8 летних коктейлей для скинни менее 200 калорий

Содержание

• Арбузный Физз
• Тощая колада
• Garden Fresh Summerita
• Обтягивающие бикини
• Летний персик
• Volito
• Вперед, коктейли! Подпись Маргарита
• Skinnygirl Белая клюква Cosmo
• Обзор для

На вкус он может быть сладким, но то, что мы слышали о сахаре в последнее время, оставляет кислый привкус во рту. Недавно калифорнийский врач сообщил в интервью телеканалу CBS. 60 минут что немного сладости, которую мы добавляем в кофе или посыпаем десертами, на самом деле может быть «токсичным». Мы уже знаем, что чрезмерное потребление сахара может привести к таким заболеваниям, как ожирение, диабет и даже рак. Поразительно, но около 16 процентов всех калорий в диете американца приходится на добавленный сахар, и многие из этих калорий поступают в виде жидкостей.

Поэтому, прежде чем вы попробуете сладкую маргариту, вы можете попробовать более «легкую» версию, которая будет столь же сладкой. По словам барменов в ресторанах Haru Sushi на Манхэттене, есть несколько простых способов сделать коктейли тонкими, например, использовать сельтерскую или кокосовую воду в качестве миксера вместо фруктового сока (это сокращает количество калорий почти вдвое!), Использовать фрукты, такие как арбуз. , клубника и апельсины для естественного подслащивания напитка вместо высококалорийного пюре и коктейлей, приготовленных с саке, шочу или соджу; в этих спиртных напитках, как правило, меньше калорий, чем в основных, таких как водка, джин и виски.

Вот восемь коктейлей без сахара или с низким содержанием сахара, которыми вы можете насладиться этим летом без чувства вины.

Арбузный Физз

100 калорий

1.0 унция. Текила (Хару использует Inocente Tequila)

3,0 унции. Арбуз

0,1 унции. Обычный сироп

0,1 унции. Содовая

5 кусочков кинзы

Выжимка извести

1 бамбуковый шип

Смешайте арбуз с листьями кинзы. Добавьте лед, простой сироп и текилу. Энергично встряхните и вылейте все содержимое в рок-бокал. Украсить кусочком арбуза в бамбуковом шипе

Тощая колада

170 калорий

2 унции. SKYY Infusions Кокосовый орех

¼ унции. SKYY Infusions Ананас

2 унции. Клубная газировка

Всплеск ананасового сока

Выжимка лимона

Смешайте со льдом в стакане для хайбола.

Garden Fresh Summerita

150 калорий

1 унция. Ликер Fusion с рейтингом X

1 унция. Cabo Wabo текила

Сок половинки лайма

3 веточки свежей кинзы

3 тонких ломтика свежего огурца

3 тонких ломтика свежего перца халапеньо

Колесо огурца для гарнира

Смешайте все ингредиенты в шейкере для коктейлей (кроме колеса огурца), наполненном льдом, и энергично встряхните. Перелить в охлажденный бокал и украсить огуречным кругом.

Обтягивающие бикини

138 калорий

1 унция. Ликер Fusion с рейтингом X

1 ½ унции. SKYY Infusions Кокосовый орех

1 унция. Диетическая лимонно-лаймовая сода

3 унции. Легкий клюквенный сок

Измельченный кокос

В коктейльном шейкере, наполненном льдом, смешайте X-Rated, ром и клюквенный сок и энергично встряхните. Процедите в стакан, наполненный кубиками льда, и посыпьте тертым кокосом для украшения.

Летний персик

150 калорий

2 унции. Ликер Fusion с рейтингом X

4 унции. Персиковый чай

Долька персика для украшения

В коктейльном шейкере, наполненном льдом, смешайте ликер Fusion Liqueur X-Rated и персиковый чай и энергично встряхните. Процедите в стакан для хайбола, наполненный кубиками льда, и украсьте ломтиком персика.

Volito

85 калорий

1,5 унции Voli Lyte

1/2 свежего лайма

8 листьев мяты

1 пакетик подсластителя

Клуб Сода

Стекло: Хайбол

Гарнир: веточка мяты

Мутный лайм, мята и подсластитель. Добавить Voli, слегка взболтать и вылить все ингредиенты в стакан. Сверху полейте содовой.

Вперед, коктейли! Подпись Маргарита

100 калорий

1 пакет Go Cocktails! Смесь Маргариты без сахара

2 унции текилы Jose Cuervo Gold

4-6 унций воды

Выжимка извести

Смешайте ингредиенты и подавайте со льдом.

Skinnygirl Белая клюква Cosmo

100 калорий

Было бы упущением, если бы мы не включили оригинал низкокалорийный коктейль Queen в нашем обзоре легких летних глотков. Бетенни Франкель начала тенденцию со своей фирменной маркой Skinnygirl и с тех пор расширила линейку, включив в нее несколько других ароматов, новейшим из которых является White Cranberry Cosmo, который она описывает как «дерзкий подход к классическому [напитку], сочетающий в себе оттенки апельсиновой эссенции, тонкие ноты лайма, ягодных фруктов и клюквы превращаются в натуральное чудо, подслащенное агавой ".

А поскольку он предварительно смешан с настоящей белой клюквой и водкой премиум-класса, вы, наконец, можете наслаждаться космо Секс в большом городе стиль-без калорий! Эта смесь в бутылках, доступная в винных магазинах, содержит всего 100 калорий на порцию.

Обзор для