Еда при бронхите

Содержание

• Продукты, разрешенные при бронхите
• Продукты, запрещенные при бронхите

Исключение некоторых продуктов из рациона, особенно во время приступов бронхита, снижает работу легких по удалению углекислого газа, и это может уменьшить чувство одышки и облегчить симптомы бронхита. Это не лечение бронхита, а приспособление пищи во время кризисов для облегчения респираторного недомогания.

Затем следует список продуктов, которые рекомендуется есть во время кризиса бронхита, а также наименее рекомендуемые.

Продукты, разрешенные при бронхите

• Овощи, желательно сырые;
• Рыба, мясо или курица;
• Незрелые плоды;
• Напитки без сахара.

Бронхит - это хроническое заболевание, затрудняющее дыхание, на которое сильно влияет пища, которая может облегчить или затруднить работу легких.

Кроме того, употребление чая с тимьяном - еще одна естественная стратегия уменьшения воспаления бронхов.

В процессе пищеварения образуется углекислый газ (CO2), который выделяется легкими, и этот процесс удаления CO2 требует работы легких, которая во время приступа бронхита или астмы усугубляет чувство одышки.

Продукты, запрещенные при бронхите

• Безалкогольные напитки;
• Кофе или любой другой напиток, содержащий кофеин;
• Шоколад;
• Лапша.

При переваривании такой пищи выделяется больше СО2, что требует больших усилий со стороны легких, что в кризисной ситуации уже очень сложно. По этой причине выбор продуктов, которые следует есть или которых следует избегать, можно рассматривать как часть лечения бронхита.

Пища, богатая цинком, витамином А и С, а также омега-3, укрепляет иммунную систему и может считаться защитной пищей для организма и, следовательно, может предотвратить или отсрочить приступы бронхита или астмы.