Спазмы после установки или удаления ВМС: чего ожидать

Содержание

• Как долго продлятся судороги?
• Как это повлияет на мой месячный менструальный цикл?
• Что я могу сделать, чтобы найти облегчение?
• Немедленная легкость
• Безрецептурные обезболивающие
• Высокая температура
• Упражнение
• Позиционирование
• Точечный массаж
• Долгосрочные стратегии
• Добавки
• Иглоукалывание
• Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС)
• Что делать, если судороги не проходят?
• Будет ли это во время удаления?
• Нижняя линия

Спазмы нормальные?

Многие женщины испытывают спазмы во время введения внутриматочной спирали (ВМС) и в течение короткого времени после этого.

Чтобы ввести ВМС, врач вводит небольшую трубку, содержащую ВМС, через цервикальный канал в матку. Спазмы - как и во время менструации - это нормальная реакция вашего организма на раскрытие шейки матки. Степень тяжести заболевания зависит от человека.

Некоторые люди считают процедуру не более болезненной, чем мазок Папаниколау, и после нее испытывают лишь легкий дискомфорт. У других это может вызвать боль и спазмы, которые продолжаются несколько дней.

Некоторые люди могут испытывать незначительную боль и спазмы только в том случае, если у них обычно были легкие спазмы во время менструации или если они ранее рожали. У тех, кто никогда не был беременен или у которых в анамнезе были болезненные периоды, могут быть более сильные судороги во время и после введения. Это может быть верно только для некоторых людей. Все разные.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, чего ожидать от судорог, когда вам следует обратиться к врачу и как получить облегчение.

Как долго продлятся судороги?

Основная причина, по которой у большинства женщин возникают судороги во время и после введения ВМС, заключается в том, что шейка матки открыта, чтобы позволить ВМС пройти.

У каждого свой опыт. У многих судороги начнут исчезать к тому времени, когда вы покинете кабинет врача. Однако дискомфорт и кровянистые выделения, которые сохраняются в течение нескольких часов после этого, - это совершенно нормально.

Эти судороги могут постепенно уменьшаться по степени тяжести, но продолжаться и исчезать в течение первых нескольких недель после введения. Они должны полностью исчезнуть в течение первых трех-шести месяцев.

Обратитесь к врачу, если они не исчезнут или если у вас сильная боль.

Как это повлияет на мой месячный менструальный цикл?

То, как ваша ВМС влияет на ваш месячный цикл, зависит от типа используемой ВМС и от того, как ваше тело реагирует на ВМС.

Если у вас негормональная медная ВМС (ParaGard), ваши менструальные кровотечения и спазмы могут усилиться и продолжаться - по крайней мере, сначала.

В исследовании, проведенном в 2015 году, через три месяца после установки, больше, чем пользователи медных ВМС, сообщили о более сильном кровотечении, чем раньше. Но к шести месяцам после введения сообщалось об усилении спазмов и более сильном кровотечении. По мере того, как ваше тело приспосабливается, вы также можете обнаружить, что у вас появляются пятна или кровотечения между менструациями.

Если у вас есть гормональная ВМС, такая как Мирена, кровотечение и спазмы могут стать более сильными и нерегулярными в течение первых трех-шести месяцев. Около женщин, участвовавших в исследовании, сообщили об усилении судорог через три месяца после введения, но 25 процентов заявили, что их судороги стали лучше, чем раньше.

У вас также может быть много кровянистых выделений в течение первых 90 дней. женщин сообщили о более легком кровотечении, чем раньше, через 3 месяца. Через 6 месяцев женщины сообщили о меньшем кровотечении, чем через 3 месяца.

Независимо от типа ВМС, количество кровотечений, спазмов и мажущих кровянистых выделений со временем должно уменьшаться. Вы даже можете обнаружить, что у вас вообще прекратились месячные.

Что я могу сделать, чтобы найти облегчение?

Немедленная легкость

Хотя судороги могут не исчезнуть полностью, вы можете облегчить дискомфорт, выполнив следующие действия:

Безрецептурные обезболивающие

Пытаться:

• ацетаминофен (Тайленол)
• ибупрофен (Адвил)
• напроксен натрия (алеве)

Вы можете поговорить со своим врачом о хорошей дозировке для снятия спазмов, а также обсудить любые лекарственные взаимодействия, которые могут возникнуть у вас с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Высокая температура

Грелка или бутылка с горячей водой могут стать вашим лучшим другом на несколько дней. Вы даже можете наполнить носок рисом и сделать свой собственный нагревательный элемент для микроволновой печи. Также может помочь теплая ванна или горячая ванна.

