Nivel bajo de azúcar en la sangre (гипогликемия)

Содержание

• ¿A qué se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre?
• ¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?
• ¿Qué causa el nivel bajo de azúcar en la sangre?
• Диабет y bajo nivel de azúcar en la sangre
• Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre
• ¿Cómo se диагностики el nivel bajo de azúcar en la sangre?
• ¿Cómo se tratan los niveles bajos de azúcar en la sangre?
• Complicaciones por períodos longados con niveles bajos de azúcar en la sangre
• ¿Cómo se pueden Preventionir los Episodios de Nivel bajo de azúcar en la sangre?
• Hazte pruebas con regularidad
• Toma bocadillos saludables
• Горючие газы durante el ejercicio
• Sigue las Instrucciones de tu médico
• П:
• Р:

¿A qué se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre?

El nivel bajo de azúcar en la sangre, también conocido como hipoglucemia, puede ser una afección peligrosa. El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir en personas con диабет, que toman medicamentos para aumentar los niveles de insulina en el cuerpo.

Tomar demasiados medicamentos, omitir comidas, comer menos de lo normal o hacer más ejercicio de lo normal puede provocarles a estas personas un nivel bajo de azúcar.

Al azúcar en la sangre también se le conoce como glucosa. La glucosa proviene de los alimentos y sirve como una importante fuente de energía para el cuerpo. Лос карбохидратос, комо-эль-арроз, лас-папас, эль-пан, лас-лепешки, лос-цериалес, лас-фрутас, лас-вердурас и ла-лече-сон-ла-главный фуэнте-де-глюкоса пара-эль-куерпо.

Después de comer, la glucosa se Absorbe en tu torrente sanguíneo, y de ahí viaja a las células del cuerpo. Гормон инсулина ламада, который производит на панкреасе, помогает использовать глюкозу для восстановления энергии.

Си потребляет más glucosa de la que necesitas, tu cuerpo la almacenará en el hígado y los músculos o la convertirá en grasa para que pueda usarse como energía cuando se necesite después.

Si no tienes suficiente glucosa, tu cuerpo no puede realizar sus funciones normales. A corto plazo, las personas que no toman medicamentos para aumentar la insulina tienen suficiente glucosa para mantener los niveles de azúcar en la sangre

Sin embargo, una reducción del azúcar durante un lapso de tiempo breve puede causar muchos problemas a las personas que toman estos medicamentos específicos. Tu nivel de azúcar en la sangre se considera bajo cuando cae por debajo de 70 мг / дл. Важный рецепт непосредственно для бахос-де-азукар-ан-ла-сангр для предотвращения могилы дезарролло-де-синтомас.

¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?

Los síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre se pueden presentar repentinamente, estoscluyen:

• Visión Borrosa
• Ritmo Cardíaco acelerado
• cambios repentinos de humor
• нервозность репентино
• необъяснимая фатига
• Piel Pálida
• Долор де Кабеса
• hambre
• Estremecimiento
• марео
• судорасьон
• Dificultad para dormir
• cosquilleo en la piel
• Dificultad Para Pensar Con Claridad или Concentrarse
• pérdida de conciencia, судороги, кома

Las personas que tienen hipoglucemia y no lo saben, desconocen que su nivel de azúcar en la sangre está bajando. Si tienes esta afección, tu nivel de azúcar en la sangre puede disminuir sin que lo notes. Sin tratamiento inmediato, puedes desmayarte, Experimentar una convulsión o incluso entrar en coma.

El nivel muy bajo de azúcar en la sangre es una Emergencia médica. Si alguien que conoces tiene diab y Experimenta síntomas de leves a moderados, puedes darle una comida o bebida que context 15 граммов углеводов de fácil digestión, como:

• media taza de jugo o gaseosa обычный
• 1 кучарада де миэль
• 4 или 5 салатов Galletas
• 3 или 4 карамели или таблеток глюкозы
• 1 кучарада де азукар

Si alguien tiene una reacción Severa, como inconsciencia, es importante que administres un medicamento llamado glucagón y que te pongas en contacto con los servicios de Emergencia de inmediato.

