Как поговорить с врачом о неприятных желудочно-кишечных симптомах

Содержание

• Обзор
• Приготовьтесь рассказать все
• Добавить контекст
• Расскажите о своей истории болезни
• Обсудите, что могут означать симптомы
• Поговорим о тестах
• Узнайте, что можно и чего нельзя делать в ожидании диагноза
• Просмотрите знаки, на которые стоит обратить внимание
• Вынос

Обзор

Если вас немного смущают симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) или вы не хотите говорить о них в определенных обстоятельствах, это вполне нормально.

Для всего есть время и место. Когда дело доходит до симптомов желудочно-кишечного тракта, нет лучшего времени и места, чем кабинет врача. Вот где вам нужно преодолеть любые сомнения и понять симптомы желудочно-кишечного тракта.

Приготовьтесь рассказать все

Сказать врачу, что у вас «дискомфорт в животе» или «проблемы с пищеварением», может означать многое. Это оставляет слишком много места для неправильного толкования. Разбейте его и опишите подробности.

Если боль временами граничит с невыносимой, скажите об этом. Используйте шкалу боли от 0 до 10. Опишите, как вы себя чувствуете, как долго это длится и какие продукты или действия вызывают у вас симптомы.

Вы можете - и должны - говорить об изменениях внешнего вида вашего стула, стула, который, кажется, не вызывает покраснения, или стула, который пахнет настолько отвратительно, что вы с трудом переносите это. Укажите конкретные симптомы.

Ваш врач слышал все это раньше, и они изучили внутреннюю работу желудочно-кишечного тракта человека. Врачи не брезгуют этими вещами. Это часть работы!

Ничто из того, что вы скажете о своих симптомах, не остановит их. Это может только помочь вам приблизиться к разрешению.

Добавить контекст

Это нормально, если у вас время от времени появляется небольшой газ или отрыжка после еды. Но если ваши симптомы сохраняются и мешают вам покинуть вашу жизнь, поместите их в контекст, чтобы помочь вашему врачу понять масштаб проблемы. Сообщите своему врачу, если у вас есть симптомы:

• не спать по ночам
• не позволяй тебе делать то, что тебе нравится
• привели к потере работы или вызвали затруднения на работе
• мешают вам хорошо поесть
• заставлять вас чувствовать себя плохо большую часть времени
• влияют на отношения
• изолируют вас
• вызывают беспокойство или депрессию

Обсудите, как это влияет на качество вашей жизни в целом. Если вы поможете своему врачу полностью понять ситуацию, ему будет легче помочь.

Расскажите о своей истории болезни

Желудочно-кишечный тракт сложен, и на него могут повлиять многие факторы. Чем больше информации будет у вашего врача, тем лучше. Обязательно обсудите:

• последние медицинские тесты и результаты
• ранее диагностированные состояния
• семейная история расстройств желудочно-кишечного тракта, рака или аутоиммунных заболеваний
• использование рецептурных или безрецептурных (OTC) лекарств в настоящее время и в недавнем прошлом
• любые пищевые добавки, которые вы принимаете
• продукты или действия, которые усугубляют ситуацию
• все, что вы уже пытались улучшить

Сообщите своему врачу, если у вас есть признаки недоедания, например:

• потеря аппетита
• потеря веса
• слабость
• усталость
• плохое настроение или депрессия

Обсудите, что могут означать симптомы

Это нормально - вспомнить проведенное вами исследование желудочно-кишечных заболеваний. Вы не можете поставить себе диагноз, но ваше исследование может побудить вас задать врачу правильные вопросы. Цель - быть активным участником своего собственного здоровья.

Хотя ваш врач вряд ли поставит диагноз при первом посещении, у него могут быть некоторые мысли о том, что означают ваши симптомы.

Некоторые состояния, вызывающие симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, включают:

• кислотный рефлюкс
• изжога
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы (EPI)
• камни в желчном пузыре
• синдром раздраженного кишечника (СРК)
• рак поджелудочной железы
• панкреатит
• язвенная болезнь

Ваш врач может сразу устранить некоторые из этих проблем, исходя из вашего набора симптомов.

Поговорим о тестах

Чтобы поставить диагноз или устранить некоторые из них, врач, вероятно, порекомендует пройти несколько анализов. Знание того, чего ожидать, может помочь процессу пройти более гладко, поэтому не стесняйтесь задавать вопросы. Вот некоторые предложения:

• Какова цель этого теста? Что могут сказать нам результаты?
• Что мне нужно сделать, чтобы подготовиться?
• Как долго продлится тест?
• Мне понадобится анестезия? Мне нужно организовать поездку домой?
• Стоит ли ожидать каких-либо последствий?
• Смогу ли я сразу же вернуться к нормальной деятельности?
• Когда мы узнаем результаты?

Узнайте, что можно и чего нельзя делать в ожидании диагноза

Это важный разговор с врачом. Вы все еще не знаете, в чем причина проблемы, но симптомы разрушительны. Вы можете сделать несколько вещей, чтобы почувствовать себя немного лучше. Вот несколько вопросов, которые стоит задать:

• Следует ли мне использовать рецептурные или безрецептурные препараты для облегчения определенных симптомов?
• Нужно ли мне принимать пищевые добавки?
• Есть ли полезные продукты?
• Какие упражнения или техники расслабления мне стоит попробовать?
• У вас есть какие-нибудь советы, как лучше выспаться?

К тому же неправильные поступки могут ухудшить положение. Просить:

• Есть ли лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, которых мне следует избегать?
• Следует ли мне прекратить принимать пищевые добавки?
• Какие продукты и напитки могут вызвать проблемы?
• Существуют ли определенные физические нагрузки, которые могут усугубить симптомы?

Знание того, что можно и чего нельзя делать, поможет вам преодолеть разрыв до следующего приема.

Просмотрите знаки, на которые стоит обратить внимание

Если вы привыкли жить с болью и симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта, вы можете не осознавать, когда вам требуется немедленная медицинская помощь. Спросите о тревожных признаках опасных для жизни проблем, таких как внутреннее кровотечение. Например, признаки желудочно-кишечного кровотечения включают:

• стул черный или с ярко-красной кровью
• рвота с ярко-красной кровью или консистенцией кофейной гущи
• брюшные судороги
• слабость, утомляемость или бледность
• одышка, головокружение или обморок
• учащенный пульс
• мало или совсем нет мочеиспускания

Ваш врач может подробно рассказать об этих и других симптомах, за которыми следует следить.

Вынос

О желудочно-кишечных симптомах сложно говорить, но пусть это не мешает вам получить необходимую помощь. Подготовьтесь к визиту, составив список вопросов и тем, которые вы хотите обсудить. Чем больше подробностей вы предоставите, тем лучше. Любая ваша нервозность будет временной, и хороший врач оценит вашу честность.