Навыки выживания, которые необходимо знать, прежде чем отправиться в поход

Содержание

• Чтобы предотвратить неприятный момент ...
• В самый разгар дерьмового момента ...
• Обзор для

Зажигание огня трением - знаете, как двумя палками - это чрезвычайно медитативный процесс. Я говорю это как человек, который сделал это (и развил совершенно новое понимание чудес, которые совпадают в процессе). Это требует невероятной концентрации и терпения - это яростное трение, за которым следует тщательный сбор дымящихся кусков опилок, которые он производит, кропотливо осторожный обдув опилок, чтобы они тлели, а затем задержка дыхания. когда вы осторожно переносите эту искру во что-то, что действительно загорится, вы вечно ждете самого крошечного огня.

Разведение огня было лишь одним из длинного списка жизненно важных навыков выживания в дикой природе, которые я усвоил, путешествуя с Майклом Ридольфо, натуралистом и обученным специалистом по выживанию в Mohonk Mountain House в горах к северу от Манхэттена. Мой ускоренный курс по безопасности в дикой природе оставил мне ощущение крутизны, чем Шерил Стрэйд, а также надежду, что мне никогда не понадобится использовать какие-либо из этих навыков в походном приключении, которое пошло наперекосяк.

«Вы не покупаете медицинскую страховку в надежде заболеть - это было бы безумием», - сказал мне Ридольфо. «То же самое и с навыками выживания. Я не стремлюсь стать мастером навыков выживания и молюсь о зомби-апокалипсисе, поэтому я смогу их использовать. Надеюсь, мне никогда не придется их использовать».

По словам Ридольфо, познавать красоту и опасность проведения времени на природе - все равно что страховать жизнь: знание некоторых навыков выживания до того, как вы выберетесь на тропу, может спасти вам жизнь.

Преимущества перехода по тропе этой осенью легко перечислить. Исследования показывают, что физическое пребывание на природе имеет серьезный психологический эффект. Исследование 2015 года, проведенное учеными из Стэнфорда, показало, что следование следу всего за 90 минут может снизить активность в той области мозга, которая связана с негативными мыслями и психическими заболеваниями. Но мы часто забываем, что идти по тропе, особенно в одиночку, тоже может быть чертовски рискованно. Неправильный поворот в походе может оставить вас потерянным с приближением вечера, искривленная лодыжка при беге по тропе может лишить вас возможности вернуться к машине (ознакомьтесь с 8 основными советами по безопасности, которые должен знать каждый трейлраннер), глоток из опасного ручья во время похода может привести вас в больницу.

«На вас нужно обращать внимание», - говорит Ридольфо. «Вам нужно участвовать в собственном выживании». Даже если вы не заинтересованы в том, чтобы научиться разжигать огонь, осознанность - это вещь номер один, которую вы можете сделать, чтобы думать как выживальщик и оставаться в безопасности, когда вы идете по тропе. «Вы могли бы быть самым подготовленным, лучше всего экипированным человеком на тропе, но если ваша осведомленность - отстой, вы - кандидат на попадание в беду», - говорит он. «Нет никакой замены осознанности».

Собираетесь ли вы в обычную прогулку, чтобы поймать эту осеннюю листву Instas, или захватываете рюкзак для осеннего похода, который, похоже, может дать Шерил Стрейд. Дикий Вот девять навыков выживания, которые вам нужно знать, чтобы уберечься от неприятностей и оставаться в безопасности, если что-то пойдет не так.

Чтобы предотвратить неприятный момент ...

Весь смысл в том, чтобы потратить время на изучение некоторых навыков безопасности в дикой природе, заключается в том, что вам, надеюсь, никогда не придется их использовать. Сделайте эти пять вещей, чтобы уберечься от опасности.

1. Знайте свои пределы.

Не дерзай. Если вы не опытный путешественник, сейчас не время выставлять напоказ, выбирая самый продвинутый маршрут. По словам Ридольфо, в пустыне легче забраться через голову, чем вы думаете. Помните, что предупреждения на тропе есть не просто так.

2. Знайте свое снаряжение.

Даже если вы собираетесь куда-то на пару часов, несколько ключевых вещей, брошенных в ваш рюкзак, могут просто вывести вас из затруднительного положения. Во-первых, всегда берите с собой дополнительную воду или фильтр для воды и пару закусок. Во-вторых, вы всегда должны брать с собой небольшую аптечку, дополнительный слой для защиты от непогоды (подумайте о легкой куртке, которая может обеспечить дополнительную защиту от ветра и дождя и помочь защитить вас от солнечных лучей) и дополнительный аккумулятор для телефона ( даже если у вас нет сервиса, вы сможете получить доступ к компасу вашего телефона). И поскольку (поверьте мне) вы не хотите разжигать огонь по старинке, неплохо было бы бросить книгу спичек, которую вы подобрали в баре.

3. Практикуйте несколько навыков выживания.

Недостаточно имеют несколько предметов первой необходимости в вашем рюкзаке. Вам все еще нужны навыки, чтобы их использовать. Зажигалка в руках того, кто не знает, что с ней делать, не очень эффективна. «Если вы возьмете зажигалку и просто попытаетесь зажечь большой кусок дерева, вы очень расстроитесь, когда это не сработает и у вас закончится жидкость для зажигалки».

Решение? Упражняться. Если вы путешествуете со спичками, потренируйтесь использовать их, чтобы разжечь костер на гриле в парке. Если вы путешествуете с фильтром для воды, убедитесь, что вы проверили его один или два раза, чтобы понять, как он работает. Не ждите, пока вы отчаянно захотите выпить и попытаетесь прочитать диаграмму. Практикуйтесь в чтении бумажной карты, когда вы регулярно ездите на работу, чтобы знать, как это делать на тропе. «Нет замены тренировкам», - говорит Ридольфо.

