Каковы лучшие чаи для успокоения боли в горле?

Содержание

• Дотянуться до чашки чая
• Каковы преимущества пить чай, когда у вас болит горло?
• Какие чаи лучше всего пить от боли в горле?
• 1. Скользкий чай из вяза
• Каковы риски употребления чая от ангины?
• навынос

Дотянуться до чашки чая

Когда у вас болит горло, вы можете потянуть руку к дымящейся чашке чая. Для многих людей есть что-то успокаивающее в тепле, вкусе и аромате чая и травяных настоев. Некоторые смеси могут быть особенно полезны для облегчения ваших симптомов.

Каковы преимущества пить чай, когда у вас болит горло?

Даже если вы обычно не пьете чай, теплая чашка чая может стать приятным дополнением к вашему дню, когда у вас болит горло. У него есть несколько потенциальных преимуществ.

Например, многие чаи содержат антиоксиданты. Эти соединения могут помочь вашему организму бороться с болезнями, такими как простуда и другие вирусы. Они могут повысить вашу иммунную систему и способствовать заживлению. Антиоксиданты также помогают при заживлении тканей. Некоторые чаи и травяные смеси оказывают противовоспалительное действие, которое может помочь уменьшить боль и отечность.

Питьевая жидкость может поддерживать влажность горла и снизить риск обезвоживания. Это может помочь уменьшить раздражение и боль в горле. По словам Клиники Майо, теплые жидкости, в частности, могут помочь успокоить боль в горле.

Чай также является идеальным средством для меда, естественным антибактериальным и успокаивающим средством от ангины. Согласно информации, опубликованной в Canadian Family Physician, мед может помочь облегчить симптомы простуды. Он может даже работать лучше, чем дифенгидрамин (Benadryl), антигистаминный препарат, используемый для лечения симптомов простуды и аллергии. Мед не следует давать детям младше года из-за опасности детского ботулизма.

Какие чаи лучше всего пить от боли в горле?

Какие виды чая и травяных настоев лучше всего пить, когда вы пытаетесь успокоить эту боль в горле? Есть много вариантов, которые могут обеспечить облегчение и комфорт. Попробуйте попробовать один из этих вариантов.

1. Скользкий чай из вяза

Скользкий вяз - это трава, которая веками использовалась как натуральное средство. Он содержит вещество под названием слизь, которая при смешивании с водой превращается в гелеобразное вещество. Когда вы пьете скользкий чай из вяза, этот гель может помочь покрыть ваше горло, что может успокоить и защитить его, когда болит. Одно небольшое исследование, опубликованное в Журнале исследовательской биохимии, показало, что участники оценили скользкий чай вяза как более успокаивающий, чем апельсиновый чай без кофеина.

Каковы риски употребления чая от ангины?

Прежде чем вы попробуете какое-либо растительное лекарственное средство, лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Некоторые травы также могут быть опасны, если у вас есть определенные заболевания или вы потребляете слишком много. Например, чай с корнем солодки может быть токсичным, если вы пьете его слишком много. Травы не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, и они могут быть загрязнены или даже иметь ингредиенты, которые отличаются от того, что указано на этикетке. Если вы выбираете травы из надежных источников, это будет безопаснее.

Ваш врач может помочь вам понять потенциальные риски, связанные с приемом определенных трав, включая возможные лекарственные взаимодействия и другие побочные эффекты.

Вам также следует обратиться за профессиональной медицинской помощью, если у вас болит горло:

• длится больше недели
• становится все хуже
• сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, озноб, тошнота или рвота

навынос

Если у вас болит горло, потягивание теплой чашки чая может помочь успокоить его. В некоторых случаях полоскание прохладного чая также может помочь облегчить ситуацию. Не забудьте добавить одну-две капельки меда, чтобы чай стал еще комфортнее.

Хотите попробовать? Магазин для меда здесь.