Остеоартрит большого пальца ноги: симптомы, причины и лечение

Содержание

• Каковы симптомы остеоартрита пальца стопы?
• Изменение внешнего вида
• Трудности при ходьбе
• Причины остеоартроза
• Домашние процедуры
• Лечение остеоартрита
• Операция
• Можно ли предотвратить остеоартрит?
• Поддерживайте свой здоровый вес
• Поддерживайте здоровый уровень сахара в крови
• Оставайся в форме
• Берегите любые травмы
• Вывод

Что такое остеоартрит?

Остеоартрит (ОА) - наиболее распространенный тип артрита. Это может повлиять на суставы в любом месте тела. Когда хрящи в суставах изнашиваются, кости обнажаются и трутся друг о друга. Это вызывает отек и боль в суставе и может ограничить диапазон движений.

ОА обычно начинается медленно, но обычно со временем ухудшается. Основание большого пальца стопы, известное как первый плюснефаланговый сустав, часто встречается при ОА.

Каковы симптомы остеоартрита пальца стопы?

Даже на ранних стадиях артрит пальца ноги может вызвать болезненность, болезненность и боль в суставах. Во время ходьбы вы также можете ощущать боль в других пальцах ноги или своде стопы.

Со временем у вас может даже развиться жжение, которое является отличительным признаком нервной боли или невропатии.

Пальцы ноги с артритом могут болеть после длительного сидения или при первом пробуждении утром. Скованность и боль обычно являются признаком остеоартрита после длительного периода бездействия или неподвижности.

Из-за чрезмерного роста кости большого пальца ноги сгибание пальца ноги может быть затруднено или даже невозможно.

В частности, у людей с ОА происходит дегенерация суставов и запускается реактивный костный процесс, такой как шпоры или анкилозирование. Избыточный рост кости может привести к сращению сустава и неподвижного или не сгибающегося сустава. В результате получается ригидный палец на ноге, который также называют hallux strictus.

Изменение внешнего вида

Артрит вызывает воспаление, поэтому вы можете заметить опухоль вокруг сустава пальца ноги. Поврежденный хрящ может привести к трению костей друг о друга.

У вас может быть сужение или разрушение суставной щели, но минимальная боль. Возможны различные симптомы и рентгенологические данные.

Ваше тело попытается исправить это состояние за счет роста костей. Это создает костные выступы, называемые костными шпорами.

Вы можете не замечать костные шпоры, пока на пальце ноги не появится видимая шишка или мозоль.

По мере изменения большого пальца ноги он может начать давить на другие пальцы, в результате чего сустав у основания большого пальца ноги увеличивается. Это называется бурситом. Поскольку это увеличение суставной капсулы не связано с костью, оно не будет обнаружено на рентгеновских снимках.

Трудности при ходьбе

Если вы не можете согнуть большой палец ноги, это может стать проблемой.

Если у вас еще нет бурситов, дисбаланс в походке может повысить вероятность их развития. Когда вы идете, бурситы упираются в обувь, в результате чего большой палец ноги упирается в другие пальцы. Это делает ходьбу болезненной.

Последующее трение обуви внешним суставом также может вызвать болезненные ощущения при ходьбе.

Со временем бурситы могут привести к натоптышам (центральное ядро ​​твердой ткани с мозолями вокруг), мозолям и пальцам ног, которые представляют собой пальцы ног, которые согнуты вниз и могут пересекать друг друга.

Причины остеоартроза

Ваш риск развития ОА увеличивается с возрастом, что в основном связано с износом. С возрастом ваше тело может стать менее способным заживлять поврежденный хрящ.

Вероятность развития остеоартрита у вас выше, если вы:

• иметь семейную историю этого
• иметь ожирение
• иметь ранее травму сустава

Hallux Rigidus также может возникнуть из-за травмы пальца ноги или деформации стопы. Скованность в большом пальце ноги обычно начинается в возрасте от 30 до 60 лет. Более раннее возрастное начало OV обычно указывает на то, что заболевание вызвано генетически.

Домашние процедуры

Безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные средства могут помочь уменьшить боль и отек. Помещение пакетов со льдом на палец ноги может принести временное облегчение.