Las personas que corren el riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre deben hablar con su médico para que les extienda una Receta de glucagón. Nunca debes darle nada a una persona inconsciente por vía oral, ya que podría causarle asfixia.

¿Qué causa el nivel bajo de azúcar en la sangre?

El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir por diversas razones. Por lo general, es un efecto secundario del tratamiento de la диабет.

Диабет y bajo nivel de azúcar en la sangre

Сахарный диабет, пораженный сахарным диабетом, используется инсулином. Piensa en la insulina como la llave que desbloquea tus células, allowiendo que la glucosa entre para obtener de ahí su energía.

Лас-персонажи с диабетом используются различные методы лечения, которые используются в процессе лечения глюкозы в крови. Entre estos están los medicamentos orales que aumentan la producción de insulina, así como las inyecciones de insulina.

Si tomas estos medicamentos en gran cantidad, tu nivel de azúcar en la sangre podría bajar demasiado. A veces, las personas también Experimentan niveles bajos de azúcar en la sangre cuando planean comer fastenantemente, pero luego no comen lo suficiente.

Si te saltas las comidas, идет menos de lo normal или приходит más tarde de lo normal, pero te tomas tu medicamento a la hora correa también se pueden Presentar niveles bajos de azúcar.

El exceso de actividad física no planificada, sin haber comido lo suficiente, también puede causar una baja en el nivel de azúcar en la sangre.

Алкоголь Beber cuando tomas estos medicamentos también puede conducir a que el nivel de azúcar en la sangre baje, especialmente si bebes y no приходит. Cuando el cuerpo intenta deshacerse delcohol, disminuye su Capacidad para controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre

Нет es necesario que tengas диабет для экспериментальных niveles bajos de azúcar en la sangre. Algunas otras causas включает:

• ciertos medicamentos, como la quinina
• algunas afecciones médicas, como la hepatitis o los trastornos renales
• опухоль, которая производит инсулин в больших количествах
• trastornos endocrinos, como la недостаточность надпочечниковой мышцы

¿Cómo se диагностики el nivel bajo de azúcar en la sangre?

Si sospechas que tu nivel de azúcar en la sangre es bajo, es importante que lo midas de inmediato. Si no tienes un medidor y tomas medicamentos для диабета que aumentan la insulina, habla con tu médico para obtener un glucómetro.

Si Experimentas niveles bajos de azúcar en la sangre con frecuencia, por ejemplo, varias veces a la semana, консультируйтесь с tu médico de inmediato для определения el motivo. Lo primero que hará el especialista en la consulta es revisar tu Historical médico, te hará preguntas sobre tus hábitos alimenticios y los síntomas que estás Experimentando.

Si no tienes диабет, pero sospechas que tienes hipoglucemia, habla con tu médico acerca de tus síntomas. El médico te realizará un examen físico. Utilizará tres критерия, a veces denominados «tríada de Whipple», для диагностики el nivel bajo de azúcar en la sangre. Включает:

• signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: Tu médico puede pedirte que ayunes o que te abstengas de beber y comer durante un período longado de tiempo, de esta manera él o ella puede observar tus signos y síntomas de nive en la sangre.
• documentación de niveles bajos de azúcar en la sangre en el momento cuando se presentan tus signos y síntomas: tu médico realizará una prueba de sangre para analizar tus niveles de azúcar en la sangre en un labratorio.
• desaparición de los signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: tu médico querrá saber si los signos y síntomas desaparecen cuando se elevan tus niveles de azúcar en la sangre.

Puede que te envíe a casa con un glucómetro, un pequeño dispositivo portátil para realizar pruebas de sangre, con el que podrás controlar tu nivel de azúcar en la sangre en casa. Recibirás Instrucciones para Assessment Tu nivel de azúcar en la sangre durante ciertos momentos del día, como después de despertarte y después de comer.

