8 лучших способов избавиться от крупных пор

Содержание

• 1. Оцените свои продукты по уходу за кожей.
• 2. Очистите лицо.
• 3. Отшелушивайте с AHA или BHA.
• 4. Увлажнение для сбалансированного увлажнения.
• 5. Используйте глиняную маску.
• 6. Наносите солнцезащитный крем каждый день.
• 7. Не спите с макияжем.
• 8. Оставайтесь гидратированными.
• Обратитесь к специалисту по уходу за кожей

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что ты можешь сделать

Поры - это небольшие отверстия в коже, через которые выделяются масла и пот. Они также связаны с вашими волосяными фолликулами.

Если ваши поры кажутся больше, это может быть из-за:

• акне
• повышенное производство кожного сала, что вызывает жирность кожи
• повреждение солнцем
• некомедогенный макияж

Хотя вы не можете изменить размер пор, домашние методы помогут минимизировать их внешний вид. Вот как.

1. Оцените свои продукты по уходу за кожей.

Возможно, пришло время заменить продукты по уходу за кожей, которые вы используете регулярно.

Если вы используете какие-либо продукты, предназначенные для удаления излишков кожного сала и прыщей, вы можете работать против себя. Кратковременное использование - это нормально, но при длительном использовании они могут вызвать раздражение кожи.

В этих продуктах используются активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, для удаления верхних слоев кожи. Это дает эффект сушки, и поры становятся меньше. Но если ваша кожа становится слишком сухой, ваши сальные железы увеличивают выработку кожного сала, чтобы восполнить потерю влаги. Это возвращает вас к жирной коже.

Чтобы этого избежать, используйте следующие продукты только пару недель за раз:

• вяжущие средства
• скрабы для лица глубокой очистки
• маски на масляной основе

Кроме того, убедитесь, что все ваши продукты не являются комедогенными. Это означает, что они на водной основе. Комедогенные продукты или продукты на масляной основе особенно запрещены, если у вас жирная кожа. Слишком много масла может привести к образованию больших пор. Нужны дополнительные советы? Вот руководство для новичков по регулярному уходу за кожей.

2. Очистите лицо.

Лучшие виды очищающих средств избавляют от лишней грязи и масла, не полностью лишая кожу влаги. Для больших пор, связанных с жирной кожей, поищите очищающее средство на гелевой основе. Для нормальной и сухой кожи можно использовать кремообразные очищающие средства.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, избегайте чистящих средств, содержащих мыло или чистящие средства. Это может увеличить поры.

Стоит попробовать некоторые из следующих очищающих средств:

• Цетафил
• Специальный очищающий гель Dermalogica
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser - Очищающее средство без пор

Заметка: В Интернете есть несколько заявлений о щелочности Цетафила, но нет научных исследований, подтверждающих, что это вызывает проблемы. PH Cetaphil (6,5) находится на очень низком уровне щелочности и почти близок к нормальному диапазону для кожи (от 4,5 до 6,2). Большинство других видов мыла гораздо более щелочные, чем это.

Но даже самые лучшие очищающие средства не принесут вам пользы, если их неправильно использовать. Обязательно:

1. Смочите лицо теплой водой (не горячей и не холодной).
2. Втирайте очищающее средство круговыми движениями по всему лицу и шее не менее 30–60 секунд.
3. Тщательно промойте и промокните кожу насухо. (Никакого трения!)

Повторяйте эту процедуру каждое утро и ночь, чтобы сбалансировать кожу и сохранить здоровье пор.

3. Отшелушивайте с AHA или BHA.

Американская академия дерматологии рекомендует проводить отшелушивание 1-2 раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от лишних хлопьев, которые могут закупоривать поры, не обнажая кожу. Если у вас сейчас высыпание прыщей, пропустите сеанс эксфолиации, чтобы не вызвать раздражение прыщей.

По возможности выбирайте эксфолианты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). BHA также известны как салициловые кислоты, и их нельзя использовать, если у вас аллергия на аспирин. Хотя оба ингредиента могут максимизировать отшелушивающий эффект, BHA также могут проникать глубоко в поры для лечения прыщей.

