Яичный желток для волос

Содержание

• Каковы преимущества?
• Яичный желток помогает волосам сопротивляться повреждению
• Яичный желток может помочь вашим волосам расти быстрее
• Как использовать яичный желток для волос
• Маска для волос
• Диетический
• Добавки
• Возможные риски и побочные эффекты
• Вывод

Обзор

Яичный желток - это желтый шар, подвешенный в яичном белке, когда вы его открываете. Яичный желток богат питательными веществами и белками, такими как биотин, фолиевая кислота, витамин А и витамин D.

Питательные вещества, которые естественным образом содержатся в яичном желтке, такие же, как и в здоровых блестящих волосах. Некоторые люди наносят яичный желток на кожу головы для лечения облысения, ломкости или ускорения роста волос.

Каковы преимущества?

Чтобы понять, как яичный желток помогает вашим волосам, сначала нужно обсудить, что способствует распространенным проблемам с волосами. Плохая диета, чрезмерное химическое лечение, окислительный стресс, вызванный окружающей средой, и тепловая укладка - все это может лишить стержень волос его белков.

Яичный желток помогает волосам сопротивляться повреждению

Яичный желток богат витаминами, которые делают волосы более устойчивыми к повреждениям. Желток может быть особенно полезен для увлажнения волос, которые кажутся сухими.

Яичный желток может быть суперпродуктом для ваших волос благодаря уникальной комбинации витаминов, содержащихся в нем. Витамины А и Е, биотин и фолиевая кислота - это лишь некоторые из питательных веществ, которые исследуются для роста и здоровья волос.

Самый большой дефицит питательных веществ в мире - это железо. Железо важно для производства новых клеток в организме. Каждый яичный желток содержит небольшое, но значительное количество железа.

Яичный желток может помочь вашим волосам расти быстрее

Местное нанесение яичного желтка на кожу головы может наполнить корень волос витаминами. Это означает, что новые волосы станут сильнее и будут менее подвержены ломкости и выпадению. Когда волосы не так сильно выпадают, они становятся гуще. Может даже показаться, что он растет быстрее.

Как использовать яичный желток для волос

Маска для волос

Вы можете сделать маску для волос из яичного желтка и оливкового масла, чтобы получить полезные свойства яичного желтка для ваших волос. Вы также можете использовать сырое яйцо целиком, не смешивая его ни с чем, в качестве глубоко увлажняющего средства.

Просто перемешайте яйцо или смесь яйца и масла. Используя перчатки, нанесите маску на волосы пальцами. Обязательно покройте верхнюю часть кожи головы и кончики волос. Оставьте средство на волосах примерно на час, а затем смойте его холодной водой.

Диетический

Вы также можете попробовать включить в свой рацион больше яиц, чтобы сделать волосы более здоровыми. Яйца на завтрак могут улучшить ваше питание, давая вам белок, витамины группы B и фолиевую кислоту. Чем лучше вы питаете свое тело, тем лучше будут выглядеть ваши волосы.

Добавки

На рынке есть таблетки, которые представляют собой дистиллированные версии белков яичного желтка. Вы можете попробовать эти добавки, чтобы получить доступ к богатым питательным веществам яичных желтков, не употребляя яичные желтки или не используя маску для волос из яичного желтка. Но доказательства того, что эти добавки улучшают рост и внешний вид волос, носят анекдотический характер.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США также не контролирует чистоту и качество добавок. Поговорите со своим врачом, прежде чем начать их принимать.

Возможные риски и побочные эффекты

Использование яичного желтка для волос - лечение с низким уровнем риска. Однако есть несколько потенциальных побочных эффектов. Если у вас аллергия на яйца, не используйте яичный желток на голове, даже в качестве местного лечения.

Если вы потребляете яичный желток в больших количествах, помните, что яичный желток - это пища с высоким содержанием холестерина. Если вы съедаете одно яйцо в день, это не повредит вашему здоровью, но употребление большого количества яйца может быть полезно, если вы подвержены высокому риску сердечных заболеваний или уже страдаете сердечным заболеванием или диабетом.

Вывод

Использование яичного желтка для волос может потребовать нескольких недель последовательного лечения, чтобы увидеть результаты. Хотя использование яичного желтка для улучшения внешнего вида и здоровья волос не подойдет всем, это недорогой и простой способ ухода за волосами, который, возможно, стоит попробовать.