4. Не верьте всему, что видите.

Мать-природа может быть мастером обмана. Недавно во время похода в знойный жаркий день в Йосемити у меня закончилась вода. Хотя я знал, что нахожусь всего в часе езды от станции рейнджеров, я все еще чувствовал себя странником по пустыне, увидев оазис, когда наткнулся на чистый ручей - но было ли это безопасно? «Не всякая чистая вода безопасна для питья», - сказал мне Ридольфо, когда я спросил его, как лучше всего поступить в этой ситуации. «Точно так же некоторые неприятные коричневые пруды совершенно безопасны».

Если вы наткнулись на соблазнительный ручей, первое, что нужно сделать, - это проверить, нет ли каких-либо видимых загрязнений (например, мертвого животного) вверх по течению, которые могут сделать воду небезопасной. Во-вторых, оцените, насколько легко вы сможете попасть к врачу в ближайшие 24 часа на всякий случай, потягивая делает сделать тебя тошнотворным.

Тот же подход применим к любым ягодам или листьям, которые вы встретите на тропе. Съедобные цветы и лесные сборы пищи могут быть супер ~ модными ~, но если вы точно не знаете, что едите, держитесь подальше. Ридольфо дал мне одно удобное практическое правило: если у растения есть шипы а также противостоящие листья (то есть они направлены в сторону от стебля, образуя V-образную форму), у него есть съедобные плоды.

5. Будьте осторожны, когда играете в одиночку.

Когда вы тянете за собой Дикий и отправляясь в одиночку, будьте осторожны - даже если это тропа, с которой вы хорошо знакомы, искривленная лодыжка означает, что вы оказались в затруднительном положении. «Когда я выхожу один, я очень внимательно отношусь к тому, где я ставлю ноги, и обращаю внимание на то, где я нахожусь, потому что последствия могут быть серьезными», - говорит Ридольфо. «Всякий раз, когда я травмировал лодыжку, я как бы отвлекался от тропы и действительно не смотрел туда, куда я шел».

В самый разгар дерьмового момента ...

Чтобы неправильный шаг не превратился в опасную для жизни ситуацию, запомните эти четыре навыка выживания.

1. Не паникуйте.

По словам Ридольфо, первое, что вы можете сделать, - это сохранять спокойствие. Паника затрудняет принятие разумных решений. Легче сказать, чем сделать. «Я рекомендую людям выделить три-пять минут и просто подышать», - говорит он. «Тогда продумай свой сценарий». Вы действительно заблудились? Подумайте, как вы попали туда, где находитесь. Можете ли вы повторить свои шаги? Есть какие-нибудь знакомые ориентиры? Если ты травмирован, ты все еще сможешь ходить? Ползти? «Получите как можно больше информации о своей ситуации и получите как можно больше данных на своей стороне», - говорит Ридольфо.

2. Знайте свою статистику и свои приоритеты.

«Если вы здоровы, большинство людей могут прожить три дня без воды и три недели без еды», - говорит Ридольфо. Он добавляет, что ваша самая неотложная задача - найти или устроить укрытие. Даже сейчас не в разгар зимы, температура может упасть до опасного уровня в одночасье. Чтобы сделать укрытие, вспомните свое любимое осеннее занятие в детстве и соберите огромную кучу листьев и мусора - мы говорим об огромной, в несколько раз больше вас - и ползите по ней. Листья будут действовать как гигантский спальный мешок, чтобы согреться ночью.

Если вы застряли, помните свои приоритеты в следующем порядке: укрытие, вода, огонь, еда.

3. Проявите творческий подход.

Днем, который мы провели вместе, Ридольфо посоветовал мне выйти из зоны творческого комфорта - навык, необходимый для того, чтобы оставаться на высоте в дикой местности. Думайте о любых проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, как о головоломках для творческого мышления. Например, как собрать росу, которая собирается на растениях, и использовать ее для питья? «Как насчет того, чтобы взять хлопковую рубашку и использовать ее, чтобы впитать как можно больше росы, а затем выжать ее?» - говорит Ридольфо.

4. Думайте о неудаче как о обратной связи

Независимо от того, в какой сложной ситуации вы оказались, постарайтесь думать о своих ошибках не как о неудачах, а как о ценной информации, которая поможет вам двигаться вперед. «Нет замены опыту», - говорит Ридольфо. «Ваши« неудачи »просто отражаются на вашем опыте, укрепляют ваш характер и делают вас более стойкими».

Развитие набора навыков выживания, которые столь же круты, как у Ридольфо, на самом деле может оказаться недосягаемым для обычного путешественника, такого как я (на протяжении всего года в походе он бросал вызов себе есть только горячую еду или напитки, если он может разжечь огонь. сам с нуля-крупный реквизит). Но даже если я потратил день на то, чтобы собрать несколько лакомых кусочков и потратить немного времени на размышления о том, как предотвратить потребность в навыках выживания в дикой природе, я почувствовал себя значительно более уверенным и, как ни странно, уполномоченным.

«Участие в выживании дает мне огромные возможности», - сказал мне Ридольфо перед тем, как мы вернулись в страну проточной воды и легкодоступных спичек. «Есть огромное чувство свободы и расширения возможностей даже в нескольких навыках выживания». С этого момента это единственное, без чего я не пойду по трассе.

Обзор для