Деловая встреча, сжигающая калории? Почему потовая работа - это новая сеть

Содержание

• Обзор для

Я люблю встречи. Назовите меня сумасшедшим, но мне очень нравится время, мозговой штурм и предлог, чтобы встать из-за стола на несколько минут. Но для меня не потеряно то, что большинство людей не разделяют этого мнения. Я понял. Конференц-зал - даже в таком креативном и веселом месте, как НПЗ29-Это не совсем вдохновляющее место. К тому же у тебя есть другие дела. «Большинство встреч - это встречи», - написала Лена Данэм в 2013 году. Ярмарка Тщеславия кусок. «И если у вас будет слишком много встреч по поводу собраний, у вас возникнет чувство гриппа». Когда вы соедините это с этим модным исследованием, которое показывает, насколько непродуктивными могут быть встречи, становится ясно, что она что-то замечает.

Но есть что сказать о времени, проведенном вместе с коллегами. В наш век альтернативных рабочих мест, почему бы не иметь альтернативы и для встреч?

Войдите в «потливость» - искусство превращать встречи в тренировку. Алекса фон Тобель, основательница LearnVest, клянется в этом и утверждает, что тренировки - это единственное, что она поддерживает в своем плотном графике. «Встреча во время тренировки - самый простой способ для меня оставаться продуктивным», - сказала она по электронной почте. «Это гарантирует, что я буду заботиться о себе, даже когда мой календарь становится непосильным».

Генеральный директор ClassPass Паял Кадакия говорит, что постоянно видит групповые тренировки. «Работа с коллегами - это увлекательный способ выйти за пределы офиса в среду, которая способствует командной работе и духу товарищества», - сказала она мне в электронном письме. «Это также просто отличный способ отключиться от постоянного« подключенного к сети »и найти ту связь между разумом и телом, которая может зарядить вас энергией и помочь течь творческим сокам».

Заинтригованный, я решил попробовать.

В течение двух недель я старался, чтобы все встречи, которые у меня были - как с коллегами, так и с людьми из других компаний, - проходили во время тренировки. Я получил месячное членство в ClassPass, чтобы попробовать разные студии по всему Нью-Йорку. Затем я разослал электронное письмо всем, с кем у меня были запланированы встречи на первую половину августа, чтобы спросить, можем ли мы перенести наши встречи из конференц-зала и сделать их более ... ну, потными.

6 августа: Pure Barre

Встреча: Аманда *, друг-репортер

Мы с Амандой подружились, когда мы оба освещали рабочее мероприятие в январе. С тех пор мы обычно встречаемся за обедом или завтраком. Но для целей моего эксперимента по работе с потом она была идеальным первым компаньоном. В любом случае, мы опоздали на встречу.

Она пригласила меня присоединиться к ней на частный урок Pure Barre - только мы двое и тренер. Если вы никогда раньше не выполняли Pure Barre, это тренировка всего тела, в которой используется множество небольших движений, чтобы получить более глубокий ожог. Другими словами, это действительно сложно и заставит вас усомниться в своем желании жить.

Хотя мы с Амандой точно не говорили об идеях для историй или журналистской индустрии, мы определенно перешли на более личный уровень нашей жизни и работы. Мы смеялись над сексом. Мы реально подошли к тому моменту в вашей карьере, когда вам нужно оценить, делаете ли вы что-то, чтобы доставить удовольствие другим или сделать себя счастливым. Это вещи, которые мы, возможно, в конце концов обсудили за пивом, но в классе мы смогли избавиться от нашего эго и стать полностью уязвимыми по поводу всего этого. Я бы на 100% снова устроил такую ​​встречу.

11 августа: велопрогулка

Встреча: Джулия и Кирк, видеокоманда Refinery29

Каждый вторник утром мы с Кирком и Джулией встречаемся, чтобы работать над сценариями и планировать съемки для наших веб-сериалов. Пять фаз. Я спросил их, не хотят ли они поменять наши столы и стулья на что-нибудь более активное. Кирк предложил кататься на велосипедах. Итак, мы планировали взять ситибайки напрокат на сутки.

Только вот вторник выдался сумасшедшим дождливым днем. Мы сказали, что перенесем расписание на следующую неделю, но этого не произошло. Иногда у людей бывает так много других встреч, что проще просто зайти в конференц-зал и покончить с этим. [Прочтите всю историю о Refinery29.]

Обзор для