Как безопасно хранить, использовать и оттаивать замороженное грудное молоко

Содержание

• Используя замороженное грудное молоко
• Как разморозить грудное молоко в холодильнике
• Как разморозить грудное молоко в бутылочке или с теплой водой
• Можно ли размораживать грудное молоко при комнатной температуре?
• Можете ли вы разморозить грудное молоко в микроволновке?
• Как долго вы можете заморозить грудное молоко?
• Почему мое молоко выглядит или пахнет смешно?
• Как заморозить грудное молоко
• Как путешествовать с замороженным грудным молоком
• Знать правила
• Спроси заранее
• Держите это прохладно
• Выучить больше
• Вы можете заморозить формулу?
• Еда на вынос

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Используя замороженное грудное молоко

Вне зависимости от того, возвращаетесь ли вы на работу или находитесь в пути, вы можете заморозить грудное молоко для обеспечения гибкости кормления. В зависимости от того, какой тип морозильника вы используете, замороженное грудное молоко может оставаться хорошим в течение трех месяцев до года.

Исследования показали, что замораживание молока не наносит вреда важным макроэлементам и другим преимуществам, таким как антитела, в течение как минимум девяти месяцев или дольше. Чтобы скормить ребенку предварительно замороженное молоко, просто разморозьте его и подайте охлажденным или теплым до температуры тела.

Читайте дальше, чтобы узнать различные методы, которые вы можете использовать для размораживания грудного молока, а также другие советы по безопасности грудного молока.

Как разморозить грудное молоко в холодильнике

Замороженное грудное молоко можно разморозить, поместив его в холодильник на ночь или примерно на 12 часов. Оттуда вы можете хранить оттаявшее грудное молоко в своем холодильнике до 24 часов. После этого молоко может быть более склонным к росту бактерий.

Любое молоко, используемое для кормления ребенка в течение дня, следует утилизировать после кормления или в течение одного или двух часов. Узнайте больше о том, как долго грудное молоко может безопасно просидеть.

Чтобы согреть молоко, которое разморозили в холодильнике, поместите его в теплую проточную воду, пока оно не достигнет температуры тела. Обязательно проверьте молоко, прежде чем предлагать его своему ребенку, чтобы убедиться, что оно не сожжет рот. Вы также можете взбить молоко, чтобы оно смешалось с молоком, которое поднимается во время замораживания.

Как разморозить грудное молоко в бутылочке или с теплой водой

Вы можете разморозить замороженное грудное молоко прямо из морозильной камеры, поместив его в теплую проточную воду, в ванну с теплой водой или в подогреватель бутылочек. Это может занять всего несколько минут, но не забывайте держать воду теплой, а не горячей или кипящей, чтобы избежать ожога вашего ребенка.

После оттаивания молока этим методом его следует использовать в течение двух часов.

Можно ли размораживать грудное молоко при комнатной температуре?

Размораживание грудного молока при комнатной температуре не рекомендуется. Тем не менее, существуют рекомендации по обработке оттаявшего молока при комнатной температуре:

• Используйте оттаявшее грудное молоко в течение двух часов после того, как оно было оставлено при комнатной температуре.
• Откажитесь от оттаявшего молока в течение одного или двух часов после того, как ваш ребенок начал кормить, чтобы избежать бактериального загрязнения.
• Не замораживайте грудное молоко, которое уже оттаяло. Существует мало информации об этом процессе и о том, как он может изменить бактерии и питание молока.

Можете ли вы разморозить грудное молоко в микроволновке?

Размораживание грудного молока с использованием микроволновой печи не рекомендуется. Это может разрушить полезные питательные вещества в молоке.

Температура молока также может быть непостоянной во время приготовления в микроволновой печи. Это может привести к появлению горячих точек в молоке, которые могут обжечь рот ребенка. Вместо этого разморозьте в холодильнике на ночь или используйте теплую воду.

Как долго вы можете заморозить грудное молоко?

Разница между тем, как долго вы можете хранить замороженное грудное молоко, зависит от температуры внутри морозильного отделения.

• Грудное молоко, хранящееся в стандартном холодильнике с отдельной дверцей, может оставаться в силе до девяти месяцев. В идеале, вы должны использовать это молоко в течение трех-шести месяцев.
• Молоко, хранящееся в специальной морозильной или морозильной камере, может оставаться замороженным до одного года. В идеале, вы должны использовать молоко от шести месяцев до года.

Несмотря на то, что ваше молоко безопасно в соответствии с этими рекомендациями, исследования показывают, что качество молока со временем меняется незначительно. Жир, белок и калории могут уменьшаться в молоке, которое замерзло более 90 дней. Через три месяца кислотность молока может увеличиться.

Несколько небольших исследований показали, что витамин С может уменьшиться после пяти месяцев замороженного хранения.

Тем не менее, молозиво остается стабильным в течение как минимум шести месяцев при хранении в морозильной камере. В других исследованиях говорится, что молоко, замороженное девять месяцев или дольше, все еще содержит важные макроэлементы и иммуноактивные белки.

Почему мое молоко выглядит или пахнет смешно?

Вы можете заметить, что цвет вашего грудного молока меняется от сеанса накачки к сеансу накачки. Это связано с вашей диетой и сроками жизни вашего ребенка, когда молоко было сцежено. Состав вашего грудного молока меняется со временем, когда ваш ребенок становится старше.

Оттаявшее грудное молоко может также пахнуть не так, как свежее, из-за распада жирных кислот. Это не означает, что пить небезопасно или что ваш ребенок откажется от него.

Как заморозить грудное молоко

Замораживание грудного молока не сложно, но следуйте нескольким рекомендациям, чтобы убедиться, что ваше молоко безопасно:

1. Мойте руки и все сумки для хранения или контейнеры.
2. Пометьте на сумках или контейнерах дату и, если необходимо, вашего воспитателя, имя вашего ребенка.
3. Экспресс молоко. Хранение в количестве от 1 до 4 унций может быть лучшим для ограничения количества отходов. Хранить в небольших количествах для детей младшего возраста. Когда ваш ребенок станет старше и начнет есть больше, вы можете хранить его в больших количествах.
4. Охладить и хранить. Если вы не можете сразу заморозить молоко, охладите и заморозьте в течение 24 часов. Не забудьте оставить место наверху своего контейнера, чтобы учесть любое расширение молока во время замораживания.
5. Не комбинируйте. Не добавляйте свежее молоко в уже замороженное молоко. Свежее молоко может согреть замороженное молоко, что может вызвать появление бактерий. Если вам нужно добавить унции вместе, сначала охладите свежее молоко. В противном случае, хранить в новом контейнере.
6. Сначала используйте старое молоко. Это может быть полезно для хранения вашего недавно перекачанного молока в задней части вашего тайника, от самого нового до самого старого. Когда вы даете ребенку замерзшее молоко, начните с самого старого молока.

Запаситесь сумками или контейнерами для хранения грудного молока.

Как путешествовать с замороженным грудным молоком

Путешествуете с замороженным молоком? Вот несколько советов, которые могут помочь сделать ваше путешествие проще.

Знать правила

В Соединенных Штатах вы можете путешествовать с разумным количеством грудного молока в соответствии с правилами Администрации транспортной безопасности (TSA). Вы должны будете раскрыть свой молокоотсос в качестве медицинского устройства и заявить о своем молоке, проходя проверку безопасности.

Если молоко полностью заморожено, агентам не нужно проверять ваше молоко. Если он оттаял или полутвердый, агенты могут проверять каждый контейнер молока на наличие взрывчатых веществ. Попросите вашего агента надеть чистые перчатки для предотвращения загрязнения.

Спроси заранее

Запросите номер в отеле с морозильной камерой во время вашего пребывания. Если это не вариант, попробуйте договориться о хранении молока в холодильнике отеля. Хотя это и не так удобно, но если взять молоко на стойку регистрации и попросить поместить его в личный холодильник, работа по-прежнему будет выполняться.

Держите это прохладно

Подумайте об использовании сухого льда во время путешествий, чтобы молоко оставалось как можно более холодным. Если это не вариант, заправьте кулер льдом из разных закусочных в аэропорту или остановкой для отдыха.

Выучить больше

Международные поездки могут включать дополнительные правила и положения. Читайте о своих правах, прежде чем идти. Для получения информации о внутренних путешествиях в Соединенных Штатах, ознакомьтесь с руководящими принципами TSA для путешествий с грудным молоком.

Вы можете заморозить формулу?

Центры по контролю и профилактике заболеваний не рекомендуют формулу замораживания. Хотя замораживание не обязательно небезопасно, оно может привести к разделению различных компонентов формулы.

Еда на вынос

Замораживание сцеженного грудного молока - отличный способ запастись, если вы возвращаетесь на работу или хотели бы иметь возможность кормления в течение свиданий или других прогулок. Кормление талым молоком является безопасным и обеспечивает вашего ребенка питательными веществами, необходимыми для роста и развития.