Детская депрессия: как помочь ребенку

Содержание

• Больше чем блюз
• Как выглядит депрессия у ребенка?
• Предупреждающие признаки депрессии у ребенка
• Риск самоубийства
• Что вызывает детскую депрессию?
• Риски детской депрессии
• Как помочь ребенку с депрессией
• терапия
• Медикамент
• Как найти помощь для ребенка с депрессией

Больше чем блюз

Детская депрессия отличается от капризного ребенка, который иногда кажется подавленным или расстроенным. У детей, как и у взрослых, бывают моменты, когда они чувствуют себя «голубыми» или грустными. Эмоциональные колебания в норме.

Но если эти чувства и поведение длятся дольше двух недель, они могут быть признаком аффективного расстройства, такого как депрессия.

Депрессия не только для взрослых. У детей и подростков может развиться депрессия. Дети могут остаться без диагноза и без лечения, потому что родители и опекуны могут изо всех сил пытаться распознать признаки беспорядка.

Депрессия затрагивает около 3 процентов детей в США. Постоянная грусть и симптомы могут мешать повседневной жизни, прерывая школьную и общественную деятельность.

Детская депрессия - серьезная проблема психического здоровья, но она поддается лечению. Читайте дальше, чтобы узнать больше о признаках, симптомах, причинах и рисках, связанных с детской депрессией.

Как выглядит депрессия у ребенка?

Дети с депрессией часто испытывают те же симптомы депрессии, что и подростки и взрослые. Однако детям может быть трудно выразить себя и эти чувства из-за их ограниченного эмоционального словарного запаса.

• печаль или плохое настроение
• чувство безнадежности
• чувство бесполезности
• чувство вины, гнев или раздражительность
• плач
• низкоэнергетичный
• трудности с концентрацией
• мысли о самоубийстве

Дети с депрессией могут не испытывать все эти симптомы. Некоторые могут быть более заметными, чем другие.

Предупреждающие признаки депрессии у ребенка

Предупреждающими признаками депрессии являются эмоции или изменения, которые родители и опекуны могут увидеть сами.

Дети могут не знать, как выразить свои чувства к вам, или они могут не желать этого. Эти признаки могут возникнуть у детей с депрессией:

• раздражительность или гнев
• изменения в поведении и характере
• повышенный или пониженный аппетит
• увеличенный или уменьшенный сон
• эмоциональные или вокальные вспышки
• частые проявления физических заболеваний, таких как головные боли или боли в животе
• пониженная концентрация
• неповиновение
• снижение успеваемости в школе
• выражать негативное мышление (самокритичные комментарии или жалобы)
• говорить о смерти или смерти

Риск самоубийства

Детская депрессия может вызвать мысли о самоубийстве, даже о суицидальном поведении. Фактически, самоубийство является третьей по значимости причиной смерти детей в возрасте от 5 до 14 лет.

Если у вашего ребенка диагностирована депрессия или вы подозреваете, что он может быть в депрессии, важно следить за ним за предупреждающими знаками и помогать им найти помощь.

• множественные симптомы депрессии
• социальная изоляция
• повышенное проблемное поведение
• говорить о самоубийстве, смерти или смерти
• говорить о безнадежности или чувствовать себя беспомощным
• частые аварии
• употребление психоактивных веществ
• интерес к оружию

Что вызывает детскую депрессию?

Детская депрессия может быть результатом комбинации факторов. Эти факторы риска сами по себе могут не вызывать расстройства настроения, но они могут играть роль.

Эти факторы риска увеличивают шансы ребенка на развитие депрессии:

• Физическое здоровье. Дети с хроническими или тяжелыми заболеваниями чаще бывают в депрессии. Это включает в себя ожирение.
• Стрессовые события. Изменения дома, в школе или с друзьями могут увеличить риск депрессивных симптомов у ребенка.
• Окружающая среда. Хаотичная или стрессовая домашняя жизнь может подвергнуть ребенка большему риску расстройства настроения, такого как депрессия.
• История семьи. Дети, у которых есть члены семьи с расстройствами настроения или депрессией, могут быть более склонны к развитию депрессии в молодом возрасте.
• Биохимический дисбаланс. Неравный уровень определенных гормонов и химических веществ может повлиять на работу мозга. Это может увеличить риск депрессии.

Риски детской депрессии

Детская депрессия - серьезное заболевание, но оно поддается лечению. Однако, если это не лечить, дети могут иметь последствия в течение многих лет.

