Руководство по сексу и любви во времена COVID-19
Содержание
- Что мы делаем и не знаем о новом коронавирусе и биологических жидкостях
- Распространяется через дыхательные капли (и фекалии)
- Коронавирус infection инфекция, передающаяся половым путем
- Тем не менее, вы * можете * заключить контракт, занимаясь сексом
- Итак, секс запрещен для всех?
- Заниматься сексом с твоей бу - это нормально
- Заниматься сексом с кем-то новым, вероятно, не в порядке
- Если вы собираетесь получить его в реале с другим человеком, будьте осторожны
- Сократить поцелуи
- Избегайте анальной игры
- Выберите места, где вы находитесь прочь друг от друга
- Если вы и ваши бу не живете вместе, используйте технологии
- Заниматься сексом по телефону
- Наслаждайтесь шумной игрой FaceTime
- Сексуальные тексты
- Внесите управляемую приложением секс-игрушку в смесь
- Будь партнером или нет, мастурбировать, пока вы изолируете
- Суть
Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Случайные встречи отменяются. Бары, рестораны и фитнес-студии, где вы можете встретить кого-то нового или взять с собой партнера, закрыты.
Приложение для знакомств Tinder даже выдвинуло меру предосторожности относительно знакомства и спаривания во время нового коронавируса.
И, тем не менее, извергнутые в Интернете прогнозы относительно всех младенцев, которые собираются сделать во время этой пандемии. У этих будущих детей даже есть прозвище: «Coronials».
Итак, имеет смысл, если вы задаетесь вопросом: безопасно ли идти вперед и заниматься сексом во время пандемии или нет? Мы выявили лучших экспертов в области здравоохранения, чтобы выяснить это.
ЗДОРОВЬЕ КОРОНАВИРУСНОЕ ПОКРЫТИЕ
Будьте в курсе с нашими живыми обновлениями о текущей вспышке COVID-19.
Кроме того, посетите наш центр коронавируса для получения дополнительной информации о том, как подготовиться, советы по профилактике и лечению, а также рекомендации экспертов.
Что мы делаем и не знаем о новом коронавирусе и биологических жидкостях
Существует причина, по которой вирус, вызывающий COVID-19, известен как «новый»: это новый бренд. До ноября 2019 года его никогда раньше не видели.
«Поскольку он все еще новый, а исследований еще недостаточно, в настоящее время информации не хватает», - говорит д-р Кеча Гейтер, сертифицированный врач в области акушерства-гинекологии и материнской медицины и директор перинатальных служб. в Нью-Йорке Здоровье + Больницы / Линкольн.
Итак, что мы знаем?
Записка на КПК
CDC рекомендует, чтобы все люди носили маски для лица в общественных местах в дополнение к расстоянию 6 футов от других.
Это поможет замедлить распространение вируса от людей без симптомов или людей, которые не знают, что заразились вирусом.
Суть? Избегайте поцелуев и других близких отношений вне дома.
Распространяется через дыхательные капли (и фекалии)
«Коронавирус - это респираторный вирус, который означает, что он распространяется через дыхательные капли», - объясняет д-р Эрик Мизуно, сертифицированный терапевт в Мемориальной больнице Вайс в Чикаго.
какой является дыхательная капля, точно? Чиханье сопли, кашель и слюна. По сути, все, что может выплеснуться изо рта или носа, соответствует требованиям.
Доктор Феличе Герш, автор книги «PCOS SOS: путь жизни гинеколога для естественного восстановления ваших ритмов, гормонов и счастья», добавляет, что недавние исследования показывают, что новый коронавирус также может быть выделен в кале людей, у которых есть инфекция.
Коронавирус infection инфекция, передающаяся половым путем
«Коронавирус не передается половым путем», - говорит Мизуно.
Однако он подчеркивает, что было проведено нулевое исследование о том, что половые акты могут и не могут передавать вирус.
Одно исследование в Китае обнаружило следы вируса в сперме некоторых пациентов, которые выздоровели от COVID-19.
Однако это не обязательно означает, что вирус передается половым путем. Больше исследований необходимо, чтобы быть уверенным, так или иначе.