Упражнение

Наденьте кроссовки и выйдите на прогулку или другое занятие. Активный образ жизни помогает облегчить судороги.

Позиционирование

Говорят, что некоторые позы йоги уменьшают судороги, растягивая и расслабляя болезненные мышцы. Эти видео - хорошее начало, они включают в себя несколько отличных поз, которые вы можете попробовать дома: голубь, рыба, наклон вперед одной ногой, лук, кобра, верблюд, кошка и корова.

Точечный массаж

Вы можете надавить на определенные точки, чтобы облегчить судороги. Например, надавливание на свод стопы (примерно на ширине большого пальца от пятки) может принести облегчение.

Долгосрочные стратегии

Если ваши судороги продолжаются более недели, вы можете поговорить со своим врачом о долгосрочных стратегиях облегчения. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать:

Добавки

Витамин E, омега-3 жирные кислоты, витамин B-1 (тиамин), витамин B-6, магний и некоторые добавки, которые могут помочь со временем уменьшить спазмы. Обязательно поговорите со своим врачом о том, что вы хотели бы попробовать и как добавить их в свой распорядок дня.

Иглоукалывание

Возможно, вам будет полезно обратиться к лицензированному специалисту по акупунктуре. Было обнаружено, что стимуляция определенных точек на теле с помощью введения очень тонких игл в кожу облегчает менструальные спазмы.

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС)

Ваш врач может порекомендовать домашнее устройство TENS. Этот портативный аппарат подает небольшие электрические токи на кожу, чтобы стимулировать нервы и блокировать сигналы боли в ваш мозг.

Что делать, если судороги не проходят?

Некоторые люди просто не переносят инородное тело в матке. В таком случае судороги могут не исчезнуть.

Если спазмы сильные или продолжаются 3 месяца и более, важно позвонить врачу. Они могут проверить правильность положения ВМС. Они удалят его, если он не на месте или если он вам больше не нужен.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас возникнут:

• сильные спазмы
• необычно сильное кровотечение
• лихорадка или озноб
• необычные или зловонные выделения из влагалища
• периоды, которые замедлились или прекратились, или кровотечение намного обильнее, чем раньше

Эти симптомы могут быть признаком основного беспокойства, такого как инфекция или изгнание ВМС. Вам также следует сразу же позвонить своему врачу, если вы считаете, что беременны, чувствуете, что ВМС выходит через шейку матки или длина струны ВМС внезапно изменилась.

Будет ли это во время удаления?

Если ваша нитка ВМС легко доступна, ваш врач, скорее всего, сможет удалить вашу ВМС быстро и без каких-либо осложнений. Вы можете испытать легкие спазмы, но они, скорее всего, не будут такими сильными, как при введении.

Если нитки ВМС свернулись через шейку матки и сидят в матке, удаление может оказаться более трудным. Если у вас низкий порог боли или у вас возникли трудности с первоначальным введением, поговорите со своим врачом о вариантах обезболивания. Они могут обезболить эту область с помощью лидокаина или предложить обезболивающее (цервикальная блокада), чтобы уменьшить ощущение.

Если вы хотите установить новую ВМС вместо той, которая была удалена, у вас могут возникнуть спазмы, как в первый раз. Вы можете снизить риск спазмов, записавшись на прием во время менструации или когда она у вас должна была быть. В это время шейка матки опускается ниже, что потенциально упрощает повторное введение.

Нижняя линия

Если вы испытываете судороги после вставки, вы не одиноки. Многие женщины испытывают судороги сразу после процедуры, и эти судороги могут продолжаться в ближайшие месяцы. Обычно это естественный результат адаптации вашего тела к устройству.

Если у вас сильная боль или вы испытываете другие необычные симптомы, обратитесь к врачу. Они могут убедиться, что ваша ВМС установлена, и определить, вызывают ли ваши симптомы беспокойство. Они также могут удалить вашу ВМС, если вы больше не хотите ее иметь.

Часто ваше тело приспосабливается к ВМС в течение первых шести месяцев. Некоторым женщинам может потребоваться до года, прежде чем их симптомы полностью исчезнут. Всегда обращайтесь к врачу, если у вас есть вопросы или опасения.