Как долго алкоголь остается в вашем теле?

Содержание

• Сколько времени нужно, чтобы исчезли эффекты алкоголя?
• Как метаболизируется алкоголь?
• Тесты мочи и дыхания
• Грудное вскармливание и алкоголь
• Алкогольное отравление
• Вынос

Обзор

Алкоголь - это депрессант, который недолго остается в организме. Как только алкоголь попадет в ваш кровоток, ваше тело начнет метаболизировать его со скоростью 20 миллиграммов на децилитр (мг / дл) в час. Это означает, что если бы уровень алкоголя в крови составлял 40 мг / дл, для метаболизма алкоголя потребовалось бы около двух часов.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о жизненном цикле алкоголя в организме и о важных факторах, которые следует учитывать.

Сколько времени нужно, чтобы исчезли эффекты алкоголя?

Алкоголь метаболизируется с постоянной скоростью, но некоторые люди могут ощущать воздействие алкоголя на более длительное время. Это потому, что концентрация алкоголя в крови может варьироваться в зависимости от людей и ситуаций. Концентрация алкоголя в крови (BAC) относится к количеству алкоголя в вашей крови по отношению к количеству воды в вашей крови. Например, если у каждого из двух человек уровень алкоголя в крови составляет 20 мг / дл, алкоголь у каждого человека метаболизируется примерно за час, но их BAC может сильно отличаться.

На BAC и вашу реакцию на алкоголь могут влиять многочисленные факторы, в том числе:

• возраст
• вес
• употребление алкоголя натощак
• лекарства
• болезнь печени
• выпить много напитков за короткий период времени, что также известно как запой

Также важно знать, сколько алкоголя в вашем напитке, потому что от этого зависит, сколько времени потребуется для метаболизма напитка. Например, в некоторых сортах пива содержание алкоголя выше, что влияет на то, сколько алкоголя вы потребляете из одного напитка.

Ниже приведены общие оценки того, сколько времени требуется для усвоения различных алкогольных напитков, хотя это время будет варьироваться в зависимости от количества алкоголя в напитке:

Есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить воздействие алкоголя.

• Пища помогает организму усваивать алкоголь.
• Вода может помочь снизить уровень BAC, хотя для усвоения 20 мг / дл алкоголя все равно потребуется один час.
• Избегайте кофеина. Это миф, что кофе, энергетические напитки или любые подобные напитки быстрее снимают интоксикацию.

Как метаболизируется алкоголь?

Когда вы употребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь переваривается не так, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из одной порции попадает прямо в кровеносные сосуды. Оттуда он попадает в ваш мозг. Остальные 80 процентов попадают в тонкую кишку, а затем прямо в кровоток.

Заключительным этапом жизненного цикла алкоголя является его вывод из организма через печень. Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс.

Тесты мочи и дыхания

Анализы мочи могут определить алкоголь спустя долгое время после того, как вы выпили последний раз. Эти тесты ищут следы метаболитов алкоголя. Средний анализ мочи может выявить алкоголь через 12-48 часов после употребления алкоголя. Более сложные тесты позволяют определить содержание алкоголя в моче через 80 часов после употребления алкоголя.

Дыхательные тесты на алкоголь могут обнаружить алкоголь в более короткие сроки. В среднем это около 24 часов. Небольшой прибор, называемый алкотестером, измеряет ваш BAC. Любое число выше 0,02 считается небезопасным для вождения или других задач, связанных с безопасностью.

Алкоголь может оставаться в волосах до 90 дней. Его также можно временно обнаружить в слюне, потом и крови.

Грудное вскармливание и алкоголь

Существует заблуждение, что отслеживание количества выпитого алкоголя и времени, необходимого вашему организму, чтобы избавиться от него, может помочь сохранить грудное молоко в безопасности. Во время грудного вскармливания можно пить любое количество алкоголя. Младенцы, подвергшиеся воздействию алкоголя, подвержены риску снижения моторики и других задержек в развитии.

Хотя клиника Майо утверждает, что алкоголь в среднем очищает грудное молоко за несколько часов, этот процесс меняется так же, как и у женщин, которые не кормят грудью.

Если вы употребляете алкоголь во время грудного вскармливания, рассмотрите следующие способы обеспечения безопасности вашего ребенка:

• кормить грудью, прежде чем пить
• выкачайте лишнее молоко заранее, чтобы вы могли кормить ребенка сцеженным молоком
• подождите 2-3 часа после укола, стакана пива или вина объемом 12 унций, прежде чем снова кормить грудью

Алкогольное отравление

Отравление алкоголем - состояние неотложной медицинской помощи. Это происходит, когда вы употребляете большое количество алкоголя, и ваше тело не может его достаточно быстро расщепить. Пьянство - самая частая причина отравления алкоголем.

Симптомы включают:

• рвота
• пониженная температура крови
• более медленное дыхание
• проход наружу

Часто человек, отравленный алкоголем, теряет сознание, прежде чем осознает, что произошло. Если вы подозреваете отравление алкоголем у друга или любимого человека, немедленно позвоните в местную службу экстренной помощи. Чтобы предотвратить удушье от рвоты, переверните человека на бок. Никогда не оставляйте друга с отравлением алкоголем.

Вынос

Скорость того, что алкоголь может оставаться в вашем организме, зависит от множества факторов. Суть в безопасности и умеренности. Снизьте потребление до нескольких порций в неделю и избегайте запоя. Кроме того, не забудьте составить очередь, если вы пьете вдали от дома. Даже если вы находитесь ниже установленного законом лимита, никогда не безопасно водить машину с любым количеством алкоголя.