Преимущества алоэ вера

Содержание

• Каковы преимущества
• Сок Алоэ вера
• Другие способы использования Алоэ вера

THE Алоэ вера, также известное как алоэ вера, является натуральным растением из Северной Африки и представляет собой кактус зеленого цвета, который имеет несколько преимуществ для здоровья, поскольку он богат магнием, калием, витамином С и йодом, а также активными регенерирующими веществами и анти- воспалительные препараты, такие как алоин, глюкоманнон и трихинон.

Кроме того, поскольку это сок, он обладает мощными противогрибковыми средствами, которые могут лечить, например, перхоть или стригущий лишай ногтей.

THE Алоэ вера можно наносить на кожу или волосы, смешанные с водой или увлажняющим кремом, для питательного, противовоспалительного и регенерирующего действия, способствуя процессу заживления ран и устраняя свободные радикалы, что улучшает внешний вид кожи и волос, а также здоровье кожи головы, для пример.

Каковы преимущества

THEАлоэ вера имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как:

• Питательное действие: Стимулирует образование клеток и тканей, так как содержит 18 из 23 аминокислот, необходимых для человеческого организма;
• Восстанавливающее действие: способствует удалению старых клеток и образованию новых, способствуя, например, заживлению ран и ожогов;
• Увлажняющее действие: А Алоэ вера имеет в своем составе гель, восстанавливающий поврежденные ткани и увлажняющий кожу;
• Пищеварительное действие: содержит ферменты, которые способствуют пищеварению, борются с запорами и помогают в лечении гастрита;
• Противовоспалительное действие: обладает свойствами, которые помогают при лечении воспалений, ожогов и инфекций.

В дополнение к этим преимуществам, Алоэ вера он также способен укреплять иммунную систему, его можно использовать в форме геля или сока, которые можно приготовить самодельным способом, хотя их также можно найти промышленным способом в гипермаркетах, аптеках и диетических аптеках.

Сок Алоэ вера

Сок из Алоэ вера его легко приготовить дома, хотя алоэ вера может раздражать желудок. Хорошая альтернатива - пить промышленные напитки с алоэ, где активные ингредиенты находятся в контролируемых количествах, которые не причиняют вреда и содержат все питательные вещества алоэ.

Ингредиенты

• 50 г мякоти Алоэ вера;
• 1 литр воды;
• 1 ложка меда.

Режим подготовки

Чтобы приготовить сок, просто добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы. Рекомендуется употреблять этот сок только 2–3 раза в неделю, так как большее количество Алоэ вера может привести к раздражению слизистой оболочки кишечника, например, к тошноте и недомоганию.

Другие способы использования Алоэ вера

Помимо возможности употребления в виде сока, Алоэ вера его также можно добавлять в кремы для кожи, шампуни и маски для увлажнения, поскольку он имеет ряд преимуществ для кожи и волос. Узнайте, как использовать алоэ вера для волос и кожи.