Танец помог этой женщине восстановить свое тело после потери сына

Содержание

• Обзор для

Косолу Ананти всегда любила двигать своим телом. Когда она росла в конце 80-х, ей приходилось заниматься аэробикой. По мере развития ее тренировок она стала больше заниматься силовыми тренировками и кардио, но всегда находила способ втиснуть несколько танцевальных движений между ними. В 2014 году она стала сертифицированным персональным тренером, потом забеременела - и все изменилось. (Прочтите, как балет помог другой женщине воссоединиться со своим телом.)

«С самого начала я знал, что что-то не так», - сказал Косолу, известный под именем Каса. Форма. «У меня было сильное кровотечение, но каждый раз, когда я шел в больницу или посещал гинеколога, они говорили мне, что моя беременность все еще жизнеспособна».

К тому времени, когда ей исполнилось шесть месяцев, Каса взяла много свободного времени на прием к врачу и посещение больницы неотложной помощи. Она волновалась, что дальнейшее отсутствие может стоить ей работы. Итак, однажды, когда она почувствовала какие-то необычные спазмы, она решила преодолеть это, думая, что все, вероятно, в порядке, как и всегда.

После того, как она некоторое время страдала от боли и у нее были кровянистые выделения, она решила пойти в больницу, где ей сказали, что у нее преждевременные роды. «К тому времени, когда я вошел, у меня было расширение на 2 см», - говорит Каса.

Она пробыла в больнице два дня, надеясь задержать ребенка как можно дольше. На третий день она родила сына через экстренное кесарево сечение.

Ее сын был крайне недоношенным, но дела налаживались. «Он много двигался, его глаза были открыты, что заставило нас подумать, что у нас есть шанс», - сказал Каса. Но семь дней спустя, когда Каса и ее муж навещали своего сына в отделении интенсивной терапии, у него начали отказывать органы, и он скончался.

«Мы не верили, - говорит Каса. «Несмотря на то, что мы знали, что надо быть осторожными, у нас было столько надежд, что его потеря все еще казалась шоком».

Следующие три месяца Каса потерялась. «Я просто больше не чувствовала себя собой», - говорит она. «Я не хотел никуда идти или что-либо делать, и были моменты, когда мне хотелось, чтобы я не просыпался. Но я знал, что должен найти способ как-то жить». (Связано: вот что именно произошло, когда у меня случился выкидыш)

Каса оказалась в неконтролируемых слезах после просмотра рекламы детских подгузников. «Я чувствовала себя такой жалкой и знала, что должна встать и что-то сделать, если не для себя, то для памяти моего сына», - говорит она. «Я был на таком низком уровне, набрал 25 фунтов и ничего не делал, чтобы двигаться вперед».

Итак, она решила сделать то, о чем мечтала последние несколько лет: открыть собственную танцевальную фитнес-компанию. «Я всегда хотел создать что-то, что сочетало бы в себе мою любовь к танцам и фитнесу, и идею afrikoPOP я придумал еще в 2014 году», - говорит Каса. «Как афроамериканец в первом поколении, я хотел создать что-то, что включало бы западноафриканские танцы с высокоинтенсивными тренировками». (См. Также: 5 новых танцевальных классов, которые можно использовать как кардио)

Получив полную ясность из своего документа, Каса приступила к проектированию класса. «С января я поделилась afrikoPOP с сотнями людей, и отзывы и любовь потрясающие, - говорит она. (На данный момент уроки доступны в районе Даллас – Форт-Уэрт.)

Выявив себя, преследуя свою мечту и снова научившись получать удовольствие от тренировок, Каса научилась любить и принимать свое тело после потери сына. «Младенческая смертность гораздо более распространена, чем вы думаете, но вокруг нее столько стыда», - говорит Каса. «Вы понимаете, что спрашиваете, что с вами не так? Кажется, у всех все в порядке, почему вы не можете?»

Но запуск afrikoPOP заставил Касу понять, что произошедшее не по ее вине. «Я почти никому не рассказывала, что случилось с моим сыном, и вернув себе тело и уверенность в себе, я снова поняла, что рассказывать свою историю - это нормально», - говорит она. «Так много женщин рассказали похожие истории, заставив меня еще больше понять, что я не одна».

Сегодня Каса снова беременна без осложнений. «Я хочу, чтобы женщины знали, как важно прислушиваться к своему телу, беременна она или нет», - говорит Каса. «Что касается моего сына, он мой боец, мой воин, мой ангел-хранитель, и я благодарю Бога за его жизнь. Его дух подталкивает меня к этому путешествию. Он заставляет меня танцевать».

Обзор для