У меня хроническое заболевание. Как я узнаю, что у меня иммунитет?

Содержание

• Что значит быть с ослабленным иммунитетом?
• Что делает меня с ослабленным иммунитетом?
• Какие условия вызывают ослабление иммунной системы?
• Я думаю, что я с ослабленным иммунитетом. Что мне теперь делать?
• Как защитить себя и других людей с ослабленным иммунитетом

У всех иммунная система иногда проскальзывает. Но это не значит, что вы ослаблены иммунитетом.

Одной из наиболее важных целей во время предписанных государством физических дистанцирований и приказов на дому является защита уязвимых групп населения от ХОБЛ-19 - особенно тех, у кого длительные заболевания, которые могут считаться высоким риском, поскольку их иммунная система может это сделать ». так же эффективно бороться с новым коронавирусом.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что хронические заболевания сердца, легких и аутоиммунные заболевания являются общими факторами риска, которые ослабляют иммунную систему человека. Но CDC также заявляет: «Многие состояния могут привести к ослаблению иммунитета человека».

Если у вас есть хроническое заболевание, которое не указано в списке CDC, как вы узнаете, что у вас иммунодефицит? Самое главное, как вы узнаете, какие шаги предпринять, чтобы защитить себя?

Это руководство разработано, чтобы помочь вам понять, есть ли у вас или у близкого человека иммунодефицит.

Что значит быть с ослабленным иммунитетом?

Давайте начнем с разрушения слова.

«Иммуно» относится к вашей иммунной системе. Задача иммунной системы - сначала обнаружить вредные бактерии или вирусы, а затем бороться с ними. «Нарушение» означает, что эта система не работает должным образом или необходима для обеспечения вашей безопасности.

Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний заявляет, что наша иммунная система невероятно сложна, поэтому труднее понять, что делает человека ослабленным иммунитетом.

Иммунная система каждого человека иногда ослабевает, впуская вирусы или бактерии. Но это не значит, что у всех автоматически возникает иммунодефицит.

Думайте о своей иммунной системе как о кофейном фильтре. Вы хотите в конечном итоге получить эту дымящуюся, богатую кружку утренней энергии, но вы не хотите, чтобы частицы песка из кофейных зерен попали туда. Вот для чего предназначен фильтр - пропустить хорошие материалы и не допускать других.

Если фильтр для кофе - это ваша иммунная система, то желаемый напиток - это сильные и здоровые клетки, которые вы хотите. Но иногда фильтр не удерживает в кофе все нежелательные вкусы и текстуры. Это вызывает развитие инфицированных и нездоровых клеток.

Когда ваша иммунная система не может отфильтровать бактерии или вирусы - или если их слишком много, чтобы фильтровать сразу - ваше тело реагирует на тошноту.

Сертифицированный помощник врача Энни МакГорри рассказала Healthline о своем опыте работы с пациентами с ослабленным иммунитетом во время пандемии.

«У« нормального »человека, когда его тело обнаруживает что-то постороннее, такое как бактерии или вирус, иммунная система должна немедленно начать действовать», - сказал Макгорри Healthline.

«Однако, когда пациент с ослабленным иммунитетом, его иммунная система не может функционировать в полную силу, и, следовательно, организму этого пациента требуется гораздо больше времени для адекватной борьбы с инфекцией, поэтому, когда пациенты с ослабленным иммунитетом заболевают, они - чаще, чем нет - более серьезная и продолжительная инфекция ».

Что делает меня с ослабленным иммунитетом?

Макгорри работает сертифицированным помощником врача в частной ревматологической практике в штате Нью-Йорк - одной из наиболее пострадавших областей применения COVID-19 в настоящее время. Когда мы спросили об определенных характеристиках, на которые вы можете обратить внимание, чтобы убедиться, что у вас ослаблен иммунитет, она ответила, что ее пациенты с ослабленным иммунитетом обычно:

• болеют чаще
• больнее дольше
• как правило, имеют более серьезные симптомы болезни

«В« обычный »день [пациенты с ослабленным иммунитетом] часто все еще не чувствуют себя лучше», - пояснила она.

Так что это значит для вас? Если вы чувствуете, что у вас часто бывают сильные простуды и / или грипп, и вы не можете выздороветь так же быстро, как окружающие вас люди, в том числе тот сотрудник, который определенно не моет руки после кашля, например, - у вас может быть ослаблен иммунитет.

Макгорри сказал Healthline, что лучший способ определить, есть ли у вас иммунодефицит, - это записать свои симптомы и связаться с проверенным медицинским работником.

«Знайте, какие лекарства вы принимаете», - добавил Макгорри, сказав, что побочные эффекты особенно сильных лекарств могут также ослабить вашу иммунную систему, даже если вы этого не знаете.

Какие условия вызывают ослабление иммунной системы?

Правда в том, что CDC и медицинские работники не совсем уверены, насколько хронические заболевания вызывают ослабление иммунной системы.

