Как снять изжогу и жжение в желудке

Содержание

• 1. Домашние средства
• 2. Аптечные средства.
• 3. Стратегии борьбы с изжогой и жжением.

Некоторые натуральные решения могут быть интересны для облегчения изжоги и жжения в желудке, например, пить холодную воду, есть яблоко и немного расслабиться, например, эти решения интересны после более жирной еды или чрезмерного употребления алкоголя.

Чувство жжения в желудке и горле обычно вызывается плохим пищеварением и рефлюксом, когда содержимое желудка в конечном итоге поднимается по пищеводу, вызывая дискомфорт, который имеет тенденцию усиливаться перед сном.

Когда симптомы часты и рефлюкс присутствует более 15 дней в месяц, изжога и жжение могут вызвать поражения и ухудшить здоровье пищевода и желудка. В этих случаях рекомендуется консультация гастроэнтеролога, чтобы можно было назначить анализы, которые помогут подтвердить диагноз и, таким образом, начать наиболее подходящее лечение.

Чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый изжогой и жжением, а также уменьшить интенсивность и частоту кризов, можно использовать некоторые стратегии, например:

1. Домашние средства

Вот некоторые естественные способы борьбы с изжогой и жжением в желудке:

• Сок сырого картофеля;
• Капустный и яблочный сок;
• Сок папайи и льняного семени;
• Съешьте 1 яблоко или грушу без кожуры.

Использование этих методов и завершение домашнего лечения такими чаями, как фенхель и имбирь, также может помочь облегчить изжогу и жжение, а также уменьшить интенсивность, с которой они появляются. Узнайте, как приготовить эти и другие чаи, снимающие изжогу.

2. Аптечные средства.

В некоторых случаях врач может порекомендовать использование антацидных препаратов, таких как гидроксид алюминия, гидроксид магния или бикарбонат натрия, ингибиторов образования кислоты, таких как омепразол, ускорителей опорожнения желудка, таких как домперидон, или желудочных протекторов, таких как сукралфат, Например. Узнайте, как проводится медикаментозное лечение изжоги.

Эти препараты следует принимать только под контролем врача, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты.

3. Стратегии борьбы с изжогой и жжением.

Помимо лечения домашними и аптечными средствами, есть несколько стратегий, которые могут быть применены для облегчения изжоги и жжения, помимо частоты кризов:

• Поднимите изголовье кровати;
• Снижение веса, поскольку объем живота также вызывает изжогу;
• Хватит курить;
• Избегайте жирной, жареной и острой пищи;
• Избегайте блюд, содержащих бульоны и соусы;
• Избегайте употребления кофе, черного чая, шоколада и газированных напитков;
• Ешьте небольшими порциями в течение дня, не переедая сразу;
• Избегайте изометрических упражнений, таких как планка для живота и общий пресс;
• Сон лежа под левым боком, особенно после еды;
• Избегайте стрессовых ситуаций.

Если изжога и жжение сохраняются даже после выполнения указанного лечения и необходимого ухода, гастроэнтеролог может порекомендовать антирефлюксную операцию, которая заключается в установке клапана в желудок для предотвращения возврата кислотного содержимого в горло. Разберитесь, как проводится эта операция и каким должно быть восстановление.

Диетолог Татьяна Занина лучше объясняет, какие продукты могут усугубить изжогу, в дополнение к другим советам по предотвращению ее возникновения и снижению интенсивности жжения: