Эшли Грэм клянется очищением толстой кишки, но нужны ли они?

Содержание

• Обзор для

Эшли Грэм - королева сохранения реальности в Instagram. Разделяет ли она боль от ношения неправильного спортивного бюстгальтера на тренировке или просто по-настоящему разговаривает с начинающими моделями, Грэм, как известно, не сдерживается. Но недавно она стала более личной, чем когда-либо, поделилась видео о себе, когда у нее была толстая кишка, также известная как очистка толстой кишки. По-видимому, это то, что она делает в реестре, и в серии историй в Instagram она попросила своего терапевта рассказать обо всех причинах, по которым это так ... э-э ... замечательно. (Связано: Увлечение колонией: стоит ли вам это попробовать?)

«Я всегда показываю вам, ребята, маленькую фотографию моих колен и дренажа - как это называется? Танк», - говорит Грэм в одной из своих историй в Instagram. «Но я решил, что мой терапевт по толстому кишечнику объяснит, почему я их получаю и почему вы должны их получать».

Терапевт Грэма, Лена, продолжает делиться тремя основными причинами, по которым у всех должен быть толстый кишечник. Для начала, очевидно, что он может помочь с любым расстройством пищеварения, включая «запор, разумеется, любой вид вздутия живота, диарею ... любые проблемы с пищеварением», - говорит она.

Во-вторых, она утверждает, что это помогает при воспалении. «Всякий раз, когда у вас есть воспаление на теле, оно может проявляться в виде высыпаний, или вы можете чувствовать себя действительно опухшим», - говорит Лена.

"Попасть туда может помочь твоему лицу?" - спрашивает Грэм. «Совершенно верно», - отвечает ее терапевт по толстому кишечнику. «Это очень противовоспалительное средство - люди видят, что их кожа сияет и меньше отечность по всему телу, если это было проблемой».

Наконец, терапевт говорит, что толстая кишка может даже укрепить вашу иммунную систему. «Когда вы чувствуете себя плохо, заложенность и головные боли сразу проходят», - говорит она.

Но прежде чем вы решите назначить свое первое посещение толстой кишки, стоит отметить, что по крайней мере один эксперт не так уверен в заявлениях о здоровье, связанных с этой процедурой. Фактически, это может быть совершенно ненужным, независимо от того, есть ли у вас проблемы с пищеварением. (Связано: 7 способов поддержать хорошие кишечные бактерии)

«Ваше тело слишком умно, чтобы нуждаться в какой-либо очистке толстой кишки», - говорит Хардип М. Сингх, доктор медицины, сертифицированный гастроэнтеролог в больнице Св. Джозефа в округе Ориндж, Калифорния. «Ваш организм сам по себе достаточно эффективен в удалении отходов, токсинов и бактерий, поэтому нет необходимости получать толстую кишку, даже если вы страдаете от проблем с пищеварением».

Но что интересно, это то, что толстая кишка на самом деле может улучшить ваше самочувствие, но только на мгновение. «Когда пациенты делают толстую кишку, они выводят много токсинов и бактерий за короткий период времени. Обычно после этого они говорят, что чувствуют себя прекрасно и легче на ногах, и хотят снова и снова возвращаться», - объясняет д-р Сингх . «Но на самом деле, если вы чувствуете себя так же после очищения толстой кишки, скорее всего, у вас есть другие проблемы. Скорее всего, у вас может быть запор, и вам нужно изменить образ жизни, чтобы решить проблему и способствовать регулярности вашего опорожнение кишечника. В конце дня все, что делает очистка толстой кишки, - это временно снимает симптомы ».

Кроме того, если у вас запор до такой степени, что вы рассматриваете такую ​​процедуру, как толстая кишка, у вас может быть более серьезная проблема со здоровьем, - говорит доктор Сингх. «Мой вопрос к пациенту, который приходит с вопросом о толстой кишке, был бы следующим: почему у вас вообще такой запор?» он объясняет. «С этого момента я бы порекомендовал им пройти обследование на рак толстой кишки, проблемы с щитовидной железой или другие серьезные метаболические проблемы, которые могут вызывать такие серьезные запоры». (Связано: что ваше пуде может рассказать вам о вашем здоровье)

Помимо того, что колония просто не нужна, колония иногда может быть опасной, и в прошлом сообщалось о смертельных случаях, - делится д-р Сингх. "Обычно у вас есть специалист, не имеющий сертификата совета директоров, который вводит инородный предмет в вашу прямую кишку и выкачивает много воды, кофе, а иногда и других веществ с такой силой, что это может пробить отверстие в толстой кишке. Это может вызвать угрозу для жизни осложнения », - поясняет он.

Не только это, но, как отмечает д-р Сингх, если так быстро промыть тело, вы можете вызвать электролитные нарушения. «Внезапно у пациента может развиться обезвоживание, и ему может не хватить калия», - говорит он. «Это может привести к тому, что некоторые люди потеряют сознание или впадут в аритмию, что иногда может быть фатальным. Вот почему мы никогда не рекомендуем колонии пациентам».

Итак, что вам делать, если вы чувствуете серьезный запор и вам сложно регулярно ходить в туалет? Д-р Сингх считает, что проблема может быть столь же простой, как недостаток клетчатки. «Большинство американцев не получают достаточного количества клетчатки», - говорит он. «В общем, вам нужно от 25 до 35 граммов клетчатки ежедневно, но обычно люди подпадают под нее. Девяносто процентов людей, которые чувствуют, что им нужно очистить толстую кишку, могут легко решить проблему, добавив добавление клетчатки, например Метамуцил, в свой рацион, делая упражнения более регулярной частью их распорядка дня, и за счет употребления большого количества воды ». (Вот шесть причин, по которым питьевая вода помогает решить любую проблему.)

«Если вы чувствуете, что у вас может быть более серьезная проблема, обязательно обратитесь к своему терапевту», - предлагает д-р Сингх. «Я думаю, что существует большое заблуждение, что врачи против альтернативных методов лечения», - говорит он. «Я не думаю, что это правда. Большинство из нас хотят, чтобы нашим пациентам стало лучше, либо принимая лекарства, которые мы прописываем, либо альтернативные методы лечения. Но у этих методов лечения есть данные, подтверждающие их эффективность».

Итог: проведите исследование, прежде чем прибегать к сомнительным альтернативным методам лечения, и постарайтесь не доверять всему, что вы видите и читаете, особенно когда речь идет о вашем здоровье. Но мы все еще любим тебя, Эш!

Обзор для