Тем не менее, вы * можете * заключить контракт, занимаясь сексом
«Сам половой акт - это не то, что распространяет вирус», - говорит Герш. «Это факт, что ваши тела так близко друг к другу».
Текущая рекомендация Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) гласит, что люди - даже те, у кого в настоящее время нет симптомов - избегают находиться в пределах 6 футов (1,83 метра) друг от друга.
И, как говорит Мизуно, «реальность такова, что вы не можете общаться так далеко друг от друга». Справедливая!
«Есть основания полагать, что у кого-то может быть вирус, но он может быть абсолютно бессимптомным и распространять его среди других людей», - добавляет он.
Это означает, что даже если у вашего партнера нет симптомов, он может заразиться вирусом и передать его вам, если у вас есть секс в реале.
Если это вас пугает, подумайте: это верно для большинства вирусных инфекций.
«Если бы вы болели гриппом, который широко известен как не передающийся половым путем, и занимались сексом с кем-то, они, вероятно, тоже заболели гриппом», - говорит Мизуно.
Итак, секс запрещен для всех?
Это сложно.
По словам Герша, «секс с живым партнером или с кем-то, с кем ты сам себя изолируешь, отличается от секса с кем-то, кого ты не очень хорошо знаешь и кто должен путешествовать, чтобы добраться до тебя». «.
Заниматься сексом с твоей бу - это нормально
«Для пар, которые уже делят кровать, невероятно высока вероятность того, что если один человек получит коронавирус, другой тоже получит», - говорит Герш.
«Эти пары должны определить, стоит ли им дополнительный риск передачи, связанный с сексом», - добавляет она.
И для некоторых пар риск может стоить того.
Но для пар, в которых один или оба человека страдают иммунодефицитом, а опасности, связанные с заражением вирусом, высоки, вероятно, это не так.
Заниматься сексом с кем-то новым, вероятно, не в порядке
Это в основном полная противоположность физическому дистанцированию, также известному как социальное дистанцирование.
Этот человек может нести вирус и передать его вам. Или наоборот.
Если вы собираетесь получить его в реале с другим человеком, будьте осторожны
Да, даже для живых дуэтов, есть более и менее осторожные способы быть костей прямо сейчас. Вот несколько советов, рекомендованных врачом для секса.
Сократить поцелуи
«Вирус может распространяться через слюну, что означает, что он может распространяться во время поцелуев», - говорит Герш.
Действуйте осторожно.
Избегайте анальной игры
«Мы знаем, что коронавирус может распространяться через фекалии», - говорит Герш.
«А поскольку анальная игра с большей вероятностью ставит вас в контакт с фекалиями, чем с какой-либо другой игрой, я советую на время оставить ее», - говорит она.
Итак, нажмите паузу на римминге, анальной аппликатуре, проникающем анальном сексе и анальной игрушечной игре.
Но если вы все еще собираетесь заниматься анальным сексом, убедитесь, что делаете это как можно безопаснее: носите презервативы, пользуйтесь смазкой и т. Д. Вы знаете тренировку.
Выберите места, где вы находитесь прочь друг от друга
«Чем меньше личного контакта, тем лучше», - говорит Герш.
Вместо того, чтобы использовать его в миссионерском стиле, попробуйте:
- постоянный раком
- танец на коленях
- обратный райдер сверху
- тачка
Мисс близость зрительного контакта? Занимайтесь сексом перед зеркалом, чтобы вы могли любовно смотреть друг другу в глаза. Романтический!
Если вы и ваши бу не живете вместе, используйте технологии
«То, что вы не можете находиться в одной комнате или в одном доме, не означает, что вы не можете отвлечь друг друга», - говорит Сеара Дейсах, преподаватель секса и владелец «Раннего ложа».
«Расстояние, которое текст или телефон устанавливает между вами и любовником, может также дать вам возможность попробовать кое-что, что вы, возможно, слишком стесняетесь, чтобы изучить IRL», - говорит она.
Заниматься сексом по телефону
Cue Soulja Boy, потому что пришло время поцеловать тебя в телефон.