Выбор правильной обуви может иметь большое значение. Высокие каблуки, тесная обувь и обувь с острым носком могут способствовать образованию бурситов. Вы можете воспользоваться вставками или опорами для свода стопы, чтобы предотвратить трение и повысить комфорт.

Всегда оставляйте достаточно места для большого пальца ноги.

Избыточный вес увеличивает нагрузку на кости ног, поэтому старайтесь следить за своим питанием и регулярно заниматься спортом. Эти изменения образа жизни могут помочь вам почувствовать себя лучше и отсрочить прогрессирование, но они не могут остановить прогрессирование ОА.

Лечение остеоартрита

Ваш лечащий врач может сделать рентгеновский снимок вашей стопы, чтобы найти костные шпоры и оценить потерю функции сустава. Однако рентген не всегда нужен для правильной диагностики ОА.

Часто может помочь поиск хорошей обуви для ходьбы или спортивной обуви. Однако, если этот вариант не работает, ваш лечащий врач может также порекомендовать изготовленные на заказ стельки или обувь с жесткой подошвой и коромыслом.

Ваш физиотерапевт или другой медицинский работник может показать вам, как выполнять растяжку и упражнения для ног. В некоторых случаях может помочь шина или корсет. Трость для ходьбы поможет вам чувствовать себя более устойчиво.

Также доступны компрессионные носки, которые могут помочь контролировать ваше состояние.

Ваш лечащий врач может ввести кортикостероиды прямо в сустав, чтобы уменьшить отек и уменьшить боль. Одна инъекция кортикостероидов может быть эффективной. Однако их можно давать 3 или 4 раза в год.

Ваш лечащий врач может также порекомендовать безрецептурные препараты, такие как противовоспалительные гели или лосьоны для местного применения. Если безрецептурные препараты неэффективны, они могут прописать другие лекарства.

Операция

В более тяжелых случаях медицинские работники могут хирургическим путем удалить поврежденный хрящ и зафиксировать сустав в постоянном положении, что называется сращением или артродезом. Они могут сделать это с помощью пластины и шурупов или проволоки.

Некоторым пациентам может быть полезна операция по замене сустава, которая называется артропластикой. Варианты хирургического вмешательства будут зависеть от вашего уровня активности и от того, требует ли ваша деятельность движения плюснефалангового сустава.

Спросите своего врача, подходите ли вы для операции, если нехирургическое лечение не помогает.

Можно ли предотвратить остеоартрит?

Следуйте этим советам, чтобы предотвратить ОА:

Поддерживайте свой здоровый вес

Поддержание здорового веса поможет предотвратить чрезмерную нагрузку на суставы. Фонд Arthritis Foundation утверждает, что на каждый набранный вами фунт ваши колени должны выдерживать примерно 4 дополнительных фунта стресса. Со временем это дополнительное напряжение приведет к разрушению ваших суставов.

Поддерживайте здоровый уровень сахара в крови

По данным Arthritis Foundation, у людей с диабетом 2 типа почти в два раза выше риск развития артрита.

Недавние исследования показывают, что высокий уровень сахара в крови может способствовать образованию молекул, вызывающих жесткость хряща. Люди с диабетом также испытывают воспаление, которое может вызвать потерю хрящевой ткани.

Оставайся в форме

Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы, поддерживающие суставы. Это также сохраняет ваши суставы гибкими. 30-минутная физическая активность 5 раз в неделю может помочь предотвратить остеоартроз.

Берегите любые травмы

У вас с большей вероятностью разовьется артрит в суставах, которые вы травмировали.

Вот несколько советов, которые помогут защитить суставы:

• Надевайте защитную одежду, когда занимаетесь спортом.
• Практикуйте правильные техники подъема, когда несете тяжелые предметы.

Вывод

Существует ряд факторов, которые могут способствовать развитию у человека ОА, в том числе генетическая предрасположенность. Однако существуют варианты лечения, которые помогут вам контролировать свое состояние и симптомы.

Поговорите со своим врачом, чтобы помочь вам составить план лечения, который лучше всего подходит для вас.