6 забавных фактов о фитнесе с танцами со звездами Ким Джонсон

Содержание

• Обзор для

ФОТО: Даррен Тиесте

Кристен Олдридж

Как один из самых известных, талантливых и уважаемых профессиональных бальных танцоров в мире, он не только Ким Джонсон качайте ее на танцполе, но у нее также одно твердое тело.

Если вы видели какой-либо из последних девяти сезонов ABC Танцы Со Звездами (Признаюсь, я полный наркоман DWTS), вы, скорее всего, заметили невероятно подтянутое, сильное, удивительное тело австралийской старлетки в ее суперсексуальных костюмах.

Джонсон был вдохновлен стать профессиональным танцором, просмотрев старые мюзиклы MGM с такими музыкантами, как Фред Астер, Джинджер Роджерс и Сид Чарисс. «Я занимаюсь танцами с трех лет и не могу представить свою жизнь без танцев», - говорит Джонсон. «Я чувствую себя таким счастливым, когда танцую, и мне так повезло, что я сделал карьеру, занимаясь тем, что так люблю».

Имея за плечами три трофея с зеркальными шарами, ее любовь и страсть к танцам явно копируются в каждом ча-ча-ча, вальсе и квикстепе. Легко понять, почему Америка снова и снова влюбляется в великолепную танцовщицу; один горячий шаг на танцпол DWTS, и ты просто не можешь оторвать от нее глаз.

Танцы - отличная тренировка для всего тела, потому что «вы сжигаете так много калорий и тонизируете все свое тело, не осознавая, что тренируетесь, потому что вам слишком весело», - говорит Джонсон.

Что еще делает Джонсон, кроме танца, стремящегося к потрясающему телу, чтобы оставаться в такой феноменальной форме? Вот несколько забавных фактов о фитнесе, которые вы можете знать или не знать о харизматичной танцующей звезде.

1. Ей нравится заниматься спортом на улице. «Я люблю играть в теннис, хотя и не очень хороша», - говорит она. «Мне нравится гулять по каньону Руньон с друзьями, а также ходить в походы со своей собакой».

2. Австралийский красавчик недавно открыл для себя Barry's Bootcamp. «Я стараюсь заниматься этим два раза в неделю, а также занимаюсь пилатесом», - говорит Ким.

3. Когда Джонсон путешествует, она берет свои Thera-Bands и тренируется в отеле. "The Танцы Со Звездами DVD с тренировками - тоже отличная тренировка! »- говорит Джонсон.

4. Джонсон старается есть здоровую пищу, но она сладкоежка и любит десерты тут и там. «Я думаю, что контроль порций - это ключ, так же как и упражнения», - говорит она. «Я действительно замечаю разницу в своем теле, если откажусь от углеводов после 17:00».

5. Она любит ходить на хорошие обеды. «Я действительно люблю ходить на хорошие обеды, но иногда это может быть сложно, если вы смотрите, что вы едите», - говорит красивая бальная танцовщица.«Если вы тренируетесь каждую неделю, я действительно думаю, что иногда вы можете себе позволить немного угощения».

6. Джейн Фонда вдохновляет Джонсона оставаться в форме. «Она до сих пор делает DVD с фитнесом и выглядит потрясающе. Я все время тренировался с мамой в гостиной, когда был маленьким», - говорит Джонсон. «Однажды я даже пошла как Джейн Фонда на вечеринку в честь Хэллоуина и заставила людей встать на пол и дать мне ножницы. Думаю, вы можете сказать, что она мой герой!»

О Кристен Олдридж

Кристен Олдридж предоставляет Yahoo! как ведущий "OMG! NOW". Получая миллионы посещений в день, чрезвычайно популярная ежедневная развлекательная новостная программа является одной из самых просматриваемых в Интернете. Как опытный журналист в сфере развлечений, эксперт по поп-культуре, модная наркоманка и любительница всего творческого, она является основателем сайта positivelycelebrity.com и недавно запустила собственную линию модной одежды и приложение для смартфонов, вдохновленное знаменитостями. Свяжитесь с Кристен, чтобы поговорить о знаменитостях через Twitter и Facebook, или посетите ее официальный сайт www.kristenaldridge.com.

Обзор для