Эти осложнения включают в себя:

• мысли о самоубийстве или поведение
• ухудшение симптомов
• повышенный риск развития депрессии, которая усугубляется позже
• тяжелые депрессивные эпизоды
• другие расстройства настроения

Как помочь ребенку с депрессией

Лечение детей с депрессией включает терапию и рецептурные препараты. Некоторые дети могут извлечь выгоду из одного из них - другие могут использовать комбинацию.

Это не пожизненное лечение. Врач вашего ребенка назначит план лечения, и он решит, когда вашему ребенку уместно прекратить его использование.

План лечения депрессии у детей часто зависит от тяжести симптомов. Хорошей новостью является то, что правильный уход может помочь вашему ребенку избавиться от симптомов.

терапия

Если у ребенка диагностирована депрессия, первой линией лечения часто является психотерапия. Этот тип терапии может учитывать эмоциональные и жизненные факторы, которые повышают риск развития депрессии у ребенка, такие как окружающая среда и стрессовые события.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) обычно используется для лечения депрессии. Этот тип терапии включает в себя обсуждение эмоций и опыта, анализ областей для изменений и поиск проактивных способов сделать эти изменения.

Для детей младшего возраста традиционная разговорная терапия может быть не столь эффективной из-за их ограниченного словарного запаса. Игровая терапия, в которой используются игрушки и развлечения, может помочь детям научиться укреплять свои чувства и переживания. Арт-терапия, которая использует живопись, рисунок и другие художественные приемы, является одним из видов экспрессивной терапии, которая также может помочь детям справиться с симптомами депрессии.

Медикамент

По состоянию на 2015 год Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) имеет пять антидепрессантов для лечения MDD у детей. Эти рекомендации различаются в зависимости от возраста, поэтому врач будет учитывать возраст вашего ребенка при выборе наилучшего медикаментозного лечения.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS), при лечении детей с MDD могут использоваться следующие препараты:

• Zoloft & circledR; (Сертралин)
• Lexapro & circledR; (Эсциталопрам)
• Феварин & circledR; (Флувоксамин)
• Анафранил & circledR; (Кломипрамин)
• Прозак & circledR; (Флуоксетин)

Редким побочным эффектом этих препаратов у детей может быть повышенный риск самоубийства. Родителям и лицам, осуществляющим уход за детьми, которые принимают это лекарство, рекомендуется внимательно следить за изменениями своего ребенка и немедленно обращаться за помощью к врачу, если они начинают беспокоиться.

Дети, принимающие любое из этих лекарств, не должны прекращать их прием без разрешения врача. Отказ от лекарства может привести к значительным побочным эффектам.

Как найти помощь для ребенка с депрессией

Лечение детской депрессии начинается с поиска подходящего поставщика и правильного типа лечения.

Эти шаги могут помочь.

1. Поговорите со своим ребенком. Хотя это может быть трудно, постарайтесь поговорить с вашим ребенком о том, что он чувствует и испытывает. Некоторые дети откроются. Это поможет вам понять, что происходит.

2. Делайте заметки. Если ваш ребенок не будет разговаривать с вами, ведите дневник заметных изменений и признаков. Это может помочь врачу увидеть тенденции поведения.

3. Поговорите с педиатром. Сначала врач вашего ребенка захочет исключить физические проблемы, которые могут быть причиной симптомов. Это может потребовать серии анализов крови и физического обследования.

4. Найти специалиста. Если педиатр вашего ребенка считает, что это расстройство настроения, такое как депрессия, они могут порекомендовать вас специалисту, например психологу или психиатру. Эти врачи обучены распознавать и лечить детскую депрессию.

Когда вы встречаетесь со специалистом вашего ребенка, эти вопросы могут помочь вам начать разговор.

• Что нормально, а что нет? Вы можете просмотреть признаки, которые вы видели, чтобы понять, могут ли они быть проблемными или нормальными.
• Как вы будете диагностировать моего ребенка? Спросите о процессе и о том, что нужно от вас и вашего ребенка.
• Каковы возможные методы лечения? Это даст вам понимание подхода врача к лечению. Например, вы можете решить, что хотите обратиться к врачу, который попробует терапию перед приемом лекарств.
• Какова моя роль? Как родитель, это нормально беспокоиться о физическом и эмоциональном здоровье вашего ребенка. Спросите доктора, что им нужно от вас в этом процессе. Некоторые родители проходят индивидуальную терапию, чтобы помочь им научиться взаимодействовать со своими детьми по-другому.