Некоторые популярные варианты включают:

• Dermalogica Нежный крем-эксфолиант
• Murad AHA / BHA Exfoliating Cleanser Отшелушивающее очищающее средство
• Скраб Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

4. Увлажнение для сбалансированного увлажнения.

Одна из наиболее частых ошибок, которую делают люди с жирной кожей, - это пропускать увлажняющий крем из опасения, что он добавит масла на лицо. Увлажняющие средства действительно помогают вашему естественному кожному салу проникать в более глубокие слои кожи. Это не только уменьшает жирность, но и помогает улучшить состояние кожи. Без него ваша кожа может выделять еще больше масла.

Когда дело доходит до крупных пор, важно выбрать легкий увлажняющий крем на водной основе. Рассмотрим следующие варианты:

• Dermalogica Active Moist
• Балансирующий увлажняющий крем Murad
• Увлажняющий крем с зеленым чаем Proactiv
• Увлажняющий крем с атласным финишем Olay

5. Используйте глиняную маску.

Маски из глины могут помочь удалить жир, грязь и омертвевшие клетки глубоко внутри пор, чтобы они выглядели меньше. Вы можете использовать их один или два раза в неделю, но не в те же дни, когда вы отшелушиваете. Отшелушивание и использование глиняной маски в один и тот же день может нанести вред коже и увеличить риск раздражения.

Обратите внимание на некоторые из следующих масок из глины:

• Маска для очищения кожного сала Dermalogica
• Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying Clay Очищающая маска с глиной
• Murad Pore Extractor Pomegranate Mask Маска с гранатом

6. Наносите солнцезащитный крем каждый день.

Солнцезащитный крем необходим каждому, поэтому не позволяйте жирной коже сдерживать вас. Повреждение солнцем не только увеличивает долгосрочный риск рака и морщин, но также может высушить кожу и сделать поры больше.

Используйте продукт с SPF не менее 30. Наносите его как минимум за 15 минут до выхода на улицу. Вы также можете выбрать увлажняющие кремы и основы, которые содержат в себе SPF. Попробуйте следующее:

• Cetaphil DermaControl Увлажняющий крем SPF 30
• Dermalogica Безмасляный матовый широкий спектр SPF 30
• Мурад Face Defense SPF 50

7. Не спите с макияжем.

Засыпание с нанесенным макияжем губительно для вашей кожи. Если оставить на ночь, косметика может смешаться с грязью, жиром и бактериями, оставшимися со дня, и закупорить поры. Это может сделать их больше на следующий день, когда вы проснетесь.

Вот почему так важно смывать макияж на ночь, независимо от того, насколько вы устали или как поздно приходите домой. Для дополнительной пользы вы также можете использовать средство для снятия макияжа перед очищением, например Dermalogica PreCleanse.

8. Оставайтесь гидратированными.

Помимо правильных продуктов, хорошая старомодная вода также может принести пользу вашим порам и общему здоровью кожи. В частности, вода помогает:

• увлажнение кожи изнутри
• удаление токсинов из пор
• улучшение общего цвета лица

Хорошее практическое правило - стремиться выпивать не менее восьми стаканов воды или других жидкостей каждый день. Если простая вода не ваша сильная сторона, попробуйте добавить аромат лимона, огурца или ягод.

Обратитесь к специалисту по уходу за кожей

Если изменения в вашем распорядке дня и образе жизни не влияют на ваши расширенные поры, профессиональные процедуры могут оказаться полезными. Ваш специалист по уходу за кожей может порекомендовать определенные процедуры, которые помогут с расширенными порами, например, микронидлинг и лазерное лечение.

Если сильные прыщи способствуют образованию больших пор, ваш специалист по уходу за кожей может назначить антибиотики или ретиноиды, чтобы очистить кожу. Обязательно спросите своего врача об использовании безрецептурных средств от прыщей в сочетании с профессиональными, чтобы избежать каких-либо реакций.