Специфично для COVID-19, CDC предупреждает людей, что они считают, что у них иммунодефицит или, по крайней мере, они более восприимчивы к этому вирусу, если они:

• старше 65 лет
• проходят лечение рака
• не в курсе вакцин или не могут быть безопасно привиты
• в настоящее время живут в центре долгосрочного ухода или доме престарелых
• обычно курю
• иметь диабет
• лечатся от серьезных заболеваний сердца
• в настоящее время живут с другими аутоиммунными заболеваниями, такими как ВИЧ или волчанка
• иметь астму средней или тяжелой степени

Макгорри строит этот список, говоря: «Многие аутоиммунные заболевания, которые мы лечим в ревматологии, оказывают негативное влияние на иммунную систему пациента, такие как системная красная волчанка, ревматоидный артрит, псориатический артрит, склеродермия и т. Д.»

«И дело не только в том, что у пациента аутоиммунное заболевание, но и в том, какие лекарства ему назначают для адекватного лечения и контроля болезненного состояния».

Для людей с аутоиммунными расстройствами иммунная система часто гиперчувствительна или сверхактивна к тому, что она воспринимает как опасные вирусы или бактерии, но часто фактически не вредна. В этих ситуациях иммунная система атакует сама себя.

Макгорри также объяснил Healthline, как DMARD (модифицирующие заболевания антиревматические препараты), которые пациенты с аутоиммунными расстройствами часто должны принимать для лечения, могут еще больше подавлять их иммунную систему.

«Прием этих лекарств сопровождается ценой подавления естественного иммунного ответа, что делает пациента более восприимчивым к инфекции, чтобы предотвратить угрожающие жизни осложнения аутоиммунных заболеваний», - сказала она.

«Это сложный и сложный баланс между побочными эффектами лекарств и эффективным и адекватным лечением болезненного состояния».

Я думаю, что я с ослабленным иммунитетом. Что мне теперь делать?

Если вы считаете, что у вас может быть иммунодефицит, одно из состояний, при котором вы подвергаетесь повышенному риску, или медицинский работник поставил вам диагноз «иммунодефицит», вот что вам нужно знать о том, что у вас иммунодефицит во время пандемии COVID-19.

Во-первых, может быть очень страшно знать или думать, что у вас иммунодефицит. Многие люди с ослабленным иммунитетом живут с тревогой по поводу заболевания в нормальных условиях. Добавьте к этому высокопереносимый, очень опасный вирус, и вы получите рецепт стресса - по праву!

Убедитесь, что вы не только заботитесь о себе физически, следуя приведенным ниже советам, но и эмоционально, используя онлайн-терапию и практику самообслуживания.

Многие люди с ослабленным иммунитетом также (виртуально) обращаются друг к другу с помощью хэштегов, таких как #HighRiskCOVID. Безопасно оставайтесь на связи с вашим сообществом других людей с ослабленным иммунитетом, если вы можете, и помните, что вы не одиноки.

Как защитить себя и других людей с ослабленным иммунитетом

Не забывайте практиковать все предложения в соответствии с рекомендациями CDC и конкретными рекомендациями вашего поставщика медицинских услуг. Эксперты Healthline предполагают, что если у вас ослаблен иммунитет, вам следует:

• Оставайся дома как можно дольше. Если у вас есть финансовые, социальные и географические возможности, попробуйте воспользоваться услугами доставки продуктов питания, продуктов питания и лекарств. Если вам вообще нужно выходить из дома, обязательно защитите себя другими предложениями из этого списка.
• Носите маску (если это безопасно для вас) и убедитесь, что люди, с которыми вы обычно вступаете в контакт, также носят маски.
• Обязательно мойте руки и дезинфицируйте любые поверхности, с которыми вы соприкасаетесь. Вирус может жить в домашних условиях, таких как дверные ручки, одежда и даже почта, в течение длительного периода времени.
• Старайтесь не касаться лица, когда вы находитесь в общественных местах, особенно до и после чистки рук.
• Практика социального или физического дистанцирования. На самом деле, держитесь подальше от людей, насколько это возможно. Исследования Всемирной организации здравоохранения и CDC показывают, что COVID-19 может передаваться от человека к человеку посредством чихания, кашля и речи, и он может путешествовать по воздуху до 13 футов, что в два раза больше рекомендуемого в настоящее время 6-футовая дистанцирующая практика.

Все эти элементы необходимы для поддержания вашего здоровья во время пандемии, особенно если у вас ослаблен иммунитет. Но помните, что, даже если у вас нет иммунитета, очень важно, чтобы вы выполняли все эти меры предосторожности и многое другое.

«Осторожнее должны быть не только люди с ослабленным иммунитетом, но и все, с кем они будут контактировать», - посоветовал Макгорри.

Она убедительно напомнила Healthline, что очень многие люди, особенно в штате Нью-Йорк, где она работает, могут переносить вирус без каких-либо симптомов.

«Итак, если вы знаете или живете с кем-то с ослабленным иммунитетом, вам тоже нужно идти дальше и дальше с вашими протоколами социального дистанцирования», - сказала она. «Это может быть« раздражающим »или« разочаровывающим »для некоторых людей, но это необходимо для того, чтобы защитить ваших близких, которые не решили быть с ослабленным иммунитетом».

Арианна Фолкнер - писатель-инвалид из Буффало, Нью-Йорк. Она является кандидатом МИД в художественной литературе в Государственном университете Боулинг Грин в Огайо, где она живет со своим женихом и их пушистой черной кошкой. Ее письмо появилось или готовится к выходу в Blanket Sea and Tule Review. Найдите ее и фотографии ее кошки в Твиттере.