«То, что вы не видите друг друга, не означает, что вы не можете сойтись вместе», - говорит Джилл МакДевитт, доктор наук, постоянный сексолог CalExotics.
Ее главный совет? Используйте звук в ваших интересах.
«Действительно используйте грязные разговоры, стоны, вибраторы, чмокание, скрип кровати, тяжелое дыхание и многое другое», - говорит она.
Наслаждайтесь шумной игрой FaceTime
Если вы визуальный «ученик», пригласите своего партнера на секс видео.
«Если вы оба немного ослабите свою охрану, это может быть очень весело», - говорит Дейсах.
Ее советы, как сделать его еще жарче:
- Будь властным! Скажите своему партнеру, что делать с собой.
- Прочитайте самую горячую часть вашей любимой истории секса вслух.
- Ответьте на звонок как ваше сексуальное альтер эго и погрузитесь в фантазию, которой не может быть ваша повседневная жизнь.
- Покажите им, как вы касаетесь себя и что чувствует себя хорошо на вашем теле. Попросите их сделать то же самое для вас.
Сексуальные тексты
Грязные текстовые сообщения могут выходить далеко за рамки смайликов из баклажанов.
«Если ваш партнер занят грязным текстом, скажите ему, что вы хотите делать, когда вы снова вместе», - говорит Дейсах. «Будьте как можно конкретнее».
Другие варианты:
- Напомните им о каком-то супер горячем сексе, который у вас был в прошлом. Напечатайте это в ярких деталях.
- Попросите их рассказать вам сексуальную тайну или фантазию - и откровенно об этом.
- С другой стороны, скажите им то, что вы никогда не рассказывали никому о своей сексуальной жизни или фантазиях.
Если ваш партнер соглашается, вы можете даже отправить полное или частичное обнаженное.
«Сделайте из этого игру, - предлагает Макдевитт. «Сфотографируйте понравившуюся вам сексуальную часть тела, затем обрежьте изображение поближе и посмотрите, смогут ли они угадать. Продолжайте собирать урожай дальше, пока не появится полное изображение ».
Внесите управляемую приложением секс-игрушку в смесь
Хотите по-настоящему почувствовать, что ваш партнер рядом с вами?
Попробуйте одну из этих секс-игрушек, которыми ваш партнер может управлять прямо со своего телефона, независимо от того, где они находятся:
- We-Vibe Moxie
- We-Vibe Sync
- Vibease Пульт дистанционного управления Вибратор
- MysteryVibe Crescendo
К вашему сведению: вам не нужно делать ничего особенного, чтобы почистить свою секс-игрушку во время пандемии. Тёплая вода и чистящее средство для мыла или секс-игрушек без запаха - это нормально.
Будь партнером или нет, мастурбировать, пока вы изолируете
«Нет никакого риска мастурбировать», - говорит Герш. «На самом деле, оргазмирование - это невероятно полезная вещь, находясь на карантине или в изоляции».
Эксперты сходятся во мнении, что мастурбация может:
- снизить стресс
- помочь вам лучше спать
- укрепить вашу иммунную систему
- повысить вашу уверенность
«Используйте время, чтобы исследовать новые способы самоудовлетворения», - говорит Макдевитт.
«Попробуйте встать, касаясь себя на четвереньках, на спине, боку и животе», - говорит она.
Суть
Новый коронавирус не передается половым путем, но при всем обмене плевками, контакте лицом к лицу и общей близости тела партнера по сексу IRL риск передачи вируса высок.
Вот почему Мидзуно говорит: «Конечно, это большая жертва, но лучшая ставка для вашего долгосрочного здоровья - это на время отказаться от сексуальных отношений».
Сольный секс, однако, полностью на столе ... и на кровати ... и в душе. На отметках, готовься, выходи!
Габриэль Кассель - нью-йоркская писательница по вопросам секса и здоровья, а также тренер по CrossFit Level 1. Она стала утренней фигурой, проверила более 200 вибраторов, съела, выпила и почистила углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти, читая книги по самопомощи и любовные романы, жим лежа или танцы на шесте. Следуйте за ней в Instagram.