Рецепт смузи асаи для сияющей кожи и здоровых волос

Содержание

• Обзор для

Кимберли Снайдер, сертифицированный диетолог, владелец компании по производству смузи, и Нью Йорк Таймс автор бестселлеров Детокс красоты сериал знает кое-что о смузи и красоте. Среди ее знаменитых клиентов Дрю Бэрримор, Керри Вашингтон и Риз Уизерспун, чтобы назвать некоторых, поэтому мы попросили ее прийти к нам. Форма офисов и поделитесь рецептом смузи, который поможет нам получить то здоровое, молодое сияние.

Результат? Этот сливочный смузи из асаи не содержит молочных продуктов и, естественно, не содержит сахара (чтобы не повышать уровень сахара в крови) и богат антиоксидантами и аминокислотами. По словам Снайдера, он также помогает бороться со старением и поддерживает здоровье кожи и волос, обеспечивая естественный «детокс». (А теперь посмотрите эти 10 рецептов смузи менее 500 калорий.)

Ингредиенты:

• 1 пакет Sambazon Original Unsweetened Blend Acai Pack
• 1 1/2 стакана кокосовой воды (вы также можете поискать розовую тайскую кокосовую воду)
• 1/2 стакана несладкого миндального молока
• 1/2 авокадо
• 1 ч. Л. кокосовое масло

Направления:

1. Подержите замороженный пакет Sambazon под горячей водой на пять секунд, чтобы он растворился, затем бросьте в блендер.

2. Добавьте кокосовую воду, миндальное молоко, авокадо и кокосовое масло.

3. Смешайте и наслаждайтесь!

Синдер говорит, что вы также можете добавить банан, если хотите утренний смузи с добавлением сытости, или какао-порошок, чтобы превратить его в десертный смузи!

Посмотрите полное видео Facebook Live со Снайдером ниже.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSHAPEmagazine%2Fvideos%2F10153826776690677%2F&show_text=0

Обзор для