших по размеру и более частых приемов пищи может помочь облегчить тошноту. Также важно оставаться увлажненным на протяжении всей беременности.

Боль в круглой связке

Хотя вы можете больше не чувствовать тошноту в животе, вы можете время от времени ощущать боль в животе. Обычно это боль в области круглой связки, и она часто начинается на одной стороне живота или области бедер. Иногда боль ощущается с обеих сторон живота и может доходить до паха.

Круглая связка соединяет переднюю часть матки с пахом и тянется на протяжении всей беременности. Эти острые боли обычно длятся несколько секунд. Они могут быть вызваны просто вставанием или кашлем.

Попробуйте двигаться медленно, когда вы встаете или меняете положение сидя или лежа. И будьте уверены, не поднимайте ничего тяжелого в течение всей беременности. Читайте дальше, чтобы узнать, когда вас должны беспокоить судороги беременности.

Проблемы со сном

Если вы привыкли спать на боку, вы все еще можете хорошо выспаться. Если вы склонны спать на животе или спине, растущий желудок затруднит эти положения.

Добавление подушек вокруг живота и между ног может помочь. Физические упражнения в течение дня и отказ от кофеина также могут помочь вам лучше спать.

Сон может быть трудным по другим причинам. Вы можете чувствовать необходимость часто мочиться. Беспокойство о вашем ребенке и обо всем остальном может также привести к бессонным ночам.

Попробуйте расслабляющие дыхательные упражнения, которые помогут вам расслабиться днем ​​и ночью. Узнайте больше о положениях сна во время беременности.

Волосы

Если вы испытали раннее выпадение волос несколько недель назад, это, вероятно, замедляется. Ваши волосы могут быть более полными и блестящими, чем были раньше.

Когда звонить своему врачу

Если случайные боли в круглой связке продолжаются даже после отдыха, вы должны сообщить об этом своему врачу. То же самое верно, если вы испытываете сильную боль любого рода, которая длится более нескольких минут.

Как всегда, если вы испытываете боль наряду с другими симптомами, такими как лихорадка, рвота, кровотечение или изменение выделения из влагалища, немедленно свяжитесь с врачом.

Помните, что головные боли распространены во время беременности. Но если вы получаете их часто или они более серьезны, чем обычно, сообщите об этом своему врачу. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом об использовании обезболивающих, в том числе безрецептурных анальгетиков.

Вы почти на полпути

К концу этой недели вы пройдете половину этого удивительного путешествия. Вы уже многое пережили, и впереди гораздо больше.

Не стесняйтесь задавать вопросы врачу. Получение дополнительной информации о том, что происходит с вами и вашим ребенком, даст вам некоторое утешение и уверенность, поскольку вы готовитесь ко второй половине беременности.