Что вы хотите знать о красоте и уходе за кожей?

Содержание

• Заботьтесь о своей коже
• Понимание продуктов по уходу за кожей

Обзор

Кожа - один из самых крупных органов тела. По этой причине уход за кожей может напрямую повлиять на ваше общее состояние здоровья. Ваша кожа действует как защитный щит и наиболее уязвима для внешних факторов. На него влияет больше факторов, чем вы думаете. Например, следующее может сыграть роль в общем здоровье вашей кожи:

• воздействие УФ-излучения в соляриях
• воздействие химических токсинов в табаке
• незащищенное пребывание на солнце в течение длительного периода времени
• недостаток отдыха, жидкости или питания
• старение

Заботьтесь о своей коже

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровую кожу. Они включают следующее:

• Очищайтесь регулярно, обычно два раза в день.
• Если у вас жирная кожа, нанесите тоник после очищения.
• Если у вас сухая кожа, нанесите увлажняющий крем.
• Отшелушивайте, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и осветлить цвет лица.

Помимо ежедневного ухода за кожей, возьмите за привычку регулярно проверять свою кожу на предмет аномалий, обесцвечивания или любых других изменений. Ежегодно осматривайте свою кожу у врача или дерматолога на предмет каких-либо изменений или если:

• у вас светлая кожа или много или большие родинки
• вы находитесь на солнце или используете солярий
• у вас в анамнезе были проблемы с кожей, раздражения или новообразования

Также важно защитить свою кожу от чрезмерного воздействия солнечных лучей и солнечных лучей, которые могут увеличить морщины, а также привести к раку кожи. Накройте кожу или используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных лучей солнца. Обратитесь к врачу или дерматологу, если возникнут какие-либо раздражения кожи или проблемы.

Понимание продуктов по уходу за кожей

Есть много продуктов, которые представляют собой верный способ повернуть время вспять, навсегда избавиться от целлюлита, уменьшить морщины и многое другое. Обратите внимание и проведите исследование, чтобы решить, действительно ли продукт необходим для здоровья вашей кожи или потенциально вреден. Также посоветуйтесь с врачом.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США () регулирует многие продукты. Он должен регулировать продукты, которые изменяют физическую структуру человека или биохимические процессы в организме.

Товары, которые классифицируются как косметика или диетические добавки, не регулируются. Примеры этого включают:

• увлажняющие средства
• окраска волос
• зубная паста
• дезодорант
• витамины
• травы
• ферменты