Клюквенный чай: основные преимущества и способы его приготовления

Содержание

• Польза ежевичного чая
• Как приготовить ежевичный чай
• 1. Чай из ежевики настоем.
• 2. Чай из листьев ежевики отваром.
• Кому не следует использовать

Чай из ежевики обладает антиоксидантными, заживляющими, противомикробными свойствами и воздействует на слизистые оболочки благодаря наличию дубильных веществ, витамина С, железа, кальция, минеральных солей и жирных кислот. Поэтому его широко используют в качестве домашнего средства, так как оно может принести пользу для здоровья, например, при лечении ангины, воспаления десен и анемии.

Кроме того, при приготовлении отвара листовой чай по-прежнему можно использовать для лечения ран и как естественное средство для полоскания рта.

Хотя ежевичный чай можно употреблять каждый день, он имеет ряд преимуществ и помогает в лечении некоторых заболеваний, его потребление не должно заменять лечение, указанное врачом, а является лишь дополнением.

Польза ежевичного чая

Чай из листьев ежевики имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как:

1. Повышают иммунитет;
2. Ускорение заживления ран;
3. Улучшить случаи анемии;
4. Бороться с воспалением дыхательных путей, например, горла и голосовых связок;
5. Лечить высыпания во рту, например, герпес;
6. Уменьшить интенсивные менструальные выделения;
7. Улучшение кишечного транзита;
8. Бороться с диареей;
9. Уменьшить дискомфорт во рту;
10. Избегайте появления кариеса.

Кроме того, этот чай можно употреблять для снижения риска рака груди, пищевода и рта, так как он богат антиоксидантами, которые уменьшают количество свободных радикалов в организме, часто вызывающих появление этих заболеваний.

Можно упомянуть и о других полезных свойствах плодов ежевики, так как они помогают похудеть, предотвращают старение и могут использоваться в качестве настойки. Узнайте о других преимуществах ежевики для здоровья.

Как приготовить ежевичный чай

Этот напиток может быть приготовлен в обычной форме путем настаивания, то есть вода кипятится, а затем добавляются листья и остаются там в течение нескольких минут, или путем отвара, когда листья кипятятся вместе с водой. В обеих формах преимущества растения сохраняются, однако в отваре его свойства более концентрированы.

1. Чай из ежевики настоем.

Чай из ежевики в концентрации, полученной путем настоя, можно использовать изо дня в день для достижения терапевтических эффектов, таких как, например, лечение боли в горле или уменьшение симптомов простуды.

Ингредиенты:

• 2 чайные ложки листьев ежевики;
• 1 стакан кипятка.

Режим подготовки:

Смешайте листья ежевики с кипящей водой и дайте смеси постоять 10 минут, затем процедите. Для лучшего использования фитонутриентов рекомендуется употреблять в тепле.

2. Чай из листьев ежевики отваром.

Клюквенный чай, приготовленный на основе отвара, более концентрирован и имеет более высокое содержание танинов, широко используется для укрепления иммунной системы, лечения кожных ран, уменьшения менструального цикла и уменьшения симптомов гриппа.

Ингредиенты:

• 3 чайные ложки листа ежевики;
• 1 стакан воды.

Режим подготовки:

Доведите воду и листья шелковицы до огня и дайте им покипеть 10 минут. Затем процедите и подавайте, пока он еще теплый.

Кому не следует использовать

Несмотря на множество преимуществ, этот напиток противопоказан людям с аллергией на плоды ежевики, беременным, кормящим женщинам и тем, у кого легко раздражается желудок или кишечник.

Тот, кто ежедневно принимает лекарства, должен проконсультироваться с врачом, ответственным за лечение, перед употреблением этого чая, поскольку некоторые вещества могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами и вызывать побочные эффекты.