Как избавиться от перхоти: шампуни, средства и простые советы

Содержание

• 1. Шампуни против перхоти.
• 2. Лекарства
• 3. Домашние средства
• 4. Уход за волосами

Секрет избавления от перхоти раз и навсегда заключается в том, чтобы контролировать жирность кожи головы. Решением этой проблемы может стать мытье волос шампунями против перхоти или содержащими такие ингредиенты, как сульфид селена, циклопироксоламин или кетоконазол, особенно когда перхоти больше.

Кроме того, принятие простых мер предосторожности, таких как не мыть волосы очень горячей водой, контроль стресса и отказ от использования шапочек, также позволит вам дольше контролировать перхоть. Использование домашних средств от перхоти, таких как эфирное масло чайного дерева или касторовое масло, также может помочь, но важно, чтобы ими руководил врач или травник.

Шелушение и зуд, вызванные перхотью, могут быть легкими, средними или интенсивными. Во всех трех ситуациях важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы выбрать наиболее подходящее лечение.

Ниже приведены основные формы лечения перхоти:

1. Шампуни против перхоти.

Зуд и шелушение перхоти почти всегда можно контролировать с помощью шампуней. При легкой перхоти рекомендуется ежедневное очищение с помощью нейтрального шампуня, чтобы уменьшить скопление масла и омертвевших клеток на коже головы.

В случаях, когда нейтральные шампуни не улучшают состояние кожи, или при средней или сильной перхоти можно использовать лечебный шампунь против перхоти. Шампуни против перхоти, которые могут содержать разные вещества:

• Пиритион цинка: обладает противогрибковым действием и помогает удалять и предотвращать образование жира на коже головы, делая кожу более сухой;
• Каменноугольная смола: действует, уменьшая скорость отмирания и шелушения клеток кожи головы, уменьшая образование перхоти;
• Салициловая кислота: он обладает вяжущим действием, а также очищает поры и уравновешивает уровень масла в коже. В некоторых шампунях салициловая кислота может быть связана с кетоконазолом, поскольку она улучшает проникновение кетоконазола в кожу и его противогрибковое действие;
• Кетоконазол: работает, убивая вызывающие перхоть грибки, которые живут на коже головы и могут быть проданы по рецепту или без него;
• Сульфид селена: обладает противогрибковым и антибактериальным действием, помимо уменьшения обновления клеток кожи головы, уменьшения образования перхоти и лечения стригущего лишая;
• Циклопироксоламин: обладает противогрибковым действием, а также способствует очищению кожи головы, предотвращая появление перхоти.

Первоначально эти шампуни можно использовать от одного до трех раз в неделю для лечения перхоти. В случае улучшения его можно сократить до одного раза в неделю или реже для поддержания и профилактики.

Важно всегда читать инструкции по применению каждого шампуня, так как некоторые из них должны оставаться на голове несколько минут, чтобы подействовать, а другие необходимо использовать и сразу же смывать. Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем перестает быть эффективным, вы можете переключаться между двумя типами шампуня от перхоти.

2. Лекарства

Другими полезными способами борьбы с перхотью являются растворы для местного применения, содержащие салициловую кислоту, противогрибковые средства или кортикостероиды, которые дерматолог может указать в случае перхоти с воспалением и зудом.

Кроме того, врач может указать использование таких средств, как спиронолактон, который, хотя и не предназначен для этой цели, его побочные эффекты уменьшают жирность волос, что полезно для устранения перхоти. Узнайте больше о спиронолактоне.

3. Домашние средства

Некоторые домашние средства могут помочь избавиться от перхоти, поскольку они обладают антисептическими, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, например, эфирные масла чайного дерева, розмарина, эвкалипта или мяты. Чтобы использовать их, просто выберите эфирное масло и добавьте 1 каплю на каждые 10 мл шампуня, который вы используете ежедневно. Еще один хороший вариант - использовать кокосовое масло в шампуне, добавляя 1 каплю масла на каждые 10 мл шампуня, поскольку это помогает увлажнить кожу головы и уменьшить воспаление, вызывающее перхоть и зуд.

Вот как приготовить шампунь от перхоти и ознакомьтесь с другими советами, которые помогут сохранить волосы чистыми:

Кроме того, розовая вода обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами, которые помогают контролировать и бороться с перхотью.

Использование натуральных травяных шампуней, таких как розмарин, тимьян, сельдерей, шалфей и эвкалипт, также может быть эффективным против перхоти благодаря их антисептическим и противогрибковым свойствам. Узнайте, как приготовить натуральные шампуни от перхоти.

4. Уход за волосами

Вот несколько полезных мер предосторожности, чтобы быстрее избавиться от перхоти:

• Избегайте купания с очень горячей водой, так как это стимулирует жирность корня волос;
• Не мойте волосы каждый день, так как кожа головы может производить больше масла, чтобы компенсировать удаление масла с волос;
• Избегайте использования кондиционера для волос;
• Избегайте продуктов с высоким содержанием жиров;
• Выпивайте не менее 1,5 л воды в день;
• Избежать стресса;
• Избегайте спать с мокрыми или влажными волосами;
• Не трите ногтями кожу головы, это может привести к травмам головы. Помассируйте кончиками пальцев мягкими круговыми движениями;
• Избегайте кепок и шляп.

Диета, включающая здоровую пищу, является важным фактором для остановки и предотвращения повторного появления перхоти, поэтому рекомендуется включать фрукты, овощи и продукты, богатые цинком и витамином B, чтобы контролировать жирность кожи головы и избегать цитрусовых, сухофруктов и других продуктов. консервы. Ознакомьтесь с полным списком продуктов, богатых цинком.