Para realizar una prueba de azúcar en la sangre, tenrás que pincharte el dedo con una lanceta (включая en tu kit de prueba de glucosa en sangre). Colocarás una pequeña muestra de la sangre que obtuviste en una tira que se Introduction en el glucómetro.

Si no tienes a mano un glucómetro y Experimentas signos o síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre, esas señales pueden ser suficientes para diagnosticsar un nivel bajo de azúcar en la sangre.

Asegúrate de tratarlo de inmediato. Приходите 15 граммов углеводов, como se indicó arriba. Vuelve a hacer la prueba en 15 minutos, y si tu nivel de azúcar en la sangre no aumenta, intenta con otros 15 граммов карбогидрата.

Si tu nivel de azúcar en la sangre no responsede, comunícate con tu médico o con los servicios de Emergencia. Ante la duda, debes tratarte.

Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre suelen empeoran si no se tratan. Haz una cita para ver a un medico si tienes dia tienes y Experimentas niveles bajos de azúcar en la sangre con frecuencia; инклюзивный диабет, перитонные синтомы.

¿Cómo se tratan los niveles bajos de azúcar en la sangre?

Cuando tus niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos, Comer algo que Contenga Carbonhidratos es clave. Si tienes diab, trata de tener bocadillos altos en carbonhidratos a la mano.

La Asociación Americana de la Diabetes Recomienda que tu bocadillo tenga al menos 15 граммов углеводов. Estos son algunos bocadillos que puedes tener a mano:

• Barras de Granola
• Фрута Фреска о Дешидратада
• Джуго де Фрута
• крендели
• галеты

Si tu nivel de azúcar en la sangre está bajo, también puedes tomar tabletas de glucosa para subirlo. Estas las puedes comprar sin Receta. Es importante verificar cuántos gramos tiene cada tableta antes de tomarlas. Lo que importa es que consumas de 15-20 грамм карбогидратов.

Espera 15 minutos después de comer o tomar una tableta de glucosa, y vuelve a medir tu nivel de azúcar en la sangre. Si tu nivel de azúcar en la sangre no sube, приходит от 15 граммов углеводов или тома от дозы таблеток глюкозы. Repite esto hasta que tu nivel de azúcar en la sangre comience a aumentar.

Si aún no es la hora en que приходит regularmente, come un pequeño bocadillo después del episodio de nivel bajo de azúcar en la sangre.

¡Asegúrate de no comer en exceso! Esto podría causar que los niveles de azúcar se eleven demasiado.

Complicaciones por períodos longados con niveles bajos de azúcar en la sangre

Para las personas con диабет, los niveles levemente bajos de azúcar en la sangre son comunes; грех эмбарго, los niveles muy bajos pueden poner en peligro la vida. Pueden provocar convulsiones y daños en el sistema nervioso si no se tratan durante un largo periodo. El tratamiento inmediato es crítico.

Es importante que aprendas a reconocer tus síntomas y tratarlos rápidamente. Para las personas en riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre, es importante tener un kit de glucagón, un medicamento que aumenta los niveles. Habla con tu médico si necesitas más información.

También es posible que desees hablar con amigos, familiares, compañeros de ejercicio y compañeros de trabajo sobre cómo deben atenderte si tu nivel de azúcar en la sangre baja demasiado.

Es importante que aprendan a reconocer los síntomas del nivel bajo de azúcar en la sangre y que sepan cómo usar el kit de glucagón, y deberían saber la importancia de llamar al 911 si pierdes el conocimiento.

Que использует una pulsera médica de Identificación es una buena idea. Puede ayudar a los equipos de respuesta a Emergencias a atenderte adecuadamente si necesitas atención de Emergencia.

Trata el nivel bajo de azúcar en la sangre lo antes posible. Evita Conducir si tienes niveles bajos de azúcar en la sangre, ya que puede aumentar tu riesgo de tener un accidente.

