Как избавиться от ушибов ребер

Содержание

• Изображение ушибленного ребра
• Какие симптомы?
• Общие причины
• Как это диагностируется
• Как это лечится
• Сколько времени нужно, чтобы зажить?
• Когда обратиться к врачу
• Вывод

Обзор

Ребра - тонкие кости, но они выполняют важную функцию, защищая ваши легкие, сердце и грудную клетку. Если вы получили травму груди, одно или несколько ребер могут быть ушиблены, треснуты или сломаны.

На заживление ушиба ребра может потребоваться время, в зависимости от степени тяжести. Важно, чтобы врач осмотрел вашу травму, чтобы исключить более серьезные травмы и узнать о вариантах лечения, которые могут помочь вашему выздоровлению.

Изображение ушибленного ребра

Какие симптомы?

Главный симптом ушиба ребер - боль в груди. Эта боль может усиливаться при вдохе. Также может быть больно, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете. Наклонение или переход в другое положение также может вызвать острую боль в груди.

Другие симптомы могут включать:

• нежность в области синяка
• опухоль вокруг ушибленного ребра
• синяк, видимый на коже
• спазмы или подергивания в мышцах груди

Симптомы перелома ребра аналогичны. Если ребро сломано, вы можете услышать треск, но только визуальные исследования могут подтвердить диагноз.

Общие причины

Самая типичная причина ушиба ребра - удар в грудь. Это может произойти в автомобильной аварии или при прямом контакте в таком виде спорта, как футбол. Падение с лестницы или другого высокого места может вызвать ушиб или сломать ребро, как и тяжелое падение на грудь.

Менее распространенные причины включают чрезмерный кашель или повторяющиеся, напряженные действия, такие как гребля или поднятие тяжестей.

Как это диагностируется

Диагностика ушиба ребра начинается с анализа ваших симптомов и физического осмотра. Ваш врач также будет слушать и следить за вашей грудной клеткой, пока вы дышите, чтобы увидеть, не нарушена ли какая-либо функция легких. Ушибленное или сломанное ребро может сопровождаться синяком на коже.

Независимо от того, виден синяк или нет, для устранения симптомов может потребоваться рентген. У вашего ребра может быть небольшой перелом, который не определяется рентгеном. В этих ситуациях компьютерная томография может помочь врачу отличить разрыв от синяка.

Другие диагностические инструменты включают МРТ грудной клетки. Синяк на ребре не обнаруживается на рентгеновском снимке, но его часто можно обнаружить с помощью МРТ.

Сканирование костей может быть особенно полезно при диагностике сломанного ребра, вызванного повторяющимися действиями, такими как чрезмерный кашель или гребля, особенно когда это не видно на рентгеновских снимках ребер.

Как это лечится

Травмы ребер трудно поддаются лечению. В отличие, например, от сломанной руки, которую можно зафиксировать в гипсе, травму ребра невозможно перевязать. Практика обертывания грудной клетки в наши дни используется редко, потому что это мешает вам глубоко дышать. Слишком частое поверхностное дыхание повышает риск развития пневмонии.

Отдых и ограничение активности - основные способы лечения ушибов ребер. Лед может немного облегчить боль и отек.

Поскольку ушибы ребер вызывают боль при вдохе, заставляя вас делать более поверхностные вдохи, ваш врач может назначить лекарство, чтобы облегчить вашу боль. Длительные инъекции анестетика рядом с местом синяка также могут помочь временно удержать расположенные там нервы от передачи сигналов боли в мозг.

Ваш врач может также посоветовать респираторную терапию. Вы изучите дыхательные техники, которые частично уменьшат боль, но при этом позволят вам наполнять легкие воздухом.

Сколько времени нужно, чтобы зажить?

Ушибы ребер обычно заживают в течение месяца или около того, но этот процесс может занять больше времени, если одно или несколько ребер фактически сломаны, а не ушиблены. Если у вас изначально диагностировали ушиб ребер, но через пару недель боль не утихает, сообщите об этом врачу. Может потребоваться дополнительная визуализация или другая оценка.

Когда обратиться к врачу

Не стесняйтесь обратиться к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов:

• боль в ребрах при дыхании или кашле, особенно если вы заметили синяки, отек и болезненность вокруг ребер
• усиление боли через несколько дней или недель после травмы
• одышка

Несмотря на то, что вы мало что можете сделать, чтобы помочь с заживлением травмы, вам все равно следует тщательно осмотреть свои ребра и легкие. Игнорирование боли может повысить риск повреждения легких, развития пневмонии или других серьезных респираторных заболеваний.

Вывод

Ушиб ребер может быть болезненной травмой, которая может повлиять на здоровье легких. Обычно им требуется время на заживление и терпение, чтобы смириться с болью. Но если вы последуете совету врача, вы сможете полностью выздороветь.

Есть безопасные способы справиться с болью. Если вам прописали опиоиды или другие сильнодействующие лекарства, обязательно принимайте их только по назначению.

Чтобы предотвратить ушибы ребер в будущем, при занятиях контактными видами спорта надевайте подходящую подкладку. Вы также можете изучить другие занятия или упражнения, которые представляют меньшую угрозу для этого важного набора костей.