Использование масла CBD от беспокойства: работает ли оно?

Содержание

• Как работает CBD
• Исследования и доказательства
• При генерализованной тревоге
• При других формах беспокойства
• При других неврологических расстройствах
• Дозировка
• Побочные эффекты CBD
• Как купить масло CBD

Обзор

Каннабидиол (CBD) - это тип каннабиноида, химического вещества, которое в природе содержится в растениях каннабиса (марихуаны и конопли). Ранние исследования многообещающие относительно способности масла CBD помогать снимать беспокойство.

В отличие от тетрагидроканнабинола (THC), другого типа каннабиноидов, CBD не вызывает никаких ощущений опьянения или «кайфа», которые могут ассоциироваться с каннабисом.

Узнайте больше о потенциальных преимуществах масла CBD от беспокойства и о том, может ли оно быть вариантом лечения для вас.

Как работает CBD

В человеческом теле есть множество различных рецепторов. Рецепторы - это химические структуры на основе белков, которые прикреплены к вашим клеткам. Они получают сигналы от разных раздражителей.

Считается, что CBD взаимодействует с рецепторами CB1 и CB2. Эти рецепторы в основном находятся в центральной нервной системе и периферической нервной системе соответственно.

Точный способ воздействия CBD на рецепторы CB1 в мозге до конца не изучен. Однако он может изменять сигналы серотонина.

Серотонин, нейромедиатор, играет важную роль в вашем психическом здоровье. Низкий уровень серотонина обычно ассоциируется с депрессией. В некоторых случаях недостаток серотонина также может вызывать беспокойство.

Традиционным лечением низкого уровня серотонина является селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС), такой как сертралин (Золофт) или флуоксетин (Прозак). СИОЗС доступны только по рецепту.

Некоторые люди с тревогой могут справиться со своим состоянием с помощью CBD вместо SSRI. Однако вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем вносить изменения в свой план лечения.

Исследования и доказательства

Несколько исследований указывают на потенциальные преимущества CBD при тревоге.

При генерализованной тревоге

В отношении генерализованного тревожного расстройства (GAD) Национальный институт злоупотребления наркотиками (NIDA) сообщает, что CBD снижает стресс у животных, таких как крысы.

У испытуемых наблюдались более низкие поведенческие признаки беспокойства. Их физиологические симптомы тревоги, такие как учащенное сердцебиение, также улучшились.

Необходимо провести дополнительные исследования, особенно на людях и ГТР.

При других формах беспокойства

CBD также может принести пользу людям с другими формами тревоги, такими как социальное тревожное расстройство (SAD) и посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD). Это также может помочь в лечении бессонницы, вызванной тревогой.

В 2011 году в исследовании изучалось влияние CBD на людей с SAD. Участникам давали пероральную дозу 400 миллиграммов (мг) CBD или плацебо. Те, кто принимал CBD, испытали общее снижение уровня тревожности.

Многочисленные недавние исследования показали, что CBD может помочь с симптомами посттравматического стресса, такими как кошмары и воспроизведение негативных воспоминаний. В этих исследованиях CBD рассматривался как отдельное лечение посттравматического стрессового расстройства, а также как дополнение к традиционным методам лечения, таким как лекарства и когнитивно-поведенческая терапия (CBT).

При других неврологических расстройствах

CBD также изучался при других неврологических расстройствах.

В обзоре литературы о КБР и психических расстройствах за 2017 год сделан вывод о том, что недостаточно доказательств, чтобы рекламировать КБР как эффективное средство от депрессии.

Авторы нашли некоторые доказательства того, что CBD может помочь при тревожных расстройствах. Однако эти исследования были неконтролируемыми. Это означает, что участников не сравнивали с отдельной группой (или «контролем»), которая могла получить другое лечение - или вообще не лечиться.

Основываясь на их обзоре, необходимо больше тестов на людях, чтобы лучше понять, как работает CBD, какие должны быть идеальные дозировки и есть ли потенциальные побочные эффекты или опасности.

Было обнаружено, что CBD может оказывать антипсихотическое действие у людей с шизофренией. Более того, CBD не вызывает серьезных изнуряющих побочных эффектов, связанных с некоторыми антипсихотическими препаратами.

Дозировка

Если вы хотите попробовать масло CBD от беспокойства, поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам определить начальную дозировку, которая подходит именно вам.

Тем не менее, некоммерческая Национальная организация по реформе законов о марихуане (NORML) действительно сообщает, что очень немногие коммерчески доступные продукты содержат достаточно CBD, чтобы воспроизвести терапевтические эффекты, наблюдаемые в клинических испытаниях.

В исследовании 2018 года мужчины получали CBD перед прохождением имитационного теста публичных выступлений. Исследователи обнаружили, что пероральной дозы 300 мг, принятой за 90 минут до теста, было достаточно, чтобы значительно уменьшить беспокойство говорящих.

Члены группы плацебо и участники исследования, получавшие 150 мг, не заметили особой пользы. То же самое было верно для субъектов, которые получали 600 мг.

В исследовании приняли участие только 57 человек, поэтому оно было небольшим. Для определения подходящей дозировки для людей с тревогой необходимы дополнительные исследования, в том числе исследования женщин.

Побочные эффекты CBD

CBD обычно считается безопасным. Однако некоторые люди, принимающие CBD, могут испытывать некоторые побочные эффекты, в том числе:

• понос
• усталость
• изменения аппетита
• изменения веса

CBD также может взаимодействовать с другими лекарствами или пищевыми добавками, которые вы принимаете. Соблюдайте особую осторожность, если принимаете лекарства, например, разжижающие кровь, с предупреждением о грейпфруте. CBD и грейпфрут взаимодействуют с ферментами, которые важны для метаболизма лекарств.

Одно исследование на мышах показало, что введение через желудочный зонд или принудительное кормление экстрактом каннабиса, богатым CBD, увеличивает риск токсичности для печени. Однако некоторым из исследуемых мышей давали чрезвычайно большие дозы CBD.

Вам не следует прекращать прием каких-либо лекарств, которые вы уже принимаете, без предварительной консультации с врачом. Использование масла CBD может помочь вам избавиться от беспокойства, но у вас также могут возникнуть симптомы отмены, если вы внезапно перестанете принимать рецептурные лекарства.

Симптомы отмены включают:

• раздражительность
• головокружение
• тошнота
• туманность

Законна ли CBD?Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), являются законными на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов. Продукты CBD, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с законами своего штата и любого места, в котором вы путешествуете. Имейте в виду, что безрецептурные продукты CBD не одобрены FDA и могут иметь неточную маркировку.

Как купить масло CBD

В некоторых частях США продукты CBD разрешены только для определенных медицинских целей, таких как лечение эпилепсии. Возможно, вам потребуется получить лицензию от врача, чтобы иметь возможность покупать масло CBD.

Если каннабис одобрен для медицинского использования в вашем штате, вы можете приобрести масло CBD в Интернете или в специальных клиниках и диспансерах каннабиса. Ознакомьтесь с этим руководством по 10 лучшим маслам CBD на рынке.

По мере продолжения исследований CBD, все больше штатов могут рассмотреть вопрос о легализации продуктов каннабиса, что приведет к более широкой доступности.