¿Cómo se pueden Preventionir los Episodios de Nivel bajo de azúcar en la sangre?

Hay varias formas de previr el nivel bajo de azúcar en la sangre.

Hazte pruebas con regularidad

Controlar regularmente tu nivel de azúcar en la sangre puede ayudarte a que se mantenga dentro de su rango objetivo. Si имеет tenido Episodios de niveles bajos de azúcar en la sangre en el pasado, es posible que desees verificar tus niveles antes de conducir u operar maquinaria.

Habla con tu medico acerca de cuándo y con qué frecuencia debes controlar tu nivel de azúcar en la sangre.

Toma bocadillos saludables

Рассмотрим tomar un bocadillo antes de salir de tu casa, si sabes que pasarán más de cinco horas hasta tu próxima comida complete o si tus niveles de azúcar en la sangre son inferiores в дозе 100 мг / дл.

Es una buena idea tener a mano snacks o bocadillos ricos en carbhidratos en caso de que tu nivel de azúcar en la sangre baje mientras te encuentras fuera de casa. Como se mencionó anteriormente, algunas buenas opciones, включая barras de granola, fruta fresca o deshidratada, jugo de fruta, pretzeles y galletas.

Горючие газы durante el ejercicio

El ejercicio потребляет энергию, por lo que puede hacer que tu azúcar en la sangre baje rápidamente si no comiste bien antes de empezar. Primero, revisa tu nivel una o dos horas antes del ejercicio para asegurarte de que esté dentro de su rango objetivo antes de iniciar.

Si está muy bajo, come una comida pequeña o un bocadillo rico en carbonhidratos.

Si planeas hacer ejercicio durante una hora o más, потребляйте карбохидратос адисионалес дюранте ту энтренамьенто. Los geles de ejercicio, las bebidas deportivas, las barras de granola e incluso las barras de dulce pueden proporcionar al cuerpo una rápida explosión de glucosa durante el ejercicio.

Trabaja con tus médicos para encontrar el programa que más te convnga.

El ejercicio de moderado интенсивно puede hacer que la glucosa baje hasta 24 horas después de haber terminado. Así que, debes controlar tu glucosa en sangre inmediatamente después del ejercicio y cada dos a cuatro horas hasta que te vayas a dormir. Evita el ejerciciotenso inmediatamente antes de acostarte.

Sigue las Instrucciones de tu médico

Si sigues un plan de comidas o tomas medicamentos que aumentan la insulina para controlar tu nivel bajo de azúcar en la sangre, es importante que te apegues al plan que te dio tu médico para evitar los bajones de azúcar en la sangre.

Si no приходит los alimentos rightos ni tomas los medicamentos adecuados en los momentos Precisos puedes hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje. Проконсультируйтесь в меню с медико-санитарной техникой, чтобы узнать о правильных вещах и планах по приготовлению пищи.

П:

Acabo de comenzar un programa de pérdida de peso y sigo teniendo bajones importants en mis niveles de azúcar en la sangre después del desayuno. ¿Me podrías dar algún consjo?

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Р:

Parece que podrías estar Experimentando algo llamado hipoglucemia reactiva on nivel bajo de azúcar en la sangre después de comer, lo que probablemente se deba a un cambio en la diea.

Para manejar este проблема, Recomiendo comidas y bocadillos constantes y frecuentes cada tres o cuatro horas que sean una mezcla de carbonhidratos, grasas y proteínas con alto contenido de fibra.

Es importante comer carbhidratos ricos en fibra porque proporcionan el azúcar que el cuerpo necesita, pero también son los que hacen que el cuerpo libere insulina.

Asegúrate degotigar un poco de proteína o grasa a todas tus comidas y bocadillos. Las Proteínas y la grasa pueden ayudar a retrasar la digestión de los carbonhidratos, lo que ayuda a controlar la liberación de insulina y permite una digestión lenta y constante de los carbonhidratos.

Asegúrate de convertar con tu médico sobre cualquier cambio en tu diea.

- Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE

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