3 совета, которые хотелось бы услышать, когда моя мама заболела раком

Содержание

• 1. Получите помощь для себя с самого начала
• 2. Убедитесь, что о вас тоже заботятся
• 3. Найти поддержку у других лиц, обеспечивающих уход
• Прими мой совет

Когда мне было за двадцать, женщина, которая не имела дела с серьезными семейными смертями или болезнями, диагноз рака молочной железы у моей матери выбил меня из колеи.

В ноябре 2015 года ноющий дискомфорт в ее груди заставил мою маму наконец-то назначить маммограмму, которую она откладывала на год из-за отсутствия медицинской страховки. Ее ненормальная маммография превратилась в рождественский диагноз рака. Лампэктомия была назначена на новый год.

Ее врачи дали уверенный прогноз: операция позаботится об этом, и была лишь небольшая вероятность, что ей понадобится облучение. В то время химиотерапия не упоминалась как вариант. Но в конечном итоге моя мама закончила четыре курса химиотерапии, шесть недель облучения, и ей была назначена пятилетняя схема приема гормональных таблеток для снижения рецидива рака.

К счастью, мой отчим смог стать ее основным попечителем. Я смог воспользоваться политикой отпуска по семейным обстоятельствам моей работы, ездя четыре месяца из района залива в Северную Неваду каждый месяц, чтобы помочь во время изнуряющих, болезненных последствий химиотерапии.

В течение четырех месяцев я пыталась облегчить ежедневное бремя, помогая выполнять поручения, ездить на приемы к врачу и обеспечивать комфорт своей маме. Я также читал мелкий шрифт медицинского страхования и покрывал ее покрытую крапивницей кожу кремом против зуда всякий раз, когда у нее появлялась аллергическая реакция на химиопрепараты.

Вскоре после диагноза моей мамы я поделился этой новостью со своей подругой Джен, чья мама умерла от рака 20 лет назад. Я объяснил тип рака, который у нее был - агрессивный, но поддающийся лечению, - и курс ее лечения.

Джен встретила мое объяснение по сути с искренним сочувствием. Она знала, что я предпринимаю, и мягко приветствовала меня в морщинистой ткани жизни, в которой никто из нас никогда не хотел быть. Мне было приятно узнать, что она была у меня раньше.

Но, будучи в муках всего этого, я не мог позволить себе быть достаточно уязвимым, чтобы принять ее совет. Часть меня боялась, что раскрытие - даже незначительное - приведет к тому, что мои эмоции закручиваются так, как я не могу контролировать, и не было в состоянии справиться с этим в то время. Так что я сопротивлялся.

Но, оглядываясь назад, я понимаю, что она дала мне три отличных совета, которые я бы хотел взять:

1. Получите помощь для себя с самого начала

Уход - это сложная, красивая и эмоционально сложная роль в жизни любимого человека. Это может быть практическая работа, например, покупка продуктов или уборка дома. В других случаях фруктовое фруктовое мороженое разворачивается, чтобы предотвратить жар, или напоминать им, что они на полпути к химиотерапии, чтобы избежать разочарования.

Будучи взрослым ребенком, ухаживающим за родителем, мы перевернули наши отношения и впервые в жизни обнаружили абсолютную человечность моей мамы.

Разговор о ваших чувствах с профессионалом в благоприятной обстановке, в начале пути, позволяет сразу начать обработку травмы и горя. Скорее, чем альтернатива: позволить ему со временем превратиться в нечто, с чем вы не можете справиться.

Это то, чего я отчаянно желал бы сделать.

2. Убедитесь, что о вас тоже заботятся

Забота о любимом человеке, который испытывает серьезное заболевание, может повлиять на вас не только эмоционально, но и физически. Стресс и беспокойство, которые я испытывал из-за диагноза моей мамы, привели к нарушению сна, постоянному расстройству желудка и снижению аппетита. Это сделало поддержку и заботу о моей маме более трудным, чем это должно было быть.

Приоритизация вашего благополучия с помощью простых вещей, таких как обеспечение гидратации, регулярное питание и снятие стресса, гарантирует, что вы сможете продолжать заботиться о любимом человеке управляемым способом.

3. Найти поддержку у других лиц, обеспечивающих уход

Существует множество онлайн и личных ресурсов, которые облегчают общение с другими лицами, осуществляющими уход, такими как Альянс семейного попечителя. Другие опекуны, как прошлые, так и настоящие, понимают этот уникальный опыт больше, чем большинство друзей или коллег.

Я никогда полностью не изучал эти варианты, потому что боялся, что уход станет частью моей личности. На мой взгляд, это означало необходимость противостоять реальности ситуации. И глубина моего страха и горя.

Я должен был использовать мою подругу Джен в качестве ресурса в этом качестве.Она была невероятно благосклонна в то время, но я могу только представить, насколько лучше я чувствовал бы себя, если бы поделился масштабом того, через что я проходил, от ухаживающего за больным.

Прими мой совет

Моя мама закончила лечение в октябре 2016 года, и побочные эффекты от ее гормонального лечения стабилизировались. Нам так повезло существовать и перестраиваться в этой свободной от рака зоне, постепенно возвращаясь к нормальной жизни.

Я всегда буду хотеть быть там для моей мамы - без вопросов. Но если что-то подобное случится снова, я бы поступил иначе.

Я бы делал это с акцентом на то, чтобы открыто выражать свои чувства, заботиться о своем разуме и теле и общаться с другими людьми, которые глубоко понимают проблемы и честь заботиться о ком-то, кого ты любишь.

Алисса, которая занимается трансплантацией района Бэй из города с лучшими тако, проводит свое свободное время, исследуя пути дальнейшего пересечения общественного здравоохранения и социальной справедливости. Она очень заинтересована в том, чтобы сделать здравоохранение более доступным, а пациент терпеть меньше. Чирикать ей